Bagus untuk Otot Nyeri
Ulasan Saya
Saya menderita fibromyalgia , rheumatoid arthritis , sindrom nyeri myofascial dan beberapa kondisi nyeri kronis lainnya, jadi pijatan merupakan kebutuhan bagi saya. Saya telah menggunakan banyak produk pijat rumah yang berbeda selama bertahun-tahun, dengan hasil yang beragam.
Pijat bantal kecil ini adalah salah satu favorit saya. Ini memberikan pemijatan Shiatsu yang baik, tegas, tanpa mengambil banyak ruang.
Sangat mudah untuk menyesuaikan sehingga menyentuh tepat di mana saya membutuhkannya, dan ketika saya tidak menggunakannya saya dapat menyelipkannya di bawah meja akhir dan itu keluar dari jalan.
Biaya merupakan nilai tambah lainnya. Ini adalah salah satu produk pijat berkualitas paling murah yang pernah saya gunakan, setengah atau bahkan seperempat harga beberapa. Biaya tambang hampir sama dengan satu perjalanan ke terapis pijat. Meskipun bukan pengganti terapi pijat, itu membantu saya meregangkan waktu antara janji dengan melatih otot-otot saya yang terburuk.
Namun, jika Anda mencari sesuatu yang akan melonggarkan seluruh punggung Anda, ini mungkin bukan produk yang tepat untuk Anda. Anda mungkin lebih bahagia dengan salah satu pemijat bergaya kursi-bantal-gaya dengan kepala yang bergerak ke atas dan ke bawah punggung Anda.
Untuk rasa sakit karena sakit otot, saya pikir ini adalah produk hebat. Namun, jika Anda memiliki allodynia akibat fibromyalgia, Anda mungkin ingin melanjutkan dengan hati-hati. Allodynia adalah jenis nyeri yang tidak normal dan menyebabkan hal-hal seperti ikat pinggang elastis atau tali bra terasa seperti membakar kulit.
Penelitian menunjukkan bahwa pijat di area dengan allodynia dapat membuat rasa sakit menjadi lebih buruk, mungkin karena hiper-stimulasi saraf sensitif. (Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang allodynia di sini: Tujuh Jenis Nyeri Fibromyalgia .)
Saya merekomendasikan untuk tetap menggunakan waktu penggunaan yang direkomendasikan oleh produsen. Perangkat mati secara otomatis pada saat itu, dan saya telah membuat kesalahan dengan langsung menyalakannya kembali.
Apa hasilnya adalah bahwa pemijat menjadi sangat panas, bahkan jika Anda tidak mengaktifkan pengaturan panas. Selain itu, ia dapat memijat otot secara berlebihan, yang dapat membuatnya sangat lunak selama beberapa hari setelahnya. Anda lebih baik memberikan pijat dan otot-otot Anda istirahat. Namun, saya memiliki hasil yang baik dengan menunggu sekitar sepuluh menit dan kemudian menggunakannya lagi - pada otot yang berbeda. Bantal tampaknya cukup dingin saat itu untuk tidak terlalu panas.
Saya sudah memiliki massager ini selama hampir empat bulan dan saya menggunakannya lebih lama daripada tidak. Ini adalah produk pijat HoMedics kelima yang saya beli, juga. Saya sudah senang dengan pijatan dari mereka semua, dan satu-satunya masalah yang saya hadapi adalah dari penggunaan berlebihan, yang jelas adalah kesalahan saya dan bukan pabrikan!
Menurut pendapat saya, ini adalah produk hebat bagi orang-orang dengan nyeri otot kronis, asalkan digunakan dengan tepat.
- Perbandingan harga
Deskripsi
- Pijat dengan bantal lempar bantal berwarna krem.
- Tombol kontrol ada pada tab di sisi bantal.
- Empat node pijat.
- Node menyala ketika panas dihidupkan.
- Fitur auto shut-off setelah waktu penggunaan yang disarankan.
- Tersedia versi serupa yang juga menawarkan fitur getaran.
Pro
- Pijat jauh ke dalam otot yang sakit dan membantu mereka rileks.
- Memungkinkan Anda untuk menargetkan tepat tempat yang sakit.
- Kecil dan mudah dibawa-bawa (meskipun memang perlu dipasang.)
- Menawarkan pengaturan panas untuk mengendurkan otot lebih lanjut.
- Kain lembut bagus di kulit. (Namun, jika pijatan terlalu kuat untuk Anda, lapisan lain dari kain dapat membantu.)
- Jauh lebih murah daripada model kursi-bantal besar.
- Tidak memakan banyak ruang.
- Paling baik ketika Anda memiliki beberapa bintik yang sakit, bukan untuk pijat seluruh punggung.
Cons
- Terlalu banyak menggunakan otot daun lembut. (Ikuti panduan produsen untuk mengetahui berapa lama.)
- Menjadi panas bahkan ketika panas tidak menyala.
- Kepala pijat agak terlalu lebar untuk beberapa area, seperti leher, dan tidak dapat disesuaikan.
- Karena kontrol berada di sepanjang sisi bantal, mereka bisa sulit dijangkau saat digunakan.
Garis bawah
Saya sangat suka pijat kecil ini. Ini melakukan pekerjaan yang baik pada simpul otot saya dan sangat mudah untuk berpindah dari tempat yang sakit ke tempat yang sakit. Ini cukup kecil untuk diselipkan di belakang sofa atau di bawah meja ujung, sehingga Anda dapat tetap berguna tanpa terlihat.
Sumber
Nijs J, Van Houdenhove B. Terapi manual. 2009 Februari, 14 (1): 3-12. Dari nyeri muskuloskeletal akut hingga nyeri kronis yang meluas dan fibromyalgia: penerapan neurofisiologi nyeri dalam praktik terapi manual.