Nilai Kolesterol Dapat Mengindikasikan Risiko Penyakit Jantung
Kalkulator Risiko Framingham dapat memberi tahu Anda banyak hal tentang kesehatan jantung Anda - termasuk risiko terkena penyakit jantung di jalan.
Nomor medis Anda dapat tampak padat, membingungkan dan menakutkan seperti hutan. Dari total kolesterol ke HDL: rasio LDL terhadap tekanan darah, trigliserida dan glukosa puasa, sulit untuk menavigasi mereka untuk menemukan rute yang masuk akal menuju kesehatan yang lebih baik.
Jangan khawatir, ya. Ada jalan hati yang sehat menuju sinar matahari.
Pada tahun 1948, National Heart Institute - sekarang National Heart Lung and Blood Institute (NHLBI) - memulai Studi Jantung Framingham. Studi ini mengumpulkan informasi kesehatan dari 5.209 sukarelawan di Framingham, Mass., Untuk mengidentifikasi faktor-faktor risiko yang berkontribusi terhadap penyakit kardiovaskular dan, semoga, menemukan cara untuk membalikkan prevalensinya yang meningkat. Studi ini terus mengumpulkan data tidak hanya dari kelompok asli, tetapi dari dua orang lainnya juga - anak-anak dan cucu-cucu para sukarelawan pertama.
Salah satu produk dari informasi ini adalah kalkulator risiko serangan jantung Framingham. Masukkan beberapa informasi, dan voila ! Anda mencari tahu seberapa besar kemungkinan Anda menghadapi serangan jantung dalam 10 tahun mendatang.
Menggunakan Kalkulator Risiko Framingham
Kalkulator NHLBI membutuhkan tujuh informasi: usia Anda, jenis kelamin, tingkat kolesterol total, tingkat kolesterol HDL , tekanan darah sistolik (yang lebih besar, angka "teratas" dari pembacaan tekanan darah) dan apakah Anda saat ini merokok atau minum obat untuk darah tinggi. tekanan.
(Beberapa versi lain dari kalkulator fokus pada risiko mengembangkan penyakit jantung - daripada serangan jantung - dan menggunakan informasi yang sedikit berbeda.)
Hasilnya adalah skor risiko, yang merupakan persentase orang pada tingkat risiko tertentu yang akan mengalami serangan jantung dalam 10 tahun. Berikut adalah kategori dasar kadar kolesterol, dari yang paling tidak diinginkan, sesuai dengan pedoman NHLBI:
Kolesterol LDL
- Di bawah 100 miligram per desiliter (mg / dL): Optimal
- 100-129: Hampir optimal / di atas optimal
- 130-159: Borderline tinggi
- 160-189: Tinggi
- Lebih dari 190: Sangat tinggi
Total kolesterol
- Di bawah 200 mg / dL: Diinginkan
- 200-239: Borderline tinggi
- Lebih dari 240: Tinggi (Tinggi buruk)
Kolesterol HDL
- Di bawah 40 mg / dL: Rendah (rendah buruk, itu adalah faktor risiko utama untuk penyakit)
- Lebih dari 60: Tinggi (Lebih tinggi lebih baik)
Untuk analisis yang lebih lengkap, kunjungi NHLBI Diseases and Conditions Index online.
Pertanyaan Tentang Kalkulator Risiko Framingham
Satu masalah potensial dengan Studi Jantung Framingham dan kalkulator: Para peserta studi asli sangat putih. Karena faktor ras dan etnis ke dalam risiko penyakit jantung, itu bisa menjadi masalah. Situs NHLBI berpendapat bahwa faktor risiko yang diidentifikasi melalui Studi Jantung Framingham "telah ditunjukkan dalam penelitian lain untuk berlaku hampir secara universal di antara kelompok ras dan etnis."
Meskipun demikian, ada perbedaan ras yang keras kepala dalam penyakit jantung. Misalnya, Departemen Kesehatan dan Layanan Kesehatan AS dari Minority Health mengamati bahwa "pria Afrika-Amerika 30% lebih mungkin meninggal karena penyakit jantung daripada pria kulit putih non-Hispanik." Namun orang Afrika Amerika sebenarnya memiliki tingkat penyakit jantung yang lebih rendah daripada kulit putih (10% vs 12%).
Para peneliti di University of Bristol (Inggris) telah mengembangkan kalkulator penyakit jantung khusus untuk kelompok hitam dan minoritas Inggris.
Last but not least, ingat bahwa Anda harus menjadi lebih dari pembuat peluang untuk hati Anda sendiri. Langkah berikutnya yang penting dalam perjalanan Anda menuju masa depan yang sehat-jantung meliputi mengambil tindakan untuk mengurangi risiko Anda dengan menggunakan angka-angka untuk membuat pilihan gaya hidup sehat dan keputusan medis.
Sumber:
"Studi Jantung Framingham." nhlbi.nih.gov . Juli, 2014. Institut Kesehatan Nasional Lembaga Jantung, Paru, dan Darah Nasional.
"Hitung Risiko Penyakit Jantung Koroner Anda." Healthlink.mcw.edu . 8 Juni 2000. Medical College of Wisconsin. 25 Sep. 2008.
"Deteksi, Evaluasi, dan Pengobatan Kolesterol Darah Tinggi pada Dewasa (Adult Treatment Panel III)." Nhlbi.nih.gov . 2004. Institut Kesehatan Nasional National Heart, Lung, dan Blood Institute. 25 Sep. 2008.
"Bagaimana Darah Tinggi Kolesterol Didiagnosis?" Nhlbi.nih.gov . Diperbarui 16 November 2014. Institut Kesehatan Nasional National Heart, Lung, dan Blood Institute.
"Data Penyakit Jantung / Statistik." Omhrc.gov . 27 Juni 2008. Departemen Kesehatan dan Layanan Kesehatan Kantor Kesehatan Minoritas AS. 25 Sep. 2008.
"Ethrisk." Epi.bris.ac.uk. Universitas Bristol Departemen Kedokteran Sosial. 25 Sep. 2008.