Gas Paling Sering Disebabkan Dengan Makan Makanan Gassy Atau Menelan Udara
Gas dalam saluran usus normal, dan semua orang melewati sejumlah gas dalam bentuk perut kembung atau bersendawa. Paling sering, gas adalah produk dari makan makanan tertentu atau dari menelan udara. Banyak orang berpikir mereka melewatkan terlalu banyak gas, padahal jumlah yang mereka miliki sebenarnya normal. Namun, dalam beberapa kasus, gas yang berlebihan mungkin perlu penyelidikan lebih lanjut.
Kapan Harus Melihat Dokter Anda
Jika Anda berpikir Anda memiliki terlalu banyak gas, Anda akan ingin menemui dokter utama Anda. Pada kunjungan pertama ke dokter tentang masalah kelebihan gas, mampu menggambarkan gejala secara detail akan membantu mempersempit penyebabnya. Beberapa pertanyaan yang mungkin ditanyakan dokter tentang gas adalah:
- Apakah Anda mengalami sendawa, atau apakah perut kembung?
- Apakah ada perubahan dalam berapa banyak gas yang Anda miliki?
- Apakah bau gas Anda berubah?
- Apakah Anda mengalami sendawa atau perut kembung yang sebenarnya, atau lebih kembung atau perasaan kenyang?
Jika dokter Anda tidak dapat menentukan penyebab masalah Anda dengan gas, Anda mungkin akan dirujuk ke gastroenterologist untuk evaluasi lebih lanjut.
Tes Untuk Mengevaluasi Gas
Beberapa tes yang mungkin dilakukan untuk menentukan lebih lanjut apa yang menyebabkan kelebihan gas atau kembung meliputi:
- Perut X-Ray : X-ray perut akan menunjukkan apakah ada gas di saluran usus, serta lokasinya. Kedua bagian informasi ini akan membantu dokter Anda untuk membuat diagnosis.
- Seri GI Atas : Tes ini dilakukan dengan barium, dan dapat menerangi setiap masalah di usus kecil.
- CT Scan : Computed tomography (CT) scan, yang kadang dilakukan dengan kontras pewarna yang diberikan melalui mulut atau dengan enema, memberikan gambaran yang lebih lengkap tentang abdomen daripada x-ray datar.
- Tes tinja : Jika gula susu atau gula alkohol diduga menyebabkan gas, tes yang menunjukkan jika ada terlalu banyak lemak dalam tinja mungkin dipesan.
- Tes Nafas : Tes nafas dapat menentukan apakah hidrogen diproduksi di usus kecil, yang bisa menjadi pertanda pertumbuhan bakteri usus kecil yang berlebihan.
Seorang dokter mungkin memerintahkan tes lain untuk menentukan penyebab gas atau kembung.
Diary Makanan dan Gejala
Seorang dokter mungkin bertanya kepada seseorang yang mengalami terlalu banyak gas untuk merekam makanan mereka dan gejala apa pun, seperti bersendawa, kembung, dan perut kembung. Dengan menganalisis diet dan waktu gejala, mungkin menjadi jelas bahwa makanan atau aktivitas tertentu mengarah ke kelebihan gas. Jika buku harian seperti itu tidak membantu menentukan sumber gas, tes lain mungkin digunakan untuk membantu mendiagnosis masalah.
Menelan Udara Berlebihan
Satu kemungkinan penyebab sering bersendawa adalah menelan udara berlebih . Tidak ada tes untuk mendiagnosis masalah ini, tetapi solusinya adalah dalam mengambil langkah-langkah untuk mencegah tertelannya udara. Tidak mengunyah permen karet atau mengisap permen keras, dan makan lebih lambat, dapat membantu mengurangi udara yang tertelan. Duduk tegak setelah makan dapat membantu mencegah perut kembung, dan sangat membantu bagi orang yang menderita sakit maag atau gastroesophageal reflux disease (GERD) .
Intoleransi laktosa
Intoleransi laktosa adalah ketidakmampuan untuk mencerna gula yang ditemukan dalam susu (laktosa) dan dapat menjadi bawaan atau diperoleh.
Jarang, bayi dilahirkan tidak dapat mencerna gula susu, yang dapat menyebabkan masalah makan sejak awal kehidupan. Lebih umum, intoleransi laktosa berkembang setelah sekitar usia 2 tahun. Ketika laktosa masuk ke saluran pencernaan tercerna, dapat menyebabkan gejala gas, kembung , dan diare .
Mendiagnosis intoleransi laktosa bisa sesederhana menghindari makan atau minum produk susu untuk sementara waktu dan mengamati jika gejala membaik. Jika tidak ada perubahan gejala gas, diare, atau kembung, maka produk susu mungkin bukan penyebabnya. Ada juga beberapa tes yang dapat digunakan untuk mendiagnosis intoleransi laktosa, meskipun mereka tidak umum digunakan:
- Tes toleransi laktosa, yang dilakukan dengan mengukur glukosa darah.
- Tes napas hidrogen, yang menguji napas seseorang untuk hidrogen setelah mereka minum larutan yang mengandung laktosa.
- Uji keasaman tinja, yang dilakukan dengan menguji kotoran seseorang untuk zat-zat yang mungkin disebabkan oleh laktosa yang tidak terdiagnosis.
Jika intoleransi laktosa didiagnosis, perawatannya adalah menghindari semua makanan, obat-obatan, dan minuman yang mengandung laktosa.
Alkohol Gula
Alkohol gula adalah pemanis yang ditambahkan ke banyak makanan untuk menurunkan kandungan kalori mereka, atau membuatnya cocok untuk dikonsumsi oleh orang yang menderita diabetes. Sorbitol, maltitol, manitol, dan xylitol adalah beberapa bahan tambahan makanan yang dapat menyebabkan gas dan gejala pencernaan lainnya.
Gula alkohol tidak dicerna sepenuhnya di usus kecil, dan dapat masuk ke usus besar, di mana mereka memfermentasi dan menyebabkan gejala gas dan diare. Sorbitol adalah gula yang ditemukan secara alami dalam buah-buahan tertentu (apel, aprikot, alpukat, blackberry, ceri, nektarin, pir, dan prem), dan dibuat secara sintetis untuk digunakan sebagai pengganti gula. Sorbitol dan alkohol gula lainnya umumnya dapat ditemukan di permen karet, permen, dan makanan "bebas gula" lainnya.
Kondisi Yang Menyebabkan Kelebihan Gas Usus
Dalam kasus yang lebih jarang, gejala gas, kembung, dan nyeri mungkin disebabkan oleh penyakit atau kondisi di usus besar atau di perut.
Penyakit celiac : Penyakit celiac adalah ketidakmampuan tubuh untuk mencerna gluten, yang merupakan protein yang ditemukan dalam gandum. Ketika seseorang yang memiliki penyakit celiac mencerna gluten, sejumlah gejala dapat terjadi, termasuk kelebihan gas dan perut kembung. Pengujian untuk keberadaan penyakit celiac adalah proses yang meliputi tes darah, endoskopi dengan biopsi usus, dan kadang-kadang pengujian genetik. Perawatan untuk penyakit celiac adalah menghindari makan gluten.
Diabetes : Salah satu komplikasi diabetes adalah melambatnya proses pencernaan. Pencernaan yang lambat dapat menyebabkan makanan untuk melewati usus kecil tidak sepenuhnya dicerna dan akibatnya fermentasi di usus besar. Pencernaan yang tidak tepat juga dapat menyebabkan pertumbuhan bakteri usus kecil yang berlebihan (lihat di bawah).
Scleroderma : Beberapa bentuk skleroderma dapat berdampak buruk pada saluran gastrointestinal. Sejumlah disfungsi usus dapat menyebabkan gejala distensi perut atau kembung, dan gas. Scleroderma juga dapat dikaitkan dengan pertumbuhan bakteri usus kecil yang berlebih (lihat di bawah).
Pertumbuhan Usus Bakteri Kecil : Pertumbuhan bakteri usus kecil yang berlebihan terjadi ketika bakteri dari usus besar kembali ke usus kecil dan tumbuh di luar kendali. Terlalu banyak bakteri di usus dapat menyebabkan gas dan kembung. Kondisi pencernaan yang menempatkan seseorang pada risiko pertumbuhan bakteri usus kecil yang berlebihan termasuk sindrom usus pendek , sindrom iritasi usus (IBS), skleroderma, diabetes, dan penyakit celiac.
Sumber:
Goldfinger SE. Informasi pasien: Gas dan kembung (Beyond the Basics). " UpToDate 19 Jul 2007. 9 April 2012.
National Digestive Diseases Information Clearinghouse (NDDIC). Gas dalam Saluran Pencernaan. "National Institutes of Health (NIH). Jan 2008. 9 April 2012.