Manfaat Kesehatan, Penggunaan, Efek Samping & Lainnya
Dalam pengobatan herbal, zat alami yang dikenal sebagai nigella sativa kadang-kadang digunakan untuk mengobati kondisi kesehatan tertentu. Juga disebut black seed, black cumin dan fennel flower, nigella sativa tumbuh di seluruh India, Arabia, dan Eropa dan telah lama digunakan sebagai bumbu dan pengawet makanan. Sementara penelitian tentang efek kesehatan nigella sativa terbatas, temuan dari penelitian pada hewan menunjukkan bahwa nigella sativa dapat menawarkan peningkatan kekebalan dan manfaat antioksidan.
Menggunakan untuk Nigella Sativa
Nigella sativa biasanya disebut-sebut sebagai obat alami untuk masalah kesehatan ini:
Ilmu Pengetahuan Dibalik Nigella Sativa
Sampai saat ini, ada kurangnya uji klinis yang menguji efek kesehatan nigella sativa. Namun, penelitian yang tersedia menunjukkan bahwa nigella sativa menjanjikan pengobatan dan / atau pencegahan kondisi berikut:
1) Asma
Nigella sativa dapat membantu meringankan gejala asma, menurut sebuah penelitian kecil yang diterbitkan pada 2007. Selama tiga bulan, 29 orang dewasa dengan asma mengonsumsi ekstrak plasebo atau nigella sativa setiap hari. Hasil studi menunjukkan bahwa mereka yang diobati dengan nigella sativa mengalami perbaikan yang jauh lebih besar dalam frekuensi dan keparahan gejala asma (seperti mengi).
2) Tekanan Darah Tinggi
Dalam sebuah penelitian kecil yang diterbitkan pada 2008, para peneliti menemukan bahwa nigella sativa dapat membantu menjaga tekanan darah.
Setelah delapan minggu pengobatan dua kali sehari dengan ekstrak nigella sativa, pasien dengan hipertensi ringan mengalami penurunan tekanan darah yang lebih besar (dibandingkan dengan mereka yang diberikan suplemen plasebo).
3) Kanker Pankreas
Temuan dari penelitian tabung menunjukkan bahwa nigella sativa dapat membantu menghambat perkembangan kanker pankreas .
Dalam serangkaian tes laboratorium, para ilmuwan menemukan bahwa thymoquinone (konstituen utama minyak nigella sativa) secara signifikan mengurangi tingkat senyawa pro-inflamasi yang ditemukan pada tumor pankreas.
Peringatan
Tes pada hewan menunjukkan bahwa dosis tinggi nigella sativa dapat merusak ginjal dan / atau hati. Terlebih lagi, mengonsumsi nigella sativa selama kemoterapi dapat menghambat efek obat kemoterapi.
Suplemen belum diuji untuk keamanan dan karena fakta bahwa suplemen makanan sebagian besar tidak diatur, konten dari beberapa produk mungkin berbeda dari apa yang ditentukan pada label produk. Juga perlu diingat bahwa keamanan suplemen pada wanita hamil, ibu menyusui, anak-anak, dan mereka dengan kondisi medis atau yang sedang minum obat belum ditetapkan. Anda bisa mendapatkan tips untuk menggunakan suplemen tetapi jika Anda mempertimbangkan penggunaan suplemen nigella sativa, bicaralah dengan penyedia perawatan primer Anda terlebih dahulu. Merawat diri sendiri suatu kondisi dan menghindari atau menunda perawatan standar dapat menimbulkan konsekuensi serius.
Menggunakan Nigella Sativa for Health
Karena kurangnya dukungan ilmiah untuk efek kesehatannya, terlalu dini untuk merekomendasikan nigella sativa sebagai perawatan standar utama untuk kondisi apa pun.
Jika Anda mempertimbangkan penggunaan nigella sativa untuk pengobatan atau pencegahan masalah kesehatan tertentu, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum Anda memulai rejimen suplemen Anda.
> Sumber:
> Ali BH, Blunden G. "Sifat Farmakologi dan Toksikologi Nigella Sativa." Phytother Res. 2003 17 (4): 299-305.
> Boskabady MH, H Javan, Sajady M, Rakhshandeh H. "Kemungkinan Efek Profilaksis Ekstrak Biji Nigella Sativa pada Pasien Asthmatik." Fundam Clin Pharmacol. 2007 21 (5): 559-66.
> Chehl N, Chipitsyna G, Gong Q, Yeo CJ, Arafat HA. "Anti-Peradangan Efek dari Ekstrak Biji Nigella Sativa, Thymoquinone, di Sel Kanker Pankreas." HPB (Oxford). 2009 11 (5): 373-81.
> Dehkordi FR, Kamkhah AF. "Efek Antihipertensi dari Ekstrak Biji Nigella Sativa pada Pasien Dengan Hipertensi Ringan." Fundam Clin Pharmacol. 2008 22 (4): 447-52.