Apakah Suplemen Diet Ini Cocok Untuk Nyeri Sendi?
Orang-orang dengan osteoarthritis sering beralih ke suplemen makanan untuk mengurangi rasa sakit dan membuat sendi mereka lebih kuat dan sehat. Salah satu pilihan populer adalah MegaRed Superior Joint Care, produk yang dibuat oleh Schiff yang menggabungkan beberapa bahan yang dapat membantu meringankan gejala arthritis. Jika Anda berpikir untuk menambahkan suplemen makanan untuk pengobatan Anda sendiri untuk degenerasi sendi dan nyeri akibat osteoarthritis, berikut beberapa hal yang perlu dipertimbangkan.
Tiga Bahan Versus Satu Penyakit
Ada tiga bahan aktif dalam MegaRed Superior Joint Care: perpaduan minyak krill, asam hyaluronic, dan astaxanthin. Berikut adalah bagaimana masing-masing zat ini dapat membantu mengobati osteoartritis.
- Minyak krill berasal dari krustasea kecil yang disebut krill yang ada di lautan di seluruh dunia. Mereka adalah sumber yang kaya lemak omega-3, yang disebut lemak "sehat" juga ditemukan dalam ikan air dingin seperti salmon dan sarden. Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa lemak omega-3 dapat membantu menurunkan risiko osteoarthritis. Sebuah studi tahun 2011 dari marmut yang diterbitkan di Osteoarthritis dan Cartilage , misalnya, menemukan bahwa mereka yang diberi diet omega-3-kaya kemungkinan 50 persen lebih kecil untuk mengembangkan osteoartritis. Menurut Consumer Reports, minyak krill biasanya mengandung lebih banyak asam eicosapentaenoic lemak omega-3 (EPA) daripada ikan, yang dapat memberikan keuntungan lebih dari minyak ikan dalam perawatan arthritis. Sebuah uji klinis di University of Health di Toronto pada tahun 2007 menemukan bahwa merek tertentu minyak krill mengurangi rasa sakit, kekakuan, kehilangan fungsi, dan peradangan pada penderita radang sendi.
- Asam hyaluronic adalah zat yang terjadi secara alami di dalam tubuh yang membantu menjaga kelembapan kulit. Dalam sendi, asam hyaluronic adalah komponen utama dari cairan sinovial yang melumasi dan mendorongnya. Arthritis menyebabkan asam hialuronat terurai, sehingga teorinya adalah bahwa menggantikannya akan membantu memulihkan kesehatan sendi. Dan pada kenyataannya, Administrasi Makanan dan Obat-obatan AS (FDA) telah menyetujui suntikan asam hyaluronic untuk mengobati radang sendi lutut. Suntikan target suatu zat tidak sama dengan mengambil zat itu melalui mulut, jadi tidak jelas apakah asam hyaluronic yang diambil secara lisan sebagai bagian dari campuran bahan-bahan lain akan meningkatkan tingkat dalam persendian.
- Astaxanthin adalah antioksidan karotenoid yang ditemukan dalam makanan laut seperti udang dan salmon yang memberikan makanan ini warna merah muda dan telah dipelajari karena potensinya untuk mencegah penyakit jantung aterosklerotik. Ini juga telah disebut-sebut sebagai pengobatan yang menjanjikan untuk peradangan sendi tetapi ada sedikit penelitian yang meyakinkan tentang seberapa efektifnya itu.
Apakah MegaRed Superior Joint Care Ease Arthritis?
Di situs webnya, Schiff mengklaim bahwa hanya satu gel lembut per hari dari MegaRed Superior Joint Care dua kali lebih efektif daripada glucosamine dan chondroitin untuk meredakan nyeri sendi, menurut studi terkontrol plasebo acak, double-blind 56 hari. Namun, penting untuk dicatat bahwa penelitian ini disponsori oleh perusahaan dan belum dipublikasikan dalam jurnal ilmiah yang ditelaah oleh rekan sejawat.
Klaim lain tentang MegaRed Superior Joint Care adalah bahwa perlu waktu sedikitnya tujuh hari bagi seseorang untuk merasa lega dari sakit, sakit sendi dan bahwa efek penuh dari suplemen membutuhkan waktu sekitar delapan minggu.
Penting untuk dicatat, bahwa suplemen makanan dianggap sebagai perawatan alternatif atau komplementer, sehingga tidak memerlukan persetujuan FDA, seperti obat lain. Mereka dapat dipasarkan dengan sedikit riset ilmiah untuk mendukung keefektifan dan keselamatan mereka yang diramalkan.
Karena itu, Anda harus selalu memeriksakan diri ke dokter sebelum mengonsumsi obat apa pun, bahkan vitamin yang dijual bebas. Percaya atau tidak, bahkan sesuatu yang tidak berbahaya dan terdengar alami sebagai suplemen makanan dapat berinteraksi dengan beberapa obat yang diresepkan atau tidak aman bagi orang-orang tertentu.
Bahkan, Schiff memperingatkan bahwa orang-orang dengan alergi kerang, koagulopati (masalah pembekuan), atau yang mengonsumsi antikoagulan atau obat lain, serta wanita yang sedang hamil atau menyusui, harus berkonsultasi dengan dokter mereka sebelum menggunakan MegaRed Superior Joint Care.
Intinya, kemudian, meskipun MegaRed Superior Joint Care mungkin bisa menghilangkan rasa sakit dan gejala osteoarthritis lainnya, hanya ada sedikit bukti klinis yang menunjukkan hal ini.
Jika dokter memberi Anda lampu hijau untuk mencobanya, pastikan harapan Anda tetap realistis: Tidak ada suplemen yang bisa menyembuhkan osteoarthritis
Sumber:
Yayasan Arthritis. "Injeksi Asam Hyaluronic Untuk Osteoartritis.
Deutsch. "Evaluasi Pengaruh Minyak Neptunus Krill pada Gejala Inflamasi dan Rematik Kronis." J Am Coll Nutr, Februari 2017; 26 (1): 39-48.
> Knott L., dkk. "Peraturan Osteoarthritis oleh Omega-3 (N-3) Asam Lemak Tak Jenuh Ganda dalam Model Penyakit yang Terjadi Secara Alami." Osteoartritis dan Tulang Rawan . September 2011.
SchiffVitamins.com. MegaRed Superior Joint Care