Menjaga Peralatan CPAP Bersih Memastikan Fungsi dan Kesehatan yang Optimal
Ketika pertama mulai menggunakan tekanan udara positif terus menerus (CPAP) untuk sleep apnea, sering ada tingkat informasi yang berlebihan. Setelah mengetahui tentang diagnosis, biasanya dikirim ke perusahaan swasta atau penyedia peralatan medis yang tahan lama untuk mendapatkan mesin CPAP dan barang-barang terkait lainnya.
Pada saat ini, instruksi harus diberikan tentang cara membersihkan peralatan ini.
Jika Anda melewatkannya, berikut beberapa petunjuk langkah demi langkah tentang cara membersihkan CPAP untuk menjaga perangkat dan kesehatan Anda tanpa perlu perangkat pembersih yang mahal.
Seberapa Sering Haruskah Peralatan CPAP Dibersihkan?
Penyedia peralatan atau dokter obat tidur Anda dapat merekomendasikan pembersihan rutin peralatan Anda. Pembersihan harian masker, tabung, dan ruang air sering disarankan oleh pemasok peralatan medis dan produsen yang tahan lama. Ini mungkin tampak berlebihan. Untungnya, risiko infeksi atau paparan jamur apa pun luar biasa rendah.
Untuk kebersihan yang optimal, disarankan agar peralatan dibersihkan setidaknya setiap minggu. Jika Anda sakit dengan infeksi saluran pernapasan atas, Anda mungkin ingin membersihkan peralatan pada saat ini. Lebih lanjut disarankan agar Anda tidak berbagi peralatan dengan orang lain karena ini dapat menyebabkan infeksi untuk dibagikan.
Perlengkapan Apa yang Anda Butuhkan
- Peralatan CPAP (masker, tutup kepala, tubing, ruang air humidifier, mesin CPAP)
- Kain lembut
- Air hangat
- Sabun cuci piring (antibakteri ringan lebih disukai)
- Wastafel kecil, bak mandi, atau baskom
- Handuk
10 Langkah Sederhana untuk Mesin yang Lebih Bersih
- Cabut mesin CPAP Anda dari sumber listriknya, karena mungkin ada bahaya sengatan listrik jika Anda tidak melakukannya.
- Meskipun ada banyak jenis masker yang dapat digunakan dengan mesin CPAP, ini umumnya memberikan udara melalui hidung atau mulut. Daripada memberikan instruksi terpisah untuk setiap jenis, semua ini harus secara umum disebut "topeng." Putuskan masker Anda dari tubing CPAP. Jika masker Anda memiliki tutup kepala, lepaskan atau lepaskan. Jika ada potongan lain yang mudah disambungkan, ini juga bisa dipisahkan.
- Hapus pipa CPAP dari konektor apa pun, keluaran humidifier, atau dari mesin CPAP itu sendiri, jika terhubung langsung.
- Jika Anda memilikinya, keluarkan ruang air dari unit humidifier mesin CPAP, dan pisahkan menjadi bagian-bagiannya jika ada (dan jika ini mudah dilakukan). Kebanyakan ruang air modern terbuka tetapi mungkin tidak terpisah menjadi bagian-bagian yang berbeda.
- Ambil kain lembut dan basahi dengan air hangat. Secara perlahan seka permukaan luar mesin CPAP untuk menghilangkan debu. (Sekali lagi, pastikan dicabut saat membersihkan.)
- Isi wastafel kecil, bak mandi, atau baskom dengan air hangat. Tambahkan sedikit sabun cuci piring yang lembut. Beberapa bahkan akan menggunakan sedikit cuka di air (diencerkan dengan rasio 1: 1 dengan air), tetapi ini opsional.
- Basahi masker, tutup kepala, tabung, dan konektor apa pun dalam air sabun hangat. Biarkan meresap untuk waktu yang singkat (sekitar 30 menit). Sebagai alternatif, bersihkan masker dengan kain lembut dan air hangat, dan siram air sabun melalui pipa. Biarkan semuanya mengering di handuk atau dengan menggantung (seperti di atas batang tirai kamar mandi di kamar mandi). Barang-barang ini idealnya harus dibersihkan setiap hari, tetapi upayakan untuk melakukannya setidaknya setiap minggu.
- Ruang air humidifier harus dibersihkan dengan air panas dan sabun lembut. Itu juga harus dibiarkan kering. Ingatlah untuk hanya memasukkan air suling ke dalam humidifier. Jika tidak, ada potensi peningkatan risiko penyakit serta kemungkinan bahwa mineral keras akan menumpuk di peralatan Anda. Humidifier idealnya harus dibersihkan setiap minggu.
- Beberapa mesin CPAP memiliki filter di tempat. Penting untuk meninjau instruksi pabrikan Anda atau bertanya kepada penyedia peralatan Anda tentang bagaimana ini harus dipelihara. Beberapa dapat dibilas tetapi yang lain harus diganti, dan waktu ini akan bervariasi tergantung pada lingkungan Anda menggunakan mesin masuk Penggantian filter sekali pakai umumnya harus dilakukan setidaknya bulanan dan mungkin sesering setiap 2 minggu.
- Akhirnya, setelah semuanya dibiarkan kering, pasang kembali berbagai bagian. Oleskan tutup kepala ke masker Anda, kaitkan masker kembali ke tubing dan konektor apa saja, dan hubungkan kembali tabung ke humidifier atau langsung ke mesin CPAP. Hidupkan mesin secara singkat dan dengarkan kebocoran udara apa pun yang sebelumnya tidak ada.
Jika Anda menemukan bahwa gejala apnea tidur Anda telah kembali atau Anda merasa bahwa mesin Anda tidak berfungsi dengan baik, bawalah ke penyedia peralatan Anda atau spesialis tidur dan lakukan pemeriksaan.
Tips Tambahan untuk Menjaga CPAP Bersih
- Penting untuk menjaga peralatan Anda bersih. Ingat bahwa Anda bernapas apa pun yang mungkin tumbuh di dalam sana.
- Jika Anda baru-baru ini sakit, bersihkan peralatan Anda lebih sering.
- Ingatlah untuk selalu mengikuti saran dari penyedia medis dan peralatan Anda serta petunjuk produsen untuk membersihkan CPAP Anda.
- Jangan pernah menggunakan parfum atau larutan pembersih selain sabun lembut di peralatan Anda. Ini dapat mengiritasi paru-paru Anda dan membuat Anda sakit. Humidifier hanya harus mengandung air suling untuk menghindari akumulasi mineral di ruang air.
- Tidak disarankan untuk membersihkan peralatan Anda di mesin pencuci piring atau mesin cuci karena bisa menjadi rusak.
Apakah Saya Perlu Menggunakan CPAP Cleaner atau Sanitizer?
Meskipun sangat diiklankan, Anda tidak perlu menggunakan alat pembersih atau pembersih CPAP untuk menjaga agar peralatan CPAP Anda tetap bersih. Unit-unit ini sering dilaporkan menggunakan ozon untuk membersihkan peralatan dan biasanya dijual seharga ratusan dolar dan menambahkan sedikit keamanan tambahan atau kebersihan di luar instruksi yang diberikan di sini. Hampir tidak ada risiko infeksi dari menggunakan peralatan CPAP.
Satu Kata Dari
Risiko yang terkait dengan terapi CPAP minimal, tetapi menjaga peralatan Anda bersih dengan petunjuk ini dapat membantu memastikan kesehatan jangka panjang dan manfaat dari terapi.
> Sumber:
> Merawat peralatan Anda. ResMed .
> Prosedur pembersihan peralatan apnea tidur Philips. Philips Respironics .