Membantu Remaja dengan Tipe 1 Menavigasi Perubahan Fisik dan Emosi
Cukup sulit memiliki seorang remaja tanpa menambahkan diabetes tipe 1 ke dalam campuran. Sebagai permulaan, ada jadwal, teman, dan suasana hati remaja Anda yang selalu berubah. Tetapi remaja yang juga memiliki diabetes tipe 1 menghadapi tantangan khusus. Para remaja ini tidak hanya mengalami perjuangan sosial dan emosional yang khas yang terkait dengan pertumbuhan, tetapi mereka juga harus menghadapi perubahan hormonal yang sangat berfluktuasi yang mempengaruhi manajemen diabetes mereka.
Beginilah cara bertransaksi.
Hormonal Ups and Downs
Hormon yang sama yang menyebabkan memacu pertumbuhan pada anak Anda juga dapat mempengaruhi gula darah. Ketika hormon pertumbuhan meningkat selama masa remaja awal dan tengah remaja Anda, tubuhnya menjadi kurang sensitif terhadap insulin. Akibatnya, kadar glukosa tinggi sering terjadi pada remaja. Ketika remaja mencapai pertumbuhan penuh, hormon penghambat insulin ini cenderung menurun. Sebagai cara untuk mengimbangi perubahan ini, bicarakan dengan dokter Anda tentang kemungkinan meningkatkan insulin remaja Anda selama tahun-tahun ini.
Apakah Ini Masa Remaja atau Diabetes?
Selain kadar gula darah yang lebih tinggi , Anda mungkin memperhatikan bahwa remaja Anda cenderung memiliki perubahan suasana hati dari waktu ke waktu. Kebanyakan orang tua menganggap roller coaster emosional ini adalah bagian alami dari tumbuh dewasa. Tetapi kemurungan juga bisa menjadi gejala gula darah rendah. Sebagai orang tua, sulit untuk membedakan apakah anak remaja Anda mengalami reaksi hipoglikemik atau merenung akibat konflik baru-baru ini dengan seorang teman.
Perubahan perilaku yang tiba-tiba, seperti menangis, marah atau lekas marah harus selalu dicurigai jika tidak ada alasan yang dapat diamati untuk reaksi semacam itu. Lebih sering tes darah mungkin diperlukan untuk menyingkirkan gula darah rendah.
Buat Forum Untuk Remaja Anda
Remaja membutuhkan tempat yang aman untuk mendiskusikan perjuangan mereka tentang tumbuh dewasa dan terutama apa yang mereka jalani dengan diabetes.
Beberapa remaja merasa nyaman berbicara dengan orang tua mereka; yang lain tidak. Tetapi terlepas dari apakah anak Anda berbicara kepada Anda, anggota keluarga lain atau teman tepercaya mereka membutuhkan sebuah forum untuk mengekspresikan emosi mereka tentang tantangan yang mereka hadapi.
Penting juga untuk mencari tanda-tanda depresi pada anak remaja Anda. Meskipun perubahan hormon normal pada remaja tidak menyebabkan depresi, remaja dengan diabetes lebih rentan mengalami depresi dibandingkan mereka yang tidak hidup dengan kondisi kronis. Jika Anda memperhatikan gejala depresi yang umum, pertimbangkan untuk memiliki anak Anda:
- Diskusikan gejala ini dengan dokternya.
- Bicarakan dengan penasihat kesehatan mental yang memahami diabetes tipe 1. Dokter Anda harus dapat merekomendasikan seseorang di daerah Anda.
- Diskusikan tantangan yang berhubungan dengan sekolah dengan pekerja sosial sekolah.
Bangun Keyakinan dan Kompetensi
Bagian dari hidup dengan diabetes saat remaja sedang belajar untuk secara bertahap mengambil alih manajemen harian kondisinya. Ketika seorang remaja merasa seolah-olah diabetes menjalankan hidupnya, ia cenderung tidak merasa termotivasi untuk mengikuti rencana manajemen diabetesnya. Sebagai orang tua, tujuan Anda adalah memberdayakan anak Anda dengan menunjukkan kepadanya bahwa pilihan dan keputusannya penting.
Salah satu cara untuk melakukan ini adalah membiarkannya menjadi bagian dari proses pengambilan keputusan yang berlaku untuk menyeimbangkan gaya hidupnya dengan terapi insulin, tes glukosa, makan dan olahraga.
Diskusi harus fokus pada kapan (bukan apakah) dia melakukan hal-hal ini.
Ini bisa lebih menjadi tantangan bagi beberapa keluarga daripada yang lain. Ketuk sumber daya yang tersedia untuk Anda (termasuk tim perawatan kesehatan Anda). Membantu anak remaja Anda membangun kepemilikan atas manajemen diabetesnya adalah keterampilan berharga yang akan dibutuhkannya selama sisa hidupnya.
Sumber:
Membantu Anak Anda atau Remaja Hidup Dengan Diabetes Tipe 1. Asosiasi Diabetes Remaja. Diakses: 10 Agustus 2008
Tantangan Masa Remaja: Perubahan Hormonal dan Kepekaan terhadap Insulin. Federasi Diabetes Internasional. Diakses: 10 Agustus 2008.