Nyeri Datang dari Kondisi Patella
Patella, atau tempurung lutut, adalah salah satu dari tiga tulang, bersama dengan tibia (tulang kering) dan tulang paha (tulang paha), yang membentuk sendi lutut. Semua tulang ini ditutupi dengan lapisan tulang rawan di titik-titik di mana permukaan mereka bersentuhan. Selanjutnya patela dibungkus dalam tendon. Tendon ini menghubungkan otot paha depan paha ke tulang kering (tibia) di bawah sendi lutut.
Patella sangat penting secara fungsional karena meningkatkan daya angkat sendi lutut . Dari perspektif mekanis, patela memungkinkan peningkatan sekitar 30% dalam kekuatan ekstensi (menendang) dari kaki di sendi lutut.
Tanda-tanda Permasalahan Kneecap
Masalah dengan tempurung lutut biasanya menyebabkan rasa sakit di daerah sekitar tempurung lutut. Seringkali gejala-gejala ini terlihat melakukan aktivitas tertentu:
- Tangga berjalan (terutama turun)
- Duduk lama
- Berlutut
Masalah tempurung lutut dapat didiagnosis pada pemeriksaan fisik oleh dokter terampil. Kadang-kadang nyeri tempurung lutut bisa sulit bagi seorang individu untuk menggambarkan. Seringkali gejala terjadi di sekitar tempurung lutut, tetapi sering orang akan merasakannya "dalam" di dalam lutut atau bahkan di belakang lutut. Pemeriksaan fisik Anda mungkin termasuk tes spesifik dan manuver yang menyebabkan kompresi pada tulang rawan di bagian belakang tempurung lutut untuk membantu menentukan apakah mereka memprovokasi gejala nyeri Anda.
Tes yang sering dilakukan untuk mendiagnosis masalah tempurung lutut termasuk x-rays, MRI, dan tes lainnya. Selain itu, beberapa ahli bedah dapat menggunakan suntikan untuk membantu menentukan sumber rasa sakit (dan mungkin juga untuk perawatan, juga). Ada beberapa masalah umum yang terkait dengan tempurung lutut yang dapat menyebabkan masalah dan rasa sakit di lutut:
Chondromalacia Patellae (Runner's Knee)
Gangguan yang paling umum dikenal sebagai chondromalacia, sering disebut Runner's Knee. Chondromalacia terjadi karena iritasi tulang rawan di bawah permukaan tempurung lutut.
Prepatellar Bursitis (Lutut Housemaid)
Prepatellar bursitis, atau Knee Syndrome Rumah Tangga, adalah kondisi pembengkakan dan peradangan di atas bagian depan lutut. Ini biasanya terlihat pada pasien yang berlutut untuk waktu yang lama, seperti lapisan karpet dan tukang kebun.
Subluksasi Patella
Juga disebut kneecap yang tidak stabil, pasien yang mengalami kondisi lutut yang menyakitkan ini memiliki patella yang tidak dapat melacak secara merata di dalam alurnya pada tulang paha.
Dislokasi Kneecap
Ketika tempurung lutut keluar sepenuhnya dari alurnya, kondisi ini disebut dislokasi patella. Ketika tempurung lutut terkilir, harus dimasukkan kembali ke dalam alurnya.
Tearon Patellar Tendon
Patella urat daging adalah luka serius ketika tendon yang menghubungkan tempurung lutut ke tulang kering pecah. Pemulihan membutuhkan setidaknya 4-6 bulan, mungkin lebih lama untuk kembali ke olahraga.
Perawatan Masalah Kneecap
Perawatan berbagai kondisi tempurung lutut ini tergantung pada diagnosis, namun ada beberapa pedoman umum yang dapat diikuti.
Untuk informasi lebih lanjut, dan untuk diagnosis nyeri lutut Anda, penting untuk menemui dokter Anda.
- Beristirahat
Mengistirahatkan lutut yang cedera agar waktu radang mereda sangat penting. Pelatihan silang akan memungkinkan Anda untuk tetap bugar. Ketika Anda kembali ke aktivitas, lakukan secara bertahap. - Terapi fisik
Terapi fisik sangat penting untuk menyeimbangkan kekuatan otot di sekitar sendi lutut. Yang paling penting, kelompok otot quad dan hamstring harus fleksibel dan seimbang. - Ice the Injury
Oleskan es ke lutut untuk mendinginkan peradangan dalam merangsang aliran darah ke area tersebut. Hati-hati jangan terlalu banyak minum es!
- Obat-obatan Anti-Peradangan
Obat anti-inflamasi dapat membantu peradangan dan juga akan membantu meringankan beberapa rasa sakit yang terkait dengan kondisi patela. - Bedah artroskopi
Sementara operasi jarang diperlukan karena masalah tempurung lutut, Artroskopi adalah pilihan pengobatan jika masalahnya tidak semakin baik dengan pengobatan konservatif. - Kneecap Stabilization
Ketika masalah dengan tempurung lutut adalah masalah dislokasi atau ketidakstabilan, ada beberapa opsi bedah untuk menstabilkan tempurung lutut. - Patellar Resurfacing
Ada opsi bedah untuk mengganti tempurung lutut. Sama seperti orang memiliki penggantian lutut penuh, hanya bagian tempurung lutut dari sendi dapat diganti.
Sumber:
Pasang WR. "Sakit Nyeri Anterior: Diagnosa dan Pengobatan" J. Am. Acad. Ortho. Surg., Desember 2005; 13: 534 - 543.