Apakah pencegahan kanker payudara mungkin? Sepertinya semua orang yang Anda temui memiliki atau mengetahui seseorang yang pernah menderita kanker payudara. Apa yang perlu kamu ketahui?
Mengapa Anda Perlu Tahu Tentang Pencegahan Kanker Payudara
Pada 2016, diperkirakan 246.660 wanita dan 2.600 pria akan didiagnosis dengan kanker payudara invasif di Amerika. Tambahan 61.000 kasus baru kanker payudara in situ akan didiagnosis pada wanita.
Meskipun beberapa faktor yang berkontribusi terhadap perkembangan kanker payudara diketahui, tidak ada cara yang pasti untuk mencegahnya. Namun dengan mendidik diri sendiri dan mengendalikan beberapa faktor gaya hidup, Anda dapat menurunkan risiko terkena kanker payudara.
Memahami Risiko Kanker Payudara Anda
Risiko Anda terkena kanker payudara dihitung dengan melihat beberapa faktor, beberapa di antaranya Anda dilahirkan , dan beberapa di antaranya dapat Anda pilih . Mengetahui latar belakang kesehatan Anda akan membantu Anda dan dokter Anda membuat pilihan yang baik tentang gaya hidup dan perawatan kesehatan, yang dapat menurunkan risiko kanker payudara. Anda dapat mencoba alat penilaian risiko online , tetapi jangan gunakan ini sebagai pengganti untuk berbicara dengan dokter Anda.
Faktor Risiko Kanker Payudara dalam Detail:
Faktor Risiko yang Tidak Dapat Anda Kendalikan
- Jenis Kelamin - Perempuan lebih cenderung mengembangkan kanker payudara daripada laki-laki, tetapi tetap di ind bahwa laki-laki memang mengembangkan kanker payudara .
- Gen - Predisposisi genetik dirasakan bertanggung jawab untuk 5 hingga 10% kanker payudara.
- Ras - Kulit putih lebih mungkin mengembangkan kanker payudara daripada ras lain.
- Usia - Risiko kanker payudara meningkat seiring bertambahnya usia.
- Obat-obatan dan perawatan - Beberapa obat dapat meningkat dan yang lainnya menurunkan risiko.
- Menses onset dan usia menopause- Usia dini menarke (periode pertama) atau menopause terlambat meningkatkan risiko kanker payudara.
- Radiasi medis ke dada - Terapi radiasi ke dada, misalnya untuk penyakit Hodgkin, meningkatkan risiko kanker payudara, terutama radiasi pada usia muda.
- Payudara padat - Wanita dengan payudara padat lebih mungkin mengembangkan penyakit daripada wanita tanpa payudara padat.
Faktor Risiko yang Dapat Anda Kontrol
- Kehamilan - Usia seorang wanita selama kehamilan pertamanya berkorelasi dengan risiko kanker payudara .
- Menyusui - Menyusui tampaknya menurunkan risiko kanker payudara .
- Terapi penggantian hormon - Beberapa bentuk terapi penggantian hormon dapat meningkatkan risiko
- Alkohol
- Merokok
- Diet
- Olahraga
- Berat
- Studi pencitraan medis - Studi seperti x-rays dan CT scan dada dapat meningkatkan risiko, terutama pada wanita dengan mutasi gen yang meningkatkan risiko.
Turunkan Risiko Kanker Payudara Anda
Apakah Anda berisiko rendah atau tinggi, Anda memiliki banyak pilihan untuk menurunkan risiko Anda. Ketika ditemukan pada tahap awal, kanker payudara secara efektif dapat diobati, dan ada beberapa cara untuk membantu mencegah kekambuhan. Terima tanggung jawab untuk kesehatan payudara Anda.
Lindungi Kesehatan Payudara Anda
- Pemeriksaan payudara sendiri - Melakukan pemeriksaan payudara sendiri secara teratur.
- Akrab dengan perubahan siklus Anda.
- Akrab dengan benjolan payudara umum seperti kista payudara , fibroadenoma , pseudolumps , dan hematoma payudara. Namun, jangan menolak perubahan APAPUN.
- Pelajari tentang kondisi payudara jinak seperti:
- Perubahan fibrokistik
- Hiperplasia atipikal
- Peradangan Payudara (Mastitis)
- Duct Ectasia
- Benign Nipple Discharge
- Adenosis (lobulus yang membesar)
- Papillomas Intraductal (tumor jinak) - Lakukan pemeriksaan payudara klinis sebagai bagian dari kunjungan tahunan Anda.
- Jadwalkan mamogram tahunan Anda, dan pelajari cara memahami laporan mammogram Anda.
- Memahami studi tambahan yang mungkin dokter Anda perintahkan seperti USG payudara , atau MRI.
Mitos Risiko Kanker Payudara
Ada sejumlah mitos tentang penyebab kanker payudara yang telah berlalu dalam beberapa tahun terakhir. Kami mendengar bahwa hal-hal seperti grapefruit dapat meningkatkan risiko terkena kanker payudara.
Berikut adalah 10 pertanyaan umum tentang kanker payudara dengan apa yang kita ketahui saat ini.
Penelitian yang sedang berlangsung - Masa Depan Pencegahan Kanker Payudara
Akankah kanker payudara dapat dicegah? Para peneliti berharap demikian, dan National Cancer Institute mengatakan bahwa uji klinis untuk wanita berisiko tinggi telah dilakukan.
Chemoprevention - Karena estrogen menjadi bahan bakar 80% dari semua kanker payudara, percobaan telah difokuskan pada obat-obatan yang mempengaruhi tingkat estrogen. Modulator reseptor estrogen selektif (SERMs) seperti Tamoxifen dan Raloxifene telah diuji dan muncul untuk membantu mencegah perkembangan kanker payudara. Aromatase inhibitor, seperti exemestane dan anastrozole, membantu mencegah produksi estrogen dan sedang dievaluasi kemampuannya untuk mencegah kanker payudara.
Predisposisi Genetik - Tes genetika untuk BRCA1 dan BRCA2 sekarang tersedia untuk membantu wanita menentukan tingkat risiko yang mungkin mereka hadapi. Pada pasien yang sangat berisiko tinggi, mastektomi preventif dapat dipertimbangkan, serta ooforektomi (pengangkatan ovarium untuk menurunkan kadar estrogen). Jika Anda memiliki riwayat keluarga kanker payudara, bicarakan dengan dokter Anda tentang pilihan yang akan menurunkan risiko Anda.
Sumber-sumber
Institut Kanker Nasional. Pencegahan Kanker Payudara. Diperbarui 10/22/15. http://www.cancer.gov/types/breast/patient/breast-prevention-pdq#section/_12
American Cancer Society. Fakta dan Angka Kanker 2015. http://www.cancer.org/acs/groups/content/@editorial/documents/document/acspc-044552.pdf
Institut Kanker Nasional. Informasi Kanker PDQ Summaries (Internet). Pencegahan Kanker Payudara (PDQ) Versi Profesional Kesehatan. Diterbitkan online 12/16/15. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK65884/#CDR0000062779__29