Kelebihan berat badan jauh lebih dari sekadar kepedulian yang berhubungan dengan penampilan untuk anak-anak. Ini dapat memiliki dampak dari kepala ke jari pada kesehatan fisik anak, baik dalam jangka pendek maupun jangka panjang. Itu karena obesitas mempengaruhi hampir setiap sistem organ dalam tubuh — itu benar untuk orang dewasa dan itu juga berlaku untuk anak-anak. Plus, anak-anak dan remaja yang mengalami obesitas lebih mungkin tumbuh menjadi orang dewasa yang gemuk, yang berarti mereka akan memiliki lebih banyak tahun membawa kelebihan berat badan, yang dapat menyebabkan kerusakan fisik lebih lanjut.
Tapi kita terlalu terburu-buru.
Konsekuensi Fisik Jangka Pendek
Dalam penelitian terbaru, yang melibatkan lebih dari 43.000 anak-anak antara usia 10 dan 17 tahun, para peneliti dari Pusat UCLA untuk Anak-anak, Keluarga, dan Komunitas Sehat menemukan hubungan antara obesitas anak-anak dan 19 indikator kesehatan secara keseluruhan, termasuk kondisi kronis seperti defisit perhatian. hyperactivity disorder (ADHD), ketidakmampuan belajar, depresi, alergi, asma, sakit kepala, dan infeksi telinga. Anak-anak obesitas juga memiliki lebih banyak pembatasan aktivitas fisik dan melewatkan hari-hari sekolah.
Selain itu, anak-anak yang mengalami obesitas telah meningkatkan risiko terkena sleep apnea (gangguan kronis di mana orang yang tidur berulang kali berhenti bernapas selama 10 detik atau lebih sepanjang malam) dan asma . Sederhananya, beban ekstra pada tubuh anak dapat menyebabkan masalah dengan perkembangan dan fungsi paru-parunya dan saluran udara atas, sehingga lebih sulit untuk bernapas dengan mudah.
Anak-anak obesitas juga memiliki risiko lebih besar untuk mengembangkan masalah tulang, sendi, dan pertumbuhan. Bahkan, penelitian telah menemukan hubungan antara obesitas dan nyeri muskuloskeletal (seperti nyeri punggung, nyeri pinggul dan lutut, dan nyeri kaki). Rasa sakit kronis atau berulang semacam ini dapat menurunkan tingkat fungsi fisik dan aktivitas fisik anak, yang berpotensi membuatnya bertambah berat badan lebih lanjut.
Ini adalah negatif ganda, memang!
Obesitas pada anak-anak juga dapat mempengaruhi organ mereka. Penyakit hati berlemak nonalkohol - gangguan yang dapat menyebabkan kerusakan hati dan jaringan parut - adalah risiko bagi anak-anak yang indeks massa tubuh (BMI) berada dalam kisaran obesitas. Faktanya, sebuah penelitian baru-baru ini dari Inggris menemukan bahwa anak-anak yang memiliki perubahan terbesar dalam rasio berat badan-ke-tinggi mereka antara usia satu dan sepuluh memiliki risiko lebih tinggi mengembangkan masalah hati selama masa remaja. Anak-anak yang mengalami obesitas juga lebih cenderung mengalami menstruasi atau mengalami pubertas pada usia yang lebih muda sebelum mereka secara psikologis dan emosional siap untuk perubahan tersebut.
Jangkauan Panjang Efek Merugikan
Efek riak fisik dari obesitas berlanjut ketika anak-anak terus tumbuh dan berkembang. Diabetes tipe 2 telah menjadi risiko yang sangat nyata (dan berbahaya) di antara anak-anak obesitas, terutama ketika mereka mengalami pubertas. Anak-anak obesitas juga memiliki peningkatan risiko mengembangkan tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol tinggi. Memang, sekitar 70 persen anak-anak obesitas memiliki setidaknya satu faktor risiko untuk penyakit jantung, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC).
Jika anak-anak terus kelebihan berat badan sampai dewasa, risiko mereka terkena stroke , berbagai jenis kanker (termasuk payudara, usus besar, ginjal, prostat, dan limfoma Hodgkin), dan osteoarthritis juga meningkat.
Dan, tentu saja, berat ekstra dapat mempengaruhi seberapa baik mereka berfungsi secara fisik, sehingga mengorbankan kualitas hidup mereka.
Ini hanya beberapa alasan mengapa, untuk pertama kalinya dalam sejarah manusia, anak-anak di AS bisa memiliki umur yang lebih pendek daripada orang tua mereka. Itu bukan bagaimana seharusnya, terutama di zaman kedokteran modern dan pengetahuan gizi yang lebih baik. Pertimbangkan konsekuensi-konsekuensi fisik yang ditambahkan insentif untuk mengurangi tingkat obesitas anak-anak — dan untuk membantu anak-anak yang Anda cintai, khususnya, menjaga berat badan yang sehat. Setelah semua, lebih mudah untuk mengambil langkah-langkah untuk mencegah seorang anak menjadi gemuk daripada membalikkan masalah berat badan yang signifikan.
Sumber:
> Anderson EL, Howe LD, Fraser A, Callaway MP, Sattar N, Hari C, Tilling K, Lawlor DA. Lintasan Berat Melalui Masa Kanak-Kanak dan Masa Kanak-Kanak dan Risiko Penyakit Hati Lemak Non-Alkoholik di Masa Remaja: Studi ALSPAC. Jurnal Hepatologi, September 2014 61 (3): 626-32.
> Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Dasar-dasar Tentang Obesitas Anak .
> Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Fakta Obesitas Anak .
> Daniels SR, Arnett DK, Eckel RH, Gidding SS, Hayman LL, Kumanyika S, TN Robinson, Scott BJ, St. Jeor S, Williams CL. Kegemukan pada Anak dan Remaja: Patofisiologi, Konsekuensi, Pencegahan, dan Pengobatan. Sirkulasi 2005; 111; 1999–2002.
> Dietz WH. Konsekuensi Kesehatan Obesitas pada Remaja: Prediktor Anak dari Penyakit Dewasa. Pediatrik, 1 Maret 1998; Vol. 101, Suppl. 2, 518-525.
> Dietz WH. Kegemukan di Masa Kecil dan Masa Remaja. Jurnal Kedokteran New England, 2004; 350: 855-857.
> Halfon N, Larson K, Slusser W. Hubungan Antara Obesitas dan Kondisi Kesehatan Mental Penyelamat, Perkembangan, dan Kesehatan Fisik dalam Sampel Perwakilan Nasional Anak-Anak AS yang Berusia 10-17 tahun. Pediatri Akademik, Jan-Feb 2013 13 (1): 6 -13.
> Smith SM, Sumar B, Dixon KA. Nyeri Muskuloskeletal pada Anak yang Kegemukan dan Obesitas. International Journal of Obesity, 2014 38, 11-15.