Untuk sebagian besar orang dengan fibrilasi atrial, bagian yang sulit datang dalam beberapa minggu atau bulan setelah diagnosis , sementara Anda berada di tengah-tengah membuat keputusan sulit pada pendekatan pengobatan yang tepat, dan kemudian ketika perawatan Anda sedang dilembagakan.
Namun, akhirnya — dan sangat sering setelah periode waktu yang sangat singkat — bagi kebanyakan orang dengan atrial fibrilasi semuanya stabil.
Keberhasilan pengobatan ditemukan bahwa keduanya menghilangkan gejala, dan ditoleransi dengan baik.
Apa sekarang?
Tetap Dengan Program
Jika Anda memiliki fibrilasi atrial dan Anda dan dokter Anda telah tiba pada terapi yang mengontrol gejala Anda dan mengurangi risiko stroke, tetap dengan program. Mengkonsumsi obat sesuai resep — terutama obat antikoagulan — sangat penting.
Jika Anda mengalami masalah dengan obat antikoagulan Anda, bicarakan dengan dokter Anda segera. Jangan menunggu. Saat mengendalikan gejala Anda sangat penting, yang terpenting adalah mencegah stroke. Jadi obat antikoagulan Anda adalah sesuatu yang harus Anda lakukan dengan benar. Dan itu adalah sesuatu yang harus Anda lakukan bersama dengan dokter Anda.
Mengambil stok, mengambil persediaan
Sekarang setelah perawatan Anda diselesaikan, ini adalah saat yang tepat bagi Anda untuk mengambil stok. Anda memiliki aritmia jantung yang merupakan masalah — tetapi masalah itu telah diatasi.
Sekarang Anda harus bertanya pada diri sendiri informasi apa yang saya miliki tentang diri saya yang tidak saya miliki sebelum fibrilasi atrium?
Anda mungkin tahu lebih banyak tentang keadaan hati Anda dan sistem kardiovaskular Anda daripada yang Anda lakukan sebelumnya. Mengevaluasi hal-hal tersebut adalah rutin pada pasien yang didiagnosis dengan fibrilasi atrium .
Gunakan informasi itu.
Bisa jadi fibrilasi atrium Anda memiliki beberapa penyebab yang mendasari sekarang. Apakah penyebab yang mendasarinya reversibel atau merupakan kondisi kronis, Anda harus memastikan bahwa Anda dan dokter Anda telah sepenuhnya mengalaminya, bahwa obat-obatan Anda (jika ada) telah dioptimalkan, dan bahwa Anda telah menyesuaikan gaya hidup dan kebiasaan Anda untuk meminimalkan risiko masalah masa depan.
Di sisi lain mungkin tidak ada penyebab yang mendasari yang ditemukan. Seperti yang terjadi, fibrilasi atrium sering "idiopatik," yang dokter berbicara untuk "kita tidak tahu mengapa itu terjadi."
Tetapi sebelum Anda menuliskan fibrilasi atrium Anda sebagai salah satu dari hal-hal itu, lakukan pencarian jiwa. Para peneliti kini telah belajar bahwa dalam lebih banyak contoh daripada yang diperkirakan sebelumnya, fibrilasi atrium adalah penyakit gaya hidup , gangguan yang diproduksi dengan menjadi tidak aktif dan menjadi kelebihan berat badan. Kebanyakan dokter belum menyerap informasi ini, tetapi buktinya terlihat cukup kuat.
Jika "menetap dan kelebihan berat badan" menggambarkan Anda, ini memberi Anda pilihan penting tidak hanya untuk membuat fibrilasi atrium Anda kurang dari masalah, tetapi juga untuk meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan dan mengurangi risiko masalah kardiovaskular lebih lanjut.
Mengubah pola makan, menurunkan berat badan, dan memulai program olahraga mungkin merupakan hal terbaik yang pernah Anda lakukan untuk diri sendiri, tidak hanya dalam hal fibrilasi atrium Anda, tetapi yang lebih penting, dalam hal menjalani kehidupan yang lebih panjang tanpa cacat.
Saran gaya hidup semacam ini, tentu saja, bukanlah hal baru. Anda sudah tahu tentang itu semua. Tapi mungkin fakta bahwa Anda sekarang memiliki fibrilasi atrium akan membangunkan Anda pada kenyataan bahwa pilihan gaya hidup yang buruk bukan hanya risiko teoritis, tetapi mungkin telah mengambil, nyata nyata, tol hati Anda.
Dengan penyakit apa pun, pemulihan terbaik dilakukan — baik pemulihan fisik maupun psikologis — oleh orang-orang yang mengambil kepemilikan atas kesehatan mereka sendiri sampai batas yang setinggi mungkin.
Mengambil kendali atas kesehatan Anda memberdayakan, dan memiliki manfaat nyata, terukur, secara fisik dan mental.
Karena belum terlambat untuk melakukan sesuatu, sekarang mungkin saat yang tepat untuk mengambil persediaan dan mengevaluasi kembali prioritas dan pilihan gaya hidup Anda, dan untuk membuat perubahan yang akan mengarah pada kesehatan yang lebih baik. Tidak ada waktu yang lebih baik untuk mengambil kendali daripada sekarang.
Jika Orang Tersayang Memiliki Fibrilasi Atrial
Jika orang yang dicintai telah didiagnosis dengan fibrilasi atrium, dukungan Anda dapat membuat semua perbedaan. Berikut beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membuat dukungan Anda sangat efektif.
Pelajari semua yang Anda bisa tentang fibrilasi atrium dan pilihan perawatan yang tersedia. Memiliki seseorang dengan sedikit pengetahuan untuk diajak berbicara dapat menjadi bantuan besar bagi seseorang dengan fibrilasi atrium, terutama ketika mereka berada di tahap awal pengambilan keputusan.
Pergi ke dokter janji dengan orang yang Anda cintai. Bantu dia mempersiapkan daftar pertanyaan yang perlu ditangani dokter, dengarkan dengan penuh perhatian diskusi dengan dokter, dan bantu orang yang Anda cintai untuk mencerna informasi yang diperoleh selama kunjungan.
Pastikan Anda memahami obat-obatan yang dikonsumsi oleh orang yang Anda cintai, alasan untuk mengambilnya, dan bagaimana cara memakainya. Bantu mereka untuk mengingat untuk mengambil resep sebagaimana yang dimaksudkan, dan jika ada kebingungan tentang hal itu pastikan kebingungan itu terselesaikan dengan dokter.
Perlu diingat bahwa stroke adalah komplikasi dari fibrilasi atrium. Waspadai kemungkinan tanda-tanda stroke, dan jika Anda menjadi sedikit curiga bahwa stroke bisa terjadi, segera bawa orang yang Anda cintai ke fasilitas medis. Jika stroke, waktu sangat penting, dan menit dapat membuat perbedaan besar dalam peluang pemulihan dengan kecacatan minimal. Ingat CEPAT — jika Anda melihat Wajah terkulai, kelemahan Lengan, atau kesulitan Pidato, saatnya untuk menelepon 911.
Fakta bahwa fibrilasi atrium telah terjadi mungkin menunjukkan bahwa penting bagi orang yang Anda cintai untuk membuat beberapa perubahan gaya hidup yang serius. Tidak merokok, makan makanan yang sehat, menurunkan berat badan dan banyak berolahraga (selain mengambil obat yang diperlukan untuk mengontrol diabetes, hipertensi atau kolesterol) mungkin penting tidak hanya untuk mengurangi fibrilasi atrium, tetapi juga untuk membantu mencegah lainnya, lebih berbahaya penyakit kardiovaskular. Dan satu hal yang kita ketahui tentang perubahan gaya hidup seperti itu adalah bahwa sangat sulit bagi seorang individu untuk melakukan hal-hal ini sendiri.
Tetapi jika Anda bergabung untuk mengubah gaya hidup yang sama — dan itu menjadi usaha rumah tangga — peluang keberhasilan akan jauh lebih tinggi. Dan semua orang menjadi jauh lebih sehat. Pada akhirnya, merawat diri Anda dengan lebih baik mungkin merupakan hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk orang yang Anda cintai dengan fibrilasi atrium — atau dengan jenis kondisi kardiovaskular lainnya.