Cara Merawat Angry, Saraf Terkompresi di Leher Anda
Apakah dokter Anda memberi tahu Anda bahwa saraf terjepit di leher Anda adalah sumber dari nyeri kepala dan leher Anda? Nama resmi untuk kondisi ini adalah radiculopathy serviks. Ini bisa melegakan untuk akhirnya mendapatkan diagnosis, tetapi bagaimana Anda mengobatinya?
Pergi ke Dokter untuk Saraf Terjepit
Ketika Anda pergi ke dokter dengan "nyeri radikuler" di leher, dokter Anda pertama akan mengesampingkan setiap bendera merah seperti:
- Kesulitan berjalan atau kelemahan kaki
- Disfungsi usus atau kandung kemih
- Riwayat demam, penurunan berat badan, kanker, atau sistem kekebalan tubuh yang melemah
- Usia lebih muda dari 20 tahun atau lebih dari 50 tahun
- Nyeri yang parah dan mendadak (ini bisa menjadi indikasi diseksi arteri serviks )
- Tanda-tanda neurologis lainnya seperti kesulitan berbicara atau menelan (ini bisa menunjukkan stroke)
Jika ada tanda-tanda bahaya, dokter Anda akan melakukan tes darah, pencitraan kepala dan / atau leher, merujuk Anda ke spesialis, atau mungkin mengirim Anda ke ruang gawat darurat. Itu semua tergantung pada kecurigaan mereka dan urgensi kondisi.
Jika tidak ada tanda merah, dan dokter Anda mendiagnosis "syaraf terjepit" atau radikulopati serviks, ia kemungkinan akan merekomendasikan manajemen konservatif selama sekitar dua hingga delapan minggu.
Apa itu Manajemen Konservatif untuk Saraf yang Terjepit?
Manajemen konservatif mengacu pada metode non-invasif untuk membantu meringankan ketidaknyamanan Anda sampai iritasi saraf dan kompresi hilang - biasanya, ini memerlukan kombinasi dari kedua obat dan terapi fisik.
Obat-obatan yang mungkin diresepkan untuk rasa sakit Anda termasuk:
- Anti inflamasi nonsteroid ( NSAID ) seperti ibuprofen atau Aleve (naproxen)
- Steroid oral seperti prednisone jika nyeri parah
Dalam hal olahraga, sebaiknya jangan melakukan aktivitas fisik yang memperburuk rasa sakit. Itu dikatakan, berbaring di tempat tidur atau lama tidak aktif sebenarnya dapat menunda pemulihan Anda.
Taruhan terbaik Anda adalah melanjutkan rutinitas harian Anda tetapi membatasi aktivitas yang tidak nyaman.
Setelah rasa sakit akut membaik dengan obat-obatan, dokter Anda akan merekomendasikan terapi fisik untuk membantu Anda mempertahankan rentang gerak leher dan juga memperkuat otot leher / punggung / bahu Anda. Terapi lain yang mungkin disarankan dokter Anda untuk saraf terjepit termasuk penggunaan kerah serviks atau bantal atau traksi serviks .
Bagaimana jika Gejala Saraf Terjepit Saya Tidak Pergi?
Jika setelah enam hingga dua belas minggu, gejalanya menetap, dokter Anda mungkin akan mengevaluasi kembali diagnosis dan melakukan pencitraan tulang belakang bagian atas dengan MRI atau CT scan. Dia mungkin juga merekomendasikan studi konduksi saraf (NCS) dan elektromiografi (EMG) untuk lebih memahami sumber rasa sakit Anda. Kadang-kadang, diagnosis Anda lebih kompleks dan membutuhkan perawatan spesialis tulang belakang.
Dengan radiculopathy serviks persisten, meskipun terapi konservatif yang memadai, pilihan pengobatan meliputi:
- blok saraf epidural - steroid disuntikkan ke ruang dekat tulang belakang dan menyebar ke akar saraf yang terkena, menenangkannya
- operasi
Petunjuk bahwa operasi adalah pendekatan yang masuk akal akan jika radiculopathy serviks Anda tidak membaik dengan manajemen konservatif dan / atau Anda mengalami kelemahan yang memburuk, seperti mengalami kesulitan yang meningkat mengangkat lengan Anda.
Dokter Anda juga akan berkonsultasi dengan ahli bedah jika ada keterlibatan sumsum tulang belakang (disebut mielopati) pada pencitraan leher. Menentukan kebutuhan untuk pembedahan adalah sesuatu yang perlu Anda diskusikan dengan hati-hati dengan dokter Anda untuk memastikan bahwa manfaatnya lebih besar daripada potensi bahaya.
Garis bawah
Kabar baiknya adalah bahwa sebagian besar orang pulih dari saraf terjepit. Yang sedang berkata, beberapa memang memiliki kekambuhan dan harus mengulangi rejimen pengobatan dan / atau terapi fisik mereka sebelumnya. Penting untuk meninjau diagnosis dan rencana perawatan Anda dengan dokter Anda untuk memaksimalkan penyembuhan dan kenyamanan Anda.
> Sumber:
> Carette, S., & Fehlings, MG (2005). Praktek Klinis. Radiculopathy Cervical. Jurnal Kedokteran New England , 353 (4): 392-9.
> Eubanks, JD (2010). Radiculopathy Cervical: Manajemen Nonoperatif Nyeri Leher dan Gejala Radikuler. American Family Physician, Jan; 81 (1) 33-40.
Sub-komite Klasifikasi Sakit Kepala Masyarakat Sakit Kepala Internasional. "Klasifikasi Internasional Gangguan Sakit Kepala: Edisi Kedua". Cephalalgia 2004; 24 Suppl 1: 9-160.
> Robinson, J., & Kothari, MJ Perawatan Cervical Radiculopathy. Dalam: UpToDate, Basow DS (Ed), UpToDate, Waltham, MA, 2013.