Perubahan hormonal selama waktu ini mempengaruhi Anda seluruh tubuh
Proses alami menopause dapat memicu perubahan di banyak bagian tubuh Anda dan mempengaruhi gejala sindrom iritasi usus (IBS) Anda. Apakah Anda telah didiagnosis dengan IBS, Anda mungkin menemukan bahwa ketika Anda mencapai usia tertentu, Anda mulai memiliki gejala-gejala usus yang lebih sering. Meskipun penelitian belum menghasilkan bukti yang jelas tentang mengapa menopause memengaruhi cara kerja lambung, beberapa penelitian telah dilakukan di area ini.
Mari lihat.
Perubahan Tubuh Selama Menopause
Menopause terjadi setelah periode menstruasi terakhir wanita, tetapi tubuh mulai berubah sebelum itu, menunjukkan gejala fase yang disebut perimenopause . Wanita yang sekitar satu dekade dari menopause (biasanya pada usia 30-an dan awal 40-an) mengalami perimenopause, yang dapat mengubah seberapa sering mereka menstruasi atau ovulasi. Dokter menganggap wanita berada dalam perimenopause sampai mereka menjalani satu tahun penuh tanpa menstruasi. Pada titik itu, seorang wanita dianggap selesai menopause dan dalam fase pasca-menopause yang berlangsung selama sisa hidupnya. Usia yang tepat untuk fase awal dan akhir ini bervariasi dari satu wanita ke wanita berikutnya.
Ketika tubuh Anda menjalani semua perubahan alami ini, dipicu oleh perubahan tingkat hormon wanita Anda, Anda mungkin mengalami beberapa gejala yang tidak diinginkan, termasuk:
- Perubahan perdarahan terkait dengan menstruasi Anda
- Perubahan seberapa sering Anda mendapatkan menstruasi Anda
- Hot flashes, termasuk keringat malam
- Moodiness atau iritabilitas
- Kekeringan vagina
- Masalah kandung kemih , termasuk inkontinensia
- Kesulitan tidur
- Perubahan tingkat libido Anda meningkat atau menurun minat dalam berhubungan seks
- Sakit kepala
- Kenaikan berat badan
Banyak wanita, dengan dan tanpa IBS, melaporkan gejala pencernaan berikut selama fase perimenopause:
- Perubahan frekuensi buang air besar
- Meningkatnya gejala sakit perut dan ketidaknyamanan
- Meningkat kembung
Gejala IBS Memburuk Dengan Menopause
Studi penelitian tentang hubungan antara IBS dan menopause telah menghasilkan hasil yang beragam, tetapi tampaknya ada beberapa indikasi bahwa gejala IBS meningkat selama perimenopause. Satu laporan mengidentifikasi puncak dalam peningkatan gejala ini terjadi dari usia 40 hingga 49 tahun. Peningkatan gejala ini mungkin disebabkan oleh naiknya level hormon seks (estrogen dan progesteron) yang terjadi saat ini, dengan cara yang hampir sama. bahwa wanita mengalami peningkatan gejala IBS selama hari-hari sebelum onset menstruasi mereka . Tingkat hormon seks ini memiliki efek pada gejala IBS karena sel-sel reseptor untuk hormon-hormon ini terletak di seluruh saluran pencernaan.
IBS Menjadi Lebih Baik Setelah Menopause
Studi populasi menunjukkan bahwa prevalensi gejala IBS menurun untuk wanita setelah usia 40 atau 45, penurunan tidak terlihat pada pria. Jadi, mungkin bahwa leveling hormon seks pada wanita pasca menopause memiliki efek menguntungkan pada gejala IBS.
Catatan Tentang Osteoporosis
Tidak ada diskusi tentang hubungan antara menopause dan IBS yang lengkap tanpa mengatasi risiko osteoporosis , penipisan tulang yang meningkatkan risiko Anda mengalami patah tulang.
Hilangnya estrogen yang terjadi saat menopause meningkatkan risiko diagnosis osteoporosis. Tetapi apakah Anda juga tahu bahwa memiliki IBS merupakan faktor risiko osteoporosis? Para ilmuwan tidak tahu pasti mengapa seseorang dengan IBS berada pada peningkatan risiko.
Untuk menurunkan kemungkinan Anda terkena osteoporosis, Anda harus makan makanan yang sehat, pastikan Anda mengonsumsi kalsium dan vitamin D dalam jumlah yang cukup. Jadikan olahraga sebagai bagian dari kehidupan Anda dan pastikan untuk berbicara dengan dokter mengenai faktor risiko Anda. Pastikan secara keseluruhan bahwa Anda melakukan semua yang Anda bisa untuk menjaga tulang Anda kuat dan sehat.
Sumber:
Bharadwaj, S., et. Al. "Simtomatologi sindrom iritasi usus dan penyakit radang usus selama siklus menstruasi" Laporan Gastroenterologi 2015 3: 185–193.
Heitkemper, M. & Chang L. "Heitkemper, M. & Chang L." Apakah fluktuasi hormon ovarium mempengaruhi gejala gastrointestinal pada wanita dengan sindrom iritasi usus? " Gender Medicine 2009 6: (S2) 152-167.
"Menopause" NIH: National Institute of Aging Website diakses 27 Mei 2016.
Olafsdottir, L., et. Al. "Sejarah Alam Irritable Bowel Syndrome pada Wanita dan Dismenore: Studi Tindak Lanjut 10 Tahun" Gastroenterology Research and Practice 2012 534204.
Palsson, O. & Whitehead, W. "Hormon dan IBS" Pusat UNC untuk Gangguan Fungsional GI & Motilitas. Diakses 27 Mei 2016.