Untuk perlindungan terhadap penyakit Alzheimer - penyebab paling umum dari demensia di kalangan orang tua, ramuan kunyit dapat membantu. Lama digunakan dalam ayurveda , kunyit mungkin paling dikenal sebagai bahan dalam bubuk kari. Dikatakan bahwa meningkatkan asupan makanan Anda dari kunyit atau mengkonsumsi kunyit dalam bentuk suplemen makanan dapat membantu dalam perawatan dan pencegahan Alzheimer.
Menggunakan
Kunyit mengandung kelas senyawa yang disebut kurkuminoid, yang termasuk zat yang dikenal sebagai kurkumin. Dikenal memiliki sifat antioksidan, kurkumin dapat memainkan peran kunci dalam efek potensial kunyit terhadap penyakit Alzheimer.
Penelitian awal menunjukkan bahwa curcumin yang ditemukan dalam kunyit dapat membantu mengekang peradangan dan memerangi stres oksidatif , dua faktor yang ditemukan berkontribusi pada perkembangan penyakit Alzheimer.
Terlebih lagi, beberapa studi awal menunjukkan bahwa curcumin dapat membantu menggagalkan pemecahan sel-sel saraf di otak oleh Alzheimer.
Ada juga beberapa bukti bahwa kunyit dapat menghambat pembentukan plak otak yang berhubungan dengan Alzheimer. Dikenal untuk mengakumulasi sel-sel saraf, plak ini terbentuk ketika fragmen protein yang disebut beta-amyloid mengumpul. Beta-amyloid juga tampaknya merusak fungsi otak dengan menghancurkan sinaps (struktur di mana sel-sel saraf mengirimkan sinyal satu sama lain).
Dalam beberapa penelitian berbasis hewan, para ilmuwan telah mengamati bahwa kunyit dapat membantu membersihkan beta-amyloid dari otak. Sebagai contoh, sebuah penelitian berbasis-tikus yang diterbitkan dalam Current Alzheimer Research pada tahun 2012 menemukan bahwa pengobatan dengan ekstrak kunyit secara signifikan mengurangi tingkat otak beta-amyloid pada tikus yang direkayasa secara genetik untuk mengembangkan gejala Alzheimer.
Penelitian
Sampai saat ini, ada kurangnya studi yang menguji efek kunyit pada penyakit Alzheimer pada manusia. Selain itu, ada beberapa kekhawatiran bahwa mengonsumsi kunyit dalam bentuk suplemen mungkin gagal menghasilkan manfaat kesehatan yang signifikan, karena curcumin tidak diserap secara efisien ke dalam darah.
Uji klinis yang tersedia pada penyakit kunyit dan Alzheimer termasuk penelitian kecil yang diterbitkan dalam Alzheimer's Research & Therapy pada tahun 2012. Untuk penelitian ini, 36 orang dengan penyakit Alzheimer ringan hingga sedang dibagi menjadi dua kelompok: anggota satu kelompok diobati dengan kurkumin. selama 24 minggu, sementara anggota kelompok kedua menerima plasebo untuk periode waktu yang sama.
Pada akhir penelitian, para peneliti tidak dapat menemukan bukti bahwa pengobatan dengan curcumin memiliki efek yang signifikan pada penyakit Alzheimer. Sementara suplemen umumnya ditoleransi dengan baik, tiga anggota kelompok kurkumin keluar dari penelitian karena gejala gastrointestinal.
Keamanan
Meskipun kunyit dalam jumlah kecil dalam makanan umumnya dianggap aman bagi kebanyakan orang dewasa, Pusat Nasional untuk Kesehatan Komplementer dan Integratif (NCCIH) memperingatkan bahwa dosis tinggi atau penggunaan jangka panjang kunyit dapat memicu gejala seperti diare , gangguan pencernaan, dan mual.
The NCCIH juga menyarankan orang-orang dengan penyakit kandung empedu untuk menghindari menggunakan kunyit sebagai suplemen diet, karena dapat memperburuk kondisi.
Alternatif
Perilaku sehat seperti mengikuti diet yang sehat, berolahraga secara teratur, mengawasi berat badan Anda, menghindari merokok, tetap aktif secara sosial, dan terlibat dalam kegiatan yang merangsang intelektual semuanya sangat penting untuk menjaga kesehatan otak Anda seiring pertambahan usia. Selain itu, solusi alami tertentu (seperti asam lemak omega-3 dan resveratrol) dapat membantu mencegah penyakit Alzheimer.
Vitamin D juga dapat membantu melindungi terhadap penyakit Alzheimer. Bahkan, sebuah studi awal yang diterbitkan dalam Journal of Alzheimer's Disease pada tahun 2009 menemukan bahwa mengambil kombinasi curcumin dan vitamin D dapat mendorong sistem kekebalan untuk membersihkan beta-amyloid dari otak.
Sebelum menggunakan segala jenis obat alami (termasuk kunyit) dalam pengobatan penyakit Alzheimer, bicaralah dengan dokter Anda untuk membantu menentukan apakah obat ini tepat untuk Anda.
Sumber:
Ahmed T, Gilani AH. "Potensi terapeutik kunyit pada penyakit Alzheimer: kurkumin atau kurkuminoid?" Res Phytother. 2014 April; 28 (4): 517-25.
Belkacemi A, Doggui S, Dao L, Ramassamy C. "Tantangan yang terkait dengan terapi kurkumin pada penyakit Alzheimer." Ahli Rev Mol Med. 2011 4 November; 13: e34.
Chin D, Huebbe P, Pallauf K, Rimbach G. "Sifat neuroprotektif kurkumin pada penyakit Alzheimer - kelebihan dan keterbatasan." Curr Med Chem. 2013; 20 (32): 3955-85.
Masoumi 1, Goldenson B, Ghirmai S, Avagyan H, Zaghi J, Abel K, Zheng X, Espinosa-Jeffrey A, Mahanian M, PT Liu, Hewison M, Mizwickie M, Cashman J, Fiala M. "1alpha, 25-dihidroksivitamin D3 berinteraksi dengan curcuminoids untuk menstimulasi pembersihan amiloid-beta oleh makrofag pasien penyakit Alzheimer. " J Alzheimers Dis. 2009; 17 (3): 703-17.
Mishra S1, Palanivelu K. "Pengaruh kurkumin (kunyit) pada penyakit Alzheimer: Sebuah ikhtisar." Ann Indian Acad Neurol. 2008 Jan; 11 (1): 13-9.
Pusat Nasional untuk Kesehatan Komplementer dan Integratif. "Kunyit." NCCIH Publikasi No: D367. April 2012.
Ringman JM, Frautschy SA, Cole GM, Masterman DL, Cummings JL. "Sebuah peran potensial dari curic spice curcumin pada penyakit Alzheimer." Curr Alzheimer Res. 2005 Apr; 2 (2): 131-6.
Ringman JM, Frautschy SA, Teng E, Begum AN, Bardens J, Beigi M, Gylys KH, Badmaev V, Heath DD, Apostolova LG, Porter V, Vanek Z, Marshall GA, Hellemann G, Gula C, Masterman DL, Montine TJ , Cummings JL, Cole GM. "Kurkumin oral untuk penyakit Alzheimer: tolerabilitas dan kemanjuran dalam 24-minggu, acak, buta ganda, terkontrol plasebo studi." Alzheimers Res Ther. 2012 29 Okt; 4 (5): 43.
Shytle R, Tan J, Bickford PC, Rezai-Zadeh K, Hou L, Zeng J, PR Sanberg, Sanberg CD, Alberte RS, Fink RC, Roschek B Jr. "Ekstrak kunyit yang dioptimalkan mengurangi β-Amyloid dan protein Tau terfosforilasi di Tikus transgenik Alzheimer. " Curr Alzheimer Res. 2012 Mei, 9 (4): 500-6.
Wang Y, Yin H, Wang L, Shuboy A, Lou J, Han B, Zhang X, Li J. "Curcumin sebagai pengobatan potensial untuk penyakit Alzheimer: studi tentang efek kurkumin pada ekspresi hippocampal protein asam glial fibrillary. " Am J Chin Med. 2013; 41 (1): 59-70.
Penafian: Informasi yang terdapat di situs ini ditujukan untuk tujuan pendidikan saja dan bukan merupakan pengganti saran, diagnosis atau perawatan oleh dokter berlisensi. Ini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan tindakan pencegahan, interaksi obat, keadaan atau efek samping. Anda harus mencari perawatan medis yang tepat untuk masalah kesehatan apa pun dan konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan pengobatan alternatif atau mengubah rejimen Anda.