Getaran penyembuhan adalah terapi alternatif yang melibatkan menggunakan getaran mekanis (diberikan melalui peralatan khusus) untuk mengobati masalah kesehatan tertentu atau cedera. Juga dikenal sebagai terapi vibrasi atau pelatihan getaran, penyembuhan getaran digunakan dalam berbagai pengaturan perawatan kesehatan (termasuk terapi fisik, terapi pijat, rehabilitasi, dan kedokteran olahraga).
Jenis Penyembuhan Getaran
Ada berbagai jenis penyembuhan getaran, termasuk terapi getaran lokal (di mana getaran hanya dikirim ke area tubuh yang membutuhkan perawatan) dan getaran seluruh tubuh (di mana perawatan diberikan melalui penggunaan mesin atau kursi yang bergetar seluruh tubuh sekaligus).
Sejumlah profesional kesehatan menggunakan penyembuhan getaran dalam praktik mereka. Sementara terapis pijat, terapis okupasi, terapis fisik, dan praktisi bodywork semuanya dikenal berlatih terapi getaran, tidak ada program lisensi untuk modalitas ini.
Menggunakan
Dalam pengobatan alternatif, penyembuhan getaran dikatakan membantu dalam perawatan ini dan kondisi kesehatan lainnya:
- Radang sendi
- Cerebral palsy
- Fibromyalgia
- Sindrom metabolik
- Multiple sclerosis
- Rasa sakit
- penyakit Parkinson
- Cedera olahraga
- Tinnitus
Selain itu, penyembuhan getaran dikatakan untuk melawan osteoporosis dengan melindungi terhadap kehilangan kepadatan mineral tulang.
Beberapa pendukung menyarankan bahwa penyembuhan getaran juga dapat membantu merangsang sistem limfatik, meningkatkan metabolisme, mengatur gula darah, meningkatkan kinerja olahraga, membantu pemulihan stroke , dan mendorong penyembuhan luka.
Manfaat
Meskipun beberapa uji klinis skala besar telah menguji efek kesehatan dari penyembuhan getaran, sejumlah penelitian menunjukkan bahwa itu mungkin menawarkan berbagai manfaat.
Berikut ini beberapa temuan studi tentang penyembuhan getaran:
1) Kesehatan Tulang
Sejauh ini, penelitian tentang penggunaan penyembuhan getaran dalam pengobatan atau pencegahan osteoporosis telah menghasilkan hasil yang beragam. Dalam sebuah studi 2011 yang diterbitkan dalam Annals of Internal Medicine , misalnya, uji klinis 12 bulan yang melibatkan 202 wanita pascamenopause menemukan bahwa getaran seluruh tubuh gagal meningkatkan densitas mineral tulang atau struktur tulang.
Sementara itu, sejumlah penelitian kecil (termasuk uji klinis 2013 yang diterbitkan dalam Intervensi Klinis dalam Penuaan , yang melibatkan 28 wanita pascamenopause dan periode perawatan enam bulan) telah menemukan bahwa getaran seluruh tubuh dapat membantu meningkatkan kepadatan mineral tulang di tulang belakang lumbal. dan area lain dari tubuh.
2) Fibromyalgia
Sejumlah penelitian kecil telah menunjukkan bahwa penyembuhan getaran dapat membantu dalam pengobatan fibromyalgia.
Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Alternative and Complementary Medicine pada tahun 2008, misalnya, pasien yang menjalani program pengobatan enam minggu yang mencakup getaran seluruh tubuh dan terapi latihan mengalami perbaikan yang jauh lebih besar dalam rasa sakit dan kelelahan (dibandingkan dengan mereka yang program perawatan hanya terdiri dari terapi latihan).
Penelitian ini melibatkan total 36 wanita dengan fibromyalgia.
3) Multiple Sclerosis
Getaran penyembuhan dapat bermanfaat bagi orang dengan multiple sclerosis, menurut sebuah studi percontohan yang diterbitkan dalam Clinical Rehabilitation pada tahun 2005. Dalam uji coba yang melibatkan 12 pasien dengan multiple sclerosis, mereka yang diobati dengan getaran seluruh tubuh menunjukkan perbaikan yang lebih besar dalam kontrol postural dan mobilitas (dibandingkan dengan pasien ditugaskan untuk perawatan plasebo).
4) Penyakit Parkinson
Sebuah penelitian kecil yang diterbitkan dalam NeuroRehabilitation pada tahun 2009 menunjukkan bahwa penyembuhan getaran dapat membantu orang dengan penyakit Parkinson. Dalam sebuah eksperimen yang melibatkan 40 pasien dengan penyakit Parkinson, para peneliti mengamati bahwa getaran seluruh tubuh membantu meningkatkan kontrol motor dan berfungsi, serta mengurangi kekakuan dan tremor.
5) Tinnitus
Dalam sebuah penelitian kecil yang diterbitkan dalam International Tinnitus Journal pada tahun 2005, 15 pasien dengan tinnitus mengalami perbaikan jangka panjang dalam gejala mereka setelah menjalani penyembuhan getaran.
Peringatan
Meskipun efek kesehatan jangka panjang dari penyembuhan getaran tidak diketahui (karena kurangnya penelitian), ada beberapa kekhawatiran bahwa berulang kali mengalami penyembuhan getaran dapat menyebabkan air mata yang sangat kecil di otot atau patah tulang.
Jika Anda mempertimbangkan penggunaan penyembuhan getaran dalam perawatan suatu kondisi, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menjalani terapi.
Sumber-sumber
Alentorn-Geli E, Padilla J, Moras G, Lázaro Haro C, Fernández-Solà J. "Enam minggu latihan getaran seluruh tubuh meningkatkan rasa sakit dan kelelahan pada wanita dengan fibromyalgia." J Altern Complement Med. 2008 Okt; 14 (8): 975-81.
Cormie P, Deane RS, Triplett NT, McBride JM. "Efek akut dari getaran seluruh tubuh pada aktivitas otot, kekuatan, dan kekuatan." J Kekuatan Cond Res. 2006 Mei, 20 (2): 257-61.
Goldstein BA, Lenhardt ML, Shulman A. "Peningkatan tinnitus dengan terapi getaran ultra-frekuensi tinggi." Int Tinnitus J. 2005; 11 (1): 14-22.
King LK, Almeida QJ, Ahonen H. "Efek jangka pendek dari terapi getaran pada gangguan motorik pada penyakit Parkinson." NeuroRehabilitation. 2009; 25 (4): 297-306.
Lai CL1, Tseng SY1, Chen CN2, Liao WC3, Wang CH4, Lee MC5, Hsu PS6. "Pengaruh 6 bulan getaran seluruh tubuh pada kepadatan tulang tulang belakang lumbal pada wanita pascamenopause: uji coba terkontrol secara acak." Clin Interv Aging. 2013; 8: 1603-9.
Roelants M, Delecluse C, Goris M, Verschueren S. "Efek dari 24 minggu pelatihan getaran seluruh tubuh pada komposisi tubuh dan kekuatan otot pada wanita yang tidak terlatih." Int J Sports Med. 2004 Jan, 25 (1): 1-5.
Schuhfried O, Mittermaier C, Jovanovic T, Pieber K, Paternostro-Sluga T. "Pengaruh getaran seluruh tubuh pada pasien dengan multiple sclerosis: studi percontohan." Rehabilitasi Klinik. 2005 Des; 19 (8): 834-42.
Slatkovska L, Alibhai SM, Beyene J, Hu H, Demaras A, Cheung AM. "Efek dari 12 bulan terapi getaran seluruh tubuh pada kepadatan dan struktur tulang pada wanita pascamenopause: uji coba secara acak." Ann Intern Med. 2011 15 November; 155 (10): 668-79, W205.
Totosy de Zepetnek JO, Giangregorio LM, Craven BC. "Getaran seluruh tubuh sebagai intervensi potensial untuk orang-orang dengan kepadatan mineral tulang rendah dan osteoporosis: tinjauan." J Rehabil Res Dev. 2009; 46 (4): 529-42.
Von Stengel S, Kemmler W, Bebenek M, Engelke K, Kalender WA. "Efek latihan getaran seluruh tubuh pada perangkat yang berbeda pada kepadatan mineral tulang." Med Sci Sports Exerc. 2011 Jun; 43 (6): 1071-9.
Penafian: Informasi yang terdapat di situs ini ditujukan untuk tujuan pendidikan saja dan bukan merupakan pengganti saran, diagnosis atau perawatan oleh dokter berlisensi. Ini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan tindakan pencegahan, interaksi obat, keadaan atau efek samping. Anda harus mencari perawatan medis yang tepat untuk masalah kesehatan apa pun dan konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan pengobatan alternatif atau mengubah rejimen Anda.