Gambaran Umum Perawatan Gigi
Dokter gigi Anda ada di sana untuk memastikan gigi dan senyum Anda berada dalam kondisi terbaik. Tapi itu kebiasaan dan rutinitas sehari-hari Anda yang pada akhirnya akan menentukan kesehatan gigi Anda. Baik Anda mengunjungi dokter gigi secara rutin atau sudah lama sejak pemeriksaan terakhir, ada beberapa cara pasti untuk membantu menjaga kesehatan gigi Anda dalam kondisi prima.
Carilah Perdarahan Gusi
Salah satu tanda paling umum yang Anda perlukan untuk pemeriksaan gigi adalah gusi Anda berdarah .
Anda mungkin memperhatikan darah saat Anda makan atau sikat gigi Anda. Ini adalah tanda pasti Anda terlambat untuk pemeriksaan gigi. Gusi berdarah atau gingivitis adalah tanda-tanda bahwa mulut Anda meradang dan merupakan tahap pertama dari proses penyakit kronis jangka panjang yang disebut penyakit gusi. Jika Anda melihat gusi berdarah, Anda harus segera membuat janji dengan dokter gigi untuk menilai penyebabnya.
Penyakit Gum Dapat Menjadi Tanda Penyakit Di Tempat Lain
Seiring waktu, gingivitis dan gusi berdarah dapat berubah menjadi proses peradangan kronis yang dikenal sebagai penyakit gusi.
Namun kunci untuk memiliki gusi yang sehat adalah mendapatkan kondisi yang didiagnosis pada tahap awal. Gingivitis dapat diobati dan dibalik. Jika dibiarkan tidak terdiagnosis, penyakit gusi dapat berkembang, membuat gusi Anda surut dan berpotensi menyebabkan tulang keropos akhirnya yang dapat mengakibatkan gigi yang kendur. Menyikat dua kali sehari, flossing setiap hari, dan selalu up-to-date dengan pemeriksaan gigi adalah pencegahan terbaik terhadap penyakit gusi .
Jika Anda Takut pada Dokter Gigi, Anda Tidak Sendirian
Untuk perawatan gigi terbaik, Anda perlu mengunjungi dokter gigi secara teratur. Tetapi jika Anda menunda janji karena takut dokter gigi, jangan khawatir, Anda tidak sendirian.
Kecemasan gigi adalah salah satu alasan paling umum mengapa orang menghindari pemeriksaan rutin. Sayangnya, ini bisa berarti bencana bagi kesehatan gigi Anda.
Yang sering Anda tidak sadari adalah dokter gigi Anda melihat orang yang mengalami kecemasan gigi setiap hari. Bahkan, dokter gigi sangat terlatih dalam meredakan saraf dan membantu pasien perlahan-lahan menetap untuk menyadari bahwa dokter gigi sebenarnya tidak seburuk itu. Jika Anda menderita kecemasan gigi, penting untuk memberi tahu kantor sebelum check-up. Mereka akan sering menjadwalkan janji yang akan fokus terutama pada membahas mengapa Anda takut perawatan gigi profesional. Kantor gigi modern diset dengan peralatan terbaru yang cepat dan tanpa rasa sakit, sehingga Anda akan sering terkejut dengan betapa menyenangkannya perjalanan ke dokter gigi!
Jadikan Kunjungan Gigi sebagai Kebiasaan
Rutinitas perawatan gigi yang melibatkan pemeriksaan rutin dan pembersihan merupakan salah satu faktor terpenting dalam menjaga kesehatan mulut yang baik. Pemeriksaan rutin dapat mencegah kerusakan gigi, penyakit gusi , kanker mulut, dan kondisi gigi lainnya.
Penyakit gigi mudah diatasi jika didiagnosis lebih awal, jadi penting untuk tidak menunggu sampai Anda memiliki masalah sebelum menemui dokter gigi. Sebaiknya mencegah masalah gigi bahkan sebelum terjadi.
Kurangi Sweets
Hubungan antara makanan manis, manis dan kerusakan gigi sudah sangat dikenal. Jika Anda memikirkannya, setiap makan atau camilan yang Anda miliki adalah melakukan semacam perawatan gigi atau kerusakan pada gigi Anda. Tetapi masalah sebenarnya adalah bahwa gula sering tersembunyi dalam makanan yang tidak Anda sadari. Jika Anda memiliki gigi yang manis, pastikan untuk berbicara dengan dokter gigi Anda tentang cara mengonsumsi lebih banyak makanan segar tanpa kemasan dan periksa label untuk kandungan gula sebelum makan makanan olahan.
Jauhkan Sikat Gigi Anda
Sudah menjadi pengetahuan umum bahwa Anda perlu menyikat gigi — setidaknya dua kali sehari untuk mengendalikan plak dan bakteri yang dapat menyebabkan kerusakan gigi. Plak menumpuk di gigi Anda dalam waktu 12 jam. Flossing setiap hari juga akan menghilangkan plak dari antara gigi yang tidak dapat dijangkau oleh sikat gigi. Menghapus plak dari gigi juga membantu mencegah penyakit gusi .
Nafas Buruk Bisa Jadi Akibat Masalah Gigi
Sebagian besar orang yang mengidentifikasi memiliki bau mulut, atau yang diberitahu mereka memiliki bau mulut , memiliki masalah dengan kesehatan gigi mereka. Memantau perawatan gigi Anda termasuk menyadari tanda-tanda seperti bau mulut yang dapat menunjukkan masalah yang perlu ditangani. Ingat bahwa dokter gigi Anda akan mengerti. Mereka dilatih dan akrab dengan bau mulut dan sering akan dapat membantu Anda menyelesaikannya dengan mengidentifikasi kondisi gigi yang mendasarinya.
Jangan Lupakan Floss
Sementara beberapa orang adalah sikat besar, beberapa orang menggunakan benang untuk membersihkan sisa makanan yang menempel di antara gigi mereka. Bahkan, 35 persen plak menumpuk di antara gigi Anda. Jika Anda tidak menggunakan benang, Anda akan meninggalkannya di sana yang dapat membuat Anda berisiko mengalami kerusakan gigi dan penyakit gusi, yang keduanya dimulai di antara gigi. Jadi, rejimen perawatan gigi yang hebat termasuk flossing setidaknya sekali sehari.
Jika Anda Punya Masalah Gigi, Jangan Tunggu
Salah satu kesalahpahaman terbesar yang dimiliki orang tentang mulut mereka adalah bahwa mereka berpikir masalah akan memperbaiki diri.
-
Air Mineral Berkilau Bisa Berbahaya bagi Gigi Anda
-
Kapan Pergi ke Dokter Gigi atau UGD untuk Keadaan Darurat Gigi
Hampir setiap masalah yang terjadi di mulut akan memburuk dan dapat mencapai titik di mana dokter gigi Anda tidak dapat memperbaikinya. Tetapi, jika Anda menerima rencana perawatan , penting untuk mengetahui bahwa penundaan dapat menyebabkan perawatan menjadi tidak efektif karena kemajuan kondisi. Misalnya, gigi berlubang akan terus tumbuh hingga mencapai saraf di dalam gigi Anda, berpotensi menyebabkan abses.
Kesehatan Gigi yang Baik Merupakan Imbalan Seumur Hidup
Meskipun perawatan gigi sering terlihat seperti upaya, penting untuk melihatnya sebagai kebiasaan sehat yang akan terus memberikan hidup kembali. Membangun kebiasaan menjaga kesehatan mulut Anda — seperti menghindari makanan berbahaya, mengonsumsi makanan yang tepat, mengenali tanda-tanda penyakit gigi, menjaga kebersihan mulut Anda, dan mengunjungi dokter gigi secara teratur — akan membuat Anda tersenyum dengan baik hingga usia tua.