Memahami Disregulasi Neurotransmitter
Ketika Anda mendengar tentang neurotransmiter yang terlibat dalam fibromyalgia (FMS) dan sindrom kelelahan kronis (CFS atau ME / CFS ), serotonin biasanya mendapat semua perhatian. Ketika Anda berbicara tentang respons stres, fokusnya umumnya pada hormon kortisol.
Tetapi norepinefrin, yang merupakan neurotransmiter dan hormon, juga merupakan komponen kunci dari kondisi ini.
Ini juga disebut noradrenalin, dan itulah yang membuat detak jantung dan tekanan darah Anda melonjak selama reaksi "lawan atau lari". Peningkatan norepinefrin yang cepat dan tiba-tiba dapat menyebabkan serangan panik . Tingkat yang agak tinggi membuat Anda bahagia, dan tingkat yang sangat tinggi membuat Anda gembira.
Dalam FMS dan ME / CFS, aktivitas norepinefrin rendah, yang bisa disebabkan oleh tingkat rendah atau karena otak kita tidak menggunakannya secara efisien. Sementara serotonin memiliki lebih banyak gejala yang melekat padanya, norepinefrin diyakini terkait dengan beberapa yang besar, termasuk:
- Kehilangan kewaspadaan,
- Masalah memori,
- Depresi,
- Kurangnya gairah dan minat.
Gejala-gejala itu mungkin akrab bagi siapa pun dengan salah satu penyakit ini. Kehilangan kewaspadaan dan masalah memori adalah bagian dari disfungsi kognitif kita ("kabut otak" atau "fibro fog"), yang merupakan salah satu keluhan utama di antara kita, sering kali hanya berada di belakang rasa sakit dan kelelahan. Kadang-kadang, orang mencatatnya sebagai gejala terburuk mereka, terutama ketika itu adalah gejala yang menyebabkan masalah yang lebih besar (seperti ketidakmampuan untuk melakukan pekerjaan Anda.) Banyak dari kita telah meninggalkan karier karena kita tidak lagi memiliki kemampuan mental untuk melakukan apa yang diperlukan.
Depresi sering merupakan respons normal terhadap aspek negatif kehidupan, dan penyakit kronis tentu merupakan aspek negatif! Hampir setiap orang mengalami depresi sekarang dan kemudian, dalam arti beragam-ragam kata. Kurangnya gairah dan minat sering berjalan bergandengan tangan dengan depresi.
Ketika gejala-gejala ini parah, dan tidak membaik dengan sendirinya, itu bisa berarti bahwa Anda depresi dalam arti medis, yang berarti bahwa itu menjadi gangguan depresi utama .
Itu adalah kondisi serius dan sangat nyata yang perlu didiagnosis dan diobati. Pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda tentang depresi dan gejala lain yang mungkin terkait dengan disregulasi norepinefrin.
Sejauh ini, kita tidak tahu mengapa norepinefrin rendah dalam kondisi ini. Beberapa penyebab yang diketahui dari level rendah adalah rasa takut dan kecemasan yang konstan, sehingga dapat berkontribusi pada mereka yang memiliki masalah besar dengan kecemasan dan serangan panik.
Memberi Norepinephrine a Boost
Kami memiliki cara untuk meningkatkan seberapa banyak norepinefrin tersedia untuk otak kita.
Beberapa obat yang meningkatkan kadar norepinefrin adalah serotonin norepinephrine re-uptake inhibitors (SNRI), seperti Cymbalta (duloxetine) dan Savella (milnacipran); dan amfetamin, termasuk Adderall (dextroamphetamine), yang sering digunakan untuk mengobati ADD dan ADHD .
SNRI adalah jenis antidepresan, sehingga mereka dapat melakukan tugas ganda jika Anda memiliki lebih dari satu kondisi yang melibatkan disregulasi norepinefrin.
Hal-hal lain yang meningkatkan norepinefrin termasuk:
- Tidur,
- Latihan ,
- Mencapai tujuan,
- Cinta,
- Agresi,
- Alkohol .
Seperti halnya serotonin, dokter umumnya tidak menguji kadar norepinefrin, sehingga mereka mendiagnosisnya berdasarkan gejala. Bicaralah dengan dokter Anda tentang apakah Anda memerlukan perawatan dan perawatan apa yang terbaik untuk Anda.
Untuk melihat lebih dalam pada keterlibatan norepinefrin dalam kondisi ini, termasuk makanan dan suplemen yang dapat meningkatkan norepinefrin, lihat: Norepinefrin dalam FMS & ME / CFS