Ketika Anda mengunjungi ahli terapi fisik untuk masalah dengan nyeri atau disfungsi gerakan, ia dapat menggunakan berbagai intervensi untuk membantu Anda bergerak lebih baik dan merasa lebih baik. Perawatan ini, disebut modalitas terapeutik atau modalitas fisik, digunakan untuk menambah program PT Anda untuk membantu Anda mendapatkan kembali mobilitas fuctional normal Anda.
Terapis fisik menggunakan berbagai modalitas untuk membantu mengobati pasien mereka.
Ada berbagai modalitas pengobatan yang dapat membantu memperkuat, bersantai, dan menyembuhkan otot. Yang Anda gunakan PT dapat bervariasi tergantung pada kondisi spesifik Anda, kebutuhan Anda, dan keseluruhan tujuan rehabilitasi Anda.
Paket Hot
Terapis fisik membungkus paket panas yang lembab di beberapa lapis handuk dan menempatkannya di area yang membutuhkan perawatan. Panas yang disediakan oleh paket panas memiliki beberapa manfaat penting. Ini melemaskan otot-otot yang ketat menyebabkan jaringan untuk bersantai. Ini mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh ketegangan otot atau kejang. Ini juga menyebabkan vasodilatasi pembuluh darah yang meningkatkan sirkulasi ke area tersebut. Pasien dengan strain otot, kejang, atau radang sendi sering mendapat manfaat dari perawatan dengan paket panas yang lembap.
Paket Dingin
Paket dingin adalah zat gel beku yang digunakan oleh terapis fisik untuk mengobati area nyeri dan peradangan. Paket dingin dibungkus dengan handuk basah dan diaplikasikan langsung ke area yang membutuhkan perawatan.
Efek pembekuan yang ditransfer ke kulit, otot, dan jaringan pasien memiliki beberapa efek menguntungkan. Penurunan suhu jaringan menyebabkan vasokonstriksi pembuluh darah di daerah tersebut. Ini mengurangi peradangan dengan menutup pembuluh darah lokal, membatasi aliran darah. Dengan mengurangi peradangan , nyeri dan pembengkakan dapat dikelola dan dikurangi.
USG
Mesin ultrasound adalah modalitas pengobatan yang digunakan oleh terapis fisik yang memanfaatkan gelombang suara berfrekuensi tinggi atau frekuensi rendah. Gelombang suara ini ditransmisikan ke jaringan di sekitarnya dan pembuluh darah. Mereka menembus otot-otot untuk menyebabkan jaringan dalam / pemanasan otot. Ini meningkatkan relaksasi jaringan dan karena itu berguna dalam mengobati sesak dan kejang otot. Efek pemanasan dari gelombang suara juga menyebabkan vasodilatasi pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi ke area yang membantu penyembuhan. Terapis fisik juga dapat menyesuaikan frekuensi pada mesin untuk menggunakan gelombang yang akan mengurangi peradangan. Perhatian harus digunakan dengan USG: penelitian menunjukkan bahwa pemanasan dan vasodilatasi yang dihasilkan oleh USG tidak berkontribusi pada fungsi jaringan otot yang meningkat secara keseluruhan.
PULUHAN
Unit TENS singkatan stimulasi saraf listrik transkutan . Ini adalah mesin kecil yang dioperasikan dengan baterai yang menggunakan transmisi listrik untuk mengurangi rasa sakit. Elektroda diterapkan ke area yang terpengaruh. Mesin dihidupkan dan arus listrik dikirim melalui elektroda. Sensasi kesemutan dirasakan di kulit dan otot yang mendasarinya. Sinyal ini mengganggu sinyal rasa sakit yang dikirim dari daerah yang terkena ke saraf sekitarnya.
Dengan memecah sinyal ini, pasien mengalami lebih sedikit rasa sakit.
Stimulasi Listrik
Stimulasi listrik menggunakan arus listrik untuk menyebabkan otot tunggal atau sekelompok otot berkontraksi. Dengan menempatkan elektroda pada kulit di berbagai lokasi, terapis fisik Anda dapat merekrut serabut otot yang tepat. Kontraksi otot melalui stimulasi listrik dengan rangsangan listrik yang disebut NMES membantu meningkatkan kontraksi otot yang terkena. Terapis fisik Anda dapat mengubah pengaturan saat ini untuk memungkinkan kontraksi otot yang kuat atau lembut. Seiring dengan meningkatnya kekuatan otot, kontraksi otot juga meningkatkan suplai darah ke area yang membantu penyembuhan.
Iontophoresis adalah bentuk lain dari stimulasi listrik yang dapat digunakan PT Anda. Selama iontophoresis, listrik digunakan untuk mendorong obat masuk melalui kulit Anda ke otot yang terkena, tendon, atau ligamen. Biasanya, iontophoresis digunakan untuk tujuan anti-inflamasi, meskipun berbagai obat dapat digunakan untuk kondisi yang berbeda .
Tape Kinesiologi
Pita kinesiologi , atau K-Tape, adalah perawatan yang relatif baru dalam terapi fisik dan pelatihan atletik. Kain pita khusus diterapkan pada tubuh Anda untuk membantu mengurangi rasa sakit, memperbaiki sirkulasi, atau untuk memfasilitasi fungsi otot. Rekaman itu dapat dibiarkan di tempat selama lima hari untuk membantu memperbaiki kondisi Anda. Perhatian harus digunakan: K-pita adalah pengobatan baru, dan belum tunduk pada penelitian ilmiah yang kuat. Bahkan, sebuah studi tahun 2017 tidak menemukan perbedaan dalam nyeri bahu atau gerakan melempar pada pasien yang menggunakan pita kinesiologi dibandingkan dengan aplikasi pita yang palsu.
Sepatah kata dari
Meskipun modalitas terapi fisik dapat membantu Anda merasa lebih baik dan bergerak lebih baik, mereka tidak boleh mengganti program latihan aktif untuk kondisi Anda. Sebagian besar masalah yang menghasilkan keterbatasan fungsional paling baik diselesaikan dengan strategi gerakan yang benar dan latihan yang dapat diberikan oleh PT Anda.
Diedit oleh Brett Sears, PT.
Sumber:
> Aminakak, N, dkk. Efek Pita Kinesiologi pada Nyeri Bahu dan Kinematika Lempar. Pelatihan Atletik dan Perawatan Kesehatan Olahraga. 2017. 9 (1): 24-32.
Blubaugh, M. "Perekaman kinesiologi, terapi manual, dan aktivasi ulang neuromuskuler." Seminar, Mei, 2014. Albany, NY.
Gonzalez-Iglesias, J. et al. "Efek jangka pendek dari kinesio serviks yang menempel pada nyeri dan jangkauan gerak serviks pada pasien dengan cedera whiplash akut: uji coba terkontrol secara acak." JOSPT 39 (7), 2009. 515-521.