Terapi Rawat Jalan Intensif
Jika Anda pernah mengalami serangan jantung seperti serangan jantung , maka Anda dapat mengambil manfaat dari program rehabilitasi jantung 4 langkah . Rehabilitasi jantung melibatkan perawatan dari banyak profesional perawatan kesehatan termasuk dokter, perawat, dan spesialis rehabilitasi Anda. Terapis fisik adalah salah satu ahli perawatan kesehatan yang kemungkinan akan Anda gunakan selama rehabilitasi jantung.
Rehabilitasi jantung tahap 1 dimulai di rumah sakit. Di sana Anda mungkin akan bekerja dengan ahli terapi fisik Anda untuk memulihkan mobilitas fungsional dasar. Anda juga akan mempelajari teknik untuk memantau tingkat aktivitas Anda, dan jika Anda telah menjalani operasi jantung terbuka, PT Anda dapat membantu Anda mengelola tindakan pencegahan sternum Anda .
Setelah Anda meninggalkan rumah sakit, Anda dapat melakukan rehabilitasi jantung fase 2 di klinik rawat jalan. Anda mungkin masih mengalami kesulitan dengan mobilitas fungsional, dan ahli terapi fisik Anda akan bekerja sama dengan Anda untuk memastikan transisi yang mulus ke rehab rawat jalan.
Tahap 3 rehabilitasi jantung adalah langkah berikutnya dalam rangkaian terapi fisik setelah peristiwa jantung. Rehabilitasi jantung tahap 3 melibatkan latihan dan aktivitas yang lebih intensif sementara Anda terus memantau respons tubuh Anda terhadap peningkatan beban kerja.
Kapan Memajukan ke Fase 3
Tahap 2 rehabilitasi jantung melibatkan latihan dan kegiatan yang terstruktur dan dipantau secara ketat.
Ketika Anda maju melalui fase 2 dan ke fase 3, terapis fisik Anda akan meresepkan latihan dan aktivitas yang lebih independen. Anda biasanya siap untuk memulai rehabilitasi jantung fase 3 ketika tanda-tanda vital Anda, seperti denyut jantung dan tekanan darah, tetap stabil saat Anda meningkatkan aktivitas dan beban kerja yang ditentukan dalam fase sub-akut rehabilitasi jantung.
Dokter dan ahli terapi fisik Anda akan bekerja sama dengan Anda untuk memastikan transisi yang aman ke fase 3 rehabilitasi jantung.
Evaluasi Terapi Fisik
Selama evaluasi awal rehabilitasi jantung fase 3, terapis fisik Anda mungkin akan melakukan berbagai tes dan tindakan untuk menilai tingkat kebugaran dan kebugaran Anda saat ini. Langkah-langkah khusus yang mungkin dia ambil termasuk, tetapi tidak terbatas pada:
- Rentang gerak (ROM)
- Kekuatan
- Denyut jantung saat istirahat
- Tekanan darah
- Tingkat pernapasan
- Tindakan pencegahan Stern (jika Anda telah menjalani operasi jantung terbuka)
- Mobilitas bekas luka (jika Anda pernah menjalani operasi)
- Tingkat daya tahan
Selama evaluasi awal Anda dalam rehabilitasi jantung fase 3, terapis fisik Anda juga dapat memilih untuk melakukan pengukuran hasil yang spesifik. Langkah-langkah ini memberikan PT Anda dengan ukuran objektif dari mobilitas fungsional Anda. Ukuran hasil yang khas digunakan selama fase 3 rehabilitasi jantung termasuk tes 6 menit berjalan dan tes waktunya dan pergi .
Perawatan Terapi Fisik
Perawatan utama selama fase 3 rehabilitasi jantung adalah olahraga. Terapis fisik Anda akan meresepkan latihan khusus untuk membantu meningkatkan tingkat ketahanan Anda secara keseluruhan dan toleransi Anda terhadap aktivitas. Latihan khusus yang dilakukan selama fase 3 rehabilitasi jantung meliputi:
- Berjalan treadmill
- Mendayung
- Bersepeda
- Ergometer bagian atas (UBE)
- Latihan kekuatan tubuh bagian atas dan bawah
- Latihan fleksibilitas
Terapis fisik Anda juga akan memastikan bahwa Anda sepenuhnya mampu memantau intensitas latihan dan aktivitas Anda sendiri. Teknik-teknik ini mungkin termasuk menggunakan skala Borg, belajar untuk mengambil detak jantung Anda, atau menggunakan monitor detak jantung untuk menilai intensitas latihan saat berolahraga. PT Anda mungkin juga mengajarkan Anda tes bicara sederhana untuk memantau tingkat aktivitas Anda.
Tahap 3 rehabilitasi jantung sering terjadi dalam pengaturan latihan kelompok. Ini mungkin memiliki manfaat khusus karena Anda akan dapat bersosialisasi dengan orang lain dan melihat bagaimana orang lain maju dengan rehabilitasi jantung mereka sendiri.
Terapi kelompok juga dapat membantu Anda tetap termotivasi selama fase 3 rehabilitasi jantung.
Ketika Anda maju melalui rehabilitasi jantung fase 3, terapis fisik Anda kemungkinan akan memberi Anda latihan dan aktivitas yang lebih independen. Ini dilakukan untuk mempersiapkan Anda untuk fase 4 rehabilitasi jantung: latihan mandiri dan modifikasi gaya hidup.
Berapa Lama Apakah Tahap 3 Rehab Jantung Terakhir?
Biasanya Anda akan menghabiskan tiga hingga empat minggu untuk berpartisipasi dalam rehabilitasi jantung fase 3. Terapis fisik Anda akan memastikan Anda maju dengan aman melalui program dengan tujuan akhir setelah Anda beralih ke latihan mandiri di fase 4 rehabilitasi jantung.
Satu Kata Dari
Tahap 3 rehabilitasi jantung adalah satu langkah dalam rangkaian perawatan yang mungkin Anda alami setelah kejadian jantung seperti serangan jantung atau operasi jantung terbuka. Dengan berpartisipasi dalam rehabilitasi jantung dan bekerja erat dengan PT dan dokter Anda, Anda dapat memastikan untuk kembali ke gaya hidup sehat.
> Sumber:
> Sandesara, PB, Lambert, CT, Gordon, NF, Fletcher, GF, Franklin, BA, Wenger, NK, & Sperling, L. (2015). Rehabilitasi jantung dan pengurangan risiko: waktu untuk "mengubah citra dan menghidupkan kembali". Jurnal American College of Cardiology , 65 (4), 389-395.