Mengungkap Alasan Mendasari Anda Memiliki Diare
Diare adalah masalah yang umum, namun jarang didiskusikan. Ini adalah gejala dari kondisi yang mendasarinya, yang dapat mengambil beberapa pekerjaan untuk diidentifikasi. Ada banyak kemungkinan penyebab diare , termasuk infeksi, alergi makanan atau intoleransi, dan bahkan obat-obatan.
Berikut ini primer tentang berbagai penyebab diare, baik yang tiba-tiba maupun kronis, gejala tambahan yang dapat Anda harapkan darinya, dan kemungkinan perawatan.
Penyebab Diare Mendadak
"Diare akut" dimulai, baik, tiba-tiba. Seringkali disertai dengan gejala lain, seperti mual, muntah, sakit kepala, dan demam.
Penyebab diare yang paling umum, terutama diare yang dimulai tiba-tiba, adalah infeksi — ini bisa berarti infeksi dari bakteri, virus, atau parasit. Ada banyak kemungkinan penyebab diare akut, tetapi tiga yang paling umum adalah:
1) Keracunan Makanan
Keracunan makanan terjadi ketika Anda makan makanan yang terkontaminasi dengan bakteri. Bakteri membangun racun dalam makanan yang membuat Anda sakit. Penyebab keracunan makanan adalah sanitasi yang buruk atau makanan disimpan pada suhu yang salah.
- Berapa lama diare berlangsung: Biasanya kurang dari dua hari
- Dipicu oleh: Racun dalam makanan
- Gejala muncul dalam: dua hingga enam jam
- Penampilan: eksplosif, berair
- Gejala lain: Kram perut, demam, muntah, kelemahan
2) Diare Traveler
Diare wisatawan disebabkan oleh makan makanan atau air minum yang terkontaminasi dengan bakteri atau parasit.
Diare kebanyakan wisatawan akan menjadi lebih baik dengan perawatan di rumah dalam beberapa hari. Jika Anda baru saja bepergian ke negara tropis dan Anda mengalami diare, hubungi dokter Anda.
- Berapa lama diare berlangsung: Biasanya kurang dari satu minggu
- Dipicu oleh: Makanan atau air yang terkontaminasi oleh bakteri, virus, atau parasit
- Gejala muncul dalam: 12 hingga 24 jam
- Penampilan: eksplosif, berair, kadang-kadang mengandung lendir atau darah
- Gejala lain: Mungkin muntah dan / atau demam
3) Flu Perut
Flu perut disebabkan oleh virus yang berbeda dari flu musiman, seperti rotavirus . Anda biasanya dapat merawat flu perut Anda dengan perawatan di rumah . Anak-anak kecil, orang tua, dan orang-orang dengan sistem kekebalan tubuh yang dikompromikan berisiko mengalami dehidrasi , dan harus diawasi dengan ketat untuk tanda-tanda komplikasi yang lebih serius.
- Berapa lama diare berlangsung: Biasanya tiga hingga delapan hari
- Dipicu oleh: Virus
- Gejala muncul dalam: dua hari setelah terpapar
- Penampilan: Berair
- Gejala lainnya: Muntah, demam, sakit kepala
Penyebab Diare Kronis
Diare yang berlangsung selama beberapa minggu atau bulan dapat disebabkan oleh infeksi, atau mungkin disebabkan oleh kondisi medis yang mendasarinya. Berikut adalah beberapa kemungkinan penyebab diare kronis dan masih banyak lagi. Jika Anda mengalami diare selama lebih dari tiga hari, carilah bantuan dari dokter Anda.
4) Penyakit Celiac
Jika Anda memiliki penyakit celiac yang tidak diobati, Anda mungkin mengalami kesulitan mengaitkan gejala Anda dengan makanan tertentu karena usus Anda rusak dan Anda mungkin mengalami gejala setiap saat.
- Berapa lama diare berlangsung: Lebih dari empat minggu
- Dipicu oleh: Gluten , tetapi mungkin sulit untuk menunjukkan makanan tertentu
- Penampilan: Bangku besar berbau tidak sedap yang mengapung di air dan mungkin tampak berminyak
- Gejala lain: Penurunan berat badan yang tidak direncanakan, kurangnya energi, kurangnya pertumbuhan pada anak-anak
5) Alergi Makanan
Gejala alergi Ig-E yang dimediasi oleh makanan dimulai dalam beberapa menit hingga jam makan makanan pemicu. Dimungkinkan untuk alergi terhadap makanan apa pun, tetapi beberapa makanan menyebabkan alergi makanan yang paling umum .
- Berapa lama diare berlangsung: Biasanya kurang dari 24 jam
- Dipicu oleh: Makanan tertentu
- Gejala muncul dalam: dua jam
- Penampilan: Berair, mungkin mengandung darah
- Gejala lain: Hives; muntah; pembengkakan wajah, lidah atau tenggorokan; eksim
6) Intoleransi Makanan
Intoleransi makanan disebabkan oleh kurangnya enzim yang diperlukan untuk mencerna makanan tertentu. Intoleransi laktosa , ketidakmampuan untuk mencerna gula dalam susu, adalah yang paling umum.
- Berapa lama diare berlangsung: Lebih dari empat minggu
- Dipicu oleh: Makanan tertentu
- Gejala muncul dalam: dua hingga 12 jam
- Penampilan: Berair, kadang-kadang mengandung lendir
- Gejala lainnya: Gassiness, kram perut atau nyeri
7) Penyakit Inflamasi Usus
Penyakit radang usus termasuk penyakit Crohn dan kolitis ulserativa, keduanya memiliki diare kronis sebagai gejala. Keduanya adalah penyakit kronis yang tak tersembuhkan pada saluran pencernaan yang dapat diobati dengan operasi atau dikelola dengan obat-obatan.
- Berapa lama diare berlangsung: Lebih dari empat minggu
- Dipicu oleh: Tidak terkait dengan makanan tertentu
- Penampilan: Darah atau lendir dalam tinja
- Gejala lain: Nyeri perut, demam, penurunan berat badan, pertumbuhan yang tertunda pada anak-anak
8) Sindrom usus iritasi
Sindrom usus yang teriritasi (IBS) menggambarkan diare kronis, konstipasi, dan nyeri perut yang tidak memiliki penyakit yang diketahui sebagai penyebab. Jika Anda telah didiagnosis dengan IBS, diskusikan kemungkinan penyakit celiac dengan dokter Anda. American College of Gastroenterology merekomendasikan bahwa siapa pun yang didiagnosis dengan IBS dan diare diuji untuk penyakit celiac.
- Berapa lama diare berlangsung: Setidaknya enam bulan
- Dipicu oleh: Tidak terkait dengan makanan tertentu, meskipun makanan tertentu dapat memperburuk gejala
- Penampilan: Tinja kecil dan sering
- Gejala lain: Kembung perut kronis atau distensi, konstipasi. Nyeri diredakan oleh gerakan usus
9) Susu / Soy Protein Intoleransi
Bayi biasanya menunjukkan tanda-tanda intoleransi protein dalam beberapa bulan setelah lahir. Beberapa bayi mungkin bereaksi terhadap protein makanan yang ada di ASI sementara yang lain mungkin bereaksi terhadap susu formula berdasarkan pada susu sapi atau kedelai.
- Berapa lama diare berlangsung: Lebih dari dua minggu
- Dipicu oleh: Produk susu atau kedelai, terkadang dengan telur atau protein lainnya
- Gejala muncul dalam: dua jam atau lebih
- Penampilan: Garis-garis lendir atau darah
- Gejala lainnya: Perut buncit, menangis, gagal tumbuh
10) Obat
Beberapa obat, khususnya antibiotik dan kemoterapi , dapat menyebabkan diare. Anda mungkin memiliki reaksi terhadap obat itu sendiri atau aditif, seperti penyedap. Obat ini juga dapat mengubah keseimbangan bakteri di usus Anda, menyebabkan sakit perut dan diare. Bicarakan dengan dokter Anda jika Anda mengalami diare setelah memulai pengobatan baru.
Apa yang Dokter Anda Akan Tanyakan Tentang Diare Anda
Untuk mengetahui penyebab diare Anda, dokter Anda mungkin akan menanyakan pertanyaan-pertanyaan ini:
- Sudah berapa lama Anda mengalami diare? Meskipun bukan aturan mutlak, diare yang mulai tiba-tiba dalam 24 jam terakhir dapat mengindikasikan infeksi atau virus. Jika sudah berlangsung berbulan-bulan atau bertahun-tahun, Anda mungkin mengalami intoleransi makanan atau penyakit radang usus.
- Kapan mulainya? Dokter Anda akan ingin tahu apakah Anda bepergian ke luar negeri baru-baru ini atau jika Anda makan makanan apa pun yang Anda curigai menyebabkan diare Anda. Gejala alergi makanan dimulai segera setelah makan makanan, sedangkan diare yang disebabkan oleh intoleransi atau infeksi mungkin tertunda hingga 12 jam atau lebih.
- Berapa banyak kotoran sehari yang Anda miliki? Orang sehat rata-rata antara dua hingga tiga per hari dan dua hingga tiga per minggu. Tiga atau lebih tinja yang tidak berbentuk sehari adalah cutoff untuk diare.
- Seperti apa bentuknya? Diare bisa berupa feses longgar, berair, lendir-y, atau berwarna gelap. Diare hitam atau merah terang mungkin berarti ada darah dalam tinja Anda, yang merupakan kondisi serius yang membutuhkan perawatan medis segera.
Sepatah kata dari
Anda dapat merawat sebagian besar diare dengan menggunakan perawatan di rumah , tetapi beberapa gejala memerlukan perawatan medis segera.
Jika Anda mengalami diare mendadak yang berlangsung lebih lama dari sekitar 48 jam, Anda harus mencari perawatan medis di kantor dokter Anda atau di klinik perawatan darurat. Dehidrasi bisa menjadi masalah. Jika ada darah diare Anda, Anda harus segera mencari bantuan medis, terlepas dari berapa lama Anda memilikinya. Sementara itu, dengan diare kronis, Anda harus berbicara dengan dokter Anda tentang gejala dan apakah tes diperlukan untuk menentukan penyebabnya.
> Sumber:
> Asosiasi Gastroenterologi Amerika. Memahami Lembar Fakta Alergi Makanan dan Intoleransi.
> Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Pedoman untuk Manajemen Diare Akut.
> Jutabha, R., MD, Etiologi perdarahan gastrointestinal yang lebih rendah pada orang dewasa. UpToDate.com
> Medline Plus. Diare .
> Sicherer, Scott H. Aspek Klinis Alergi Makanan Gastrointestinal pada Anak. Pediatrik 2003; 111; 1609-1616