Peralatan Olahraga untuk Arthritis Tangan

Membantu Mempertahankan atau Meningkatkan Fungsi dan Kekuatan Tangan

Artritis pada tangan berhubungan dengan nyeri, pembengkakan, kekakuan, penurunan jangkauan gerak, dan penurunan kekuatan genggaman. Rheumatoid arthritis secara karakteristik terkait dengan ulnaris drift dan deformitas tangan .

Fungsi yang hilang dapat membuat aktivitas sehari-hari yang biasa menjadi sulit. Tampaknya tugas-tugas sederhana, yang sering kita anggap biasa, dapat menjadi tidak mungkin. Sangat penting untuk mempertahankan fungsi tangan yang ada dan bekerja untuk meningkatkan kekuatan dan jangkauan gerak dengan berolahraga. Ada banyak produk yang dirancang untuk membantu Anda dengan itu. Pertimbangkan alat bantu berikut untuk digunakan dengan latihan tangan. Berkonsultasilah dengan dokter Anda dan ahli terapi fisik untuk mengetahui perangkat mana yang paling bermanfaat bagi kondisi Anda dan belajar tentang penggunaan yang tepat.

1 -

Penguat Pegangan ACF

Kekuatan genggaman didefinisikan sebagai gaya yang diterapkan oleh tangan untuk menggenggam objek. Ada banyak otot yang terlibat dalam gerakan lengan bawah dan tangan, banyak yang terlibat dalam mencengkeram. Kekuatan pegangan dapat berkurang jika Anda memiliki radang sendi, rheumatoid arthritis, tendonitis, sindrom terowongan karpal, siku tenis, atau kondisi muskuloskeletal lainnya yang mempengaruhi tangan dan pergelangan tangan. Dengan menggunakan grip strengthener / hand exerciser, Anda dapat mempertahankan atau mendapatkan kembali kekuatan cengkeraman.

Lebih

2 -

Thera-Band Hand Exerciser

The Thera-Band Hand Exerciser dirancang untuk membantu dengan penguatan tangan, jari, dan lengan bawah. Pada kompresi 50% (peras dan pelepasan), tegangan yang tersedia berkisar antara 3 lb hingga 17 lbs. Olahraga ini hadir dalam dua ukuran, standar (yang terbaik untuk tangan yang lebih kecil) dan ekstra besar (untuk tangan besar atau orang dengan arthritis atau keterbatasan yang terkait dengan mobilitas tangan).

Lebih

3 -

Terapi Putty

Latihan tangan sangat penting untuk orang-orang dengan rheumatoid arthritis atau kondisi lain yang mempengaruhi fungsi tangan. Terapi dempul menempatkan tangan dan jari Anda melalui berbagai gerak penuh saat Anda mencetak dempul. Item ini diberi kode warna untuk dengan mudah mengidentifikasi level resistance (lemah hingga ekstra keras). Dempul berbasis silikon dijamin untuk mempertahankan konsistensi ketahanan selama satu tahun. Produk ini non-latex, unscented, dan tidak beracun.

Lebih

4 -

Patterson Medical Ultimate Hand Helper

The Ultimate Hand Helper dapat meningkatkan fleksibilitas tangan Anda dan kekuatan genggaman. Produk ini mengandung pita elastis warna-lateks tanpa pita untuk ketahanan terhadap cahaya hingga berat. Ini juga memiliki bingkai yang dapat disesuaikan untuk mengakomodasi ukuran tangan yang berbeda.

Lebih

5 -

The Original Hand Strengthener dan Finger Exerciser

Latihan jari membantu membangun kekuatan jari — sesederhana itu. FingerMagic telah merancang alat olahraga portabel untuk tangan Anda. Ketegangan di masing-masing tekan jari disesuaikan dari 3 hingga 8,5 lbs-cukup putar dial di pangkalannya.

Lebih

6 -

Berolahraga jempol

Ini adalah alat yang dirancang untuk melatih jempol Anda. Resistensi disediakan oleh karet gelang. Tujuannya adalah meningkatkan kekuatan jempol Anda.

> Sumber:

> Pentingnya Kekuatan Pegangan. APECS. Jason Shea.

Lebih

Penyingkapan

Konten E-Commerce tidak tergantung pada konten editorial dan kami dapat menerima kompensasi sehubungan dengan pembelian produk Anda melalui tautan di halaman ini.