Puasa mungkin tidak diperlukan untuk semua tes kolesterol
Sebelum Anda memiliki jenis tes darah di kantor penyedia layanan kesehatan Anda, termasuk profil lipid , Anda mungkin diminta untuk berpuasa sebelum tes. Rekomendasi saat ini menyarankan agar Anda tidak makan di antara 8 dan 12 jam sebelum darah Anda diambil untuk profil lipid, juga disebut tes kolesterol, yang bagi kebanyakan orang berarti puasa dalam semalam.
Tapi ini bisa menjadi masalah, terutama jika Anda memiliki janji sore atau jika rasa lapar terlalu tak tertahankan bagi Anda untuk menunggu makan sampai setelah tes Anda. Ini juga menjadi perhatian bagi orang-orang dengan masalah gula darah, seperti mereka dengan diabetes atau orang dengan hipoglikemia .
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa Anda mungkin tidak perlu berpuasa sama sekali sebelum memeriksa kolesterol Anda, terutama jika Anda tidak khawatir tentang trigliserida tinggi.
Apa Tes Kolesterol yang Terlihat
Ada empat hal utama yang dicari oleh tes kolesterol profil lipid. Ini akan menentukan konsentrasi kolesterol total, jumlah low-density lipoprotein, atau LDL (juga dikenal sebagai kolesterol jahat), jumlah high-density lipoprotein (HDL) , alias kolesterol "baik", dan trigliserida . Ini adalah trigliserida, yang merupakan molekul lipid, yang biasanya menentukan apakah Anda harus menahan diri dari makan sebelum memiliki profil lipid yang diuji.
Untuk Cepat atau Tidak Cepat sebelum Tes Kolesterol Anda
Untuk tingkat HDL dan LDL, penelitian menemukan perbedaan minimal antara pasien yang berpuasa dan yang tidak. Tetapi kadar trigliserida dapat bervariasi sekitar 20 persen antara peserta puasa dan tidak berpuasa.
Dengan kata lain, sementara tingkat HDL dan LDL Anda mungkin sedikit berbeda tergantung pada apakah Anda makan sebelum tes, kadar trigliserida Anda bisa lebih bervariasi dan makan dapat mempengaruhi hasil Anda.
Jadi, sejauh sebagian besar penyedia layanan kesehatan khawatir, jika Anda memiliki riwayat trigliserida tinggi, Anda masih harus berpuasa sebelum diuji. Tetapi penelitian telah menemukan bahwa ada cukup bukti yang menunjukkan bahwa puasa sebelum tes kolesterol untuk menentukan tingkat HDL dan LDL tidak diperlukan, dan pada kenyataannya tidak berpuasa dapat menghasilkan hasil yang lebih akurat.
Tidak sepenuhnya jelas apakah jenis makanan tertentu dapat mempengaruhi hasil tes kolesterol. Ada kemungkinan bahwa beberapa makanan, seperti yang tinggi gula dan lemak jenuh , dapat menyebabkan kadar trigliserida meningkat.
Trigliserida dan Puasa
Variasi HDL, LDL, dan trigliserida tampaknya kecil dalam beberapa kasus, tetapi mungkin merupakan ide yang baik untuk tidak makan sebelum tes kolesterol Anda jika Anda mencoba untuk mendapatkan hasil tingkat trigliserida yang akurat.
Jika Anda tidak yakin apakah Anda harus berpuasa sebelum tes kolesterol Anda, periksa dengan dokter Anda sebelum janji Anda. Dan jika perawatan kesehatan Anda ingin melakukan tes darah lainnya selama kunjungan Anda, seperti tes glukosa darah, yang dapat menentukan apakah Anda harus berpuasa atau tidak.
Sumber:
> Mora, S., "Nonfasting untuk Pengujian Lipid Rutin." Jurnal Asosiasi Medis Amerika , Juli 2016 176 (7): 1005-1006.
> Fisher, N. "Perpisahan dengan tes kolesterol puasa?" Publikasi Kesehatan Harvard Medical School , Juni 2016.
Sidhu D, Naugler C. "Waktu berpuasa dan tingkat lipid dalam populasi berbasis komunitas." Archives of Internal Medicine 2012; E1-E4.
Gazanio JM. "Haruskah kita berpuasa sebelum mengukur lipid kita? Arch Intern Med 2012; E1-E2.