Nyeri Punggung Bagian Tengah dan Atas
Nyeri tulang belakang toraks, atau nyeri di punggung atas dan tengah yang berhubungan dengan area tulang rusuk Anda tidak hampir sama umumnya dengan nyeri punggung bawah atau nyeri leher .
Sama saja, itu terjadi cukup sering, terutama pada orang yang lebih muda, orang tua dan wanita. Nyeri tulang belakang toraks mempengaruhi hingga 35,5% dari populasi per tahun, menurut tinjauan sistematik tahun 2009 yang dipublikasikan BMC Musculoskeletal Disorders.
Kajian ini juga menemukan bahwa remaja mungkin rentan terhadap nyeri tulang belakang toraks - alasan untuk ini adalah penggunaan ransel. Buku teks dan hal lain yang masuk ke tas punggung siswa bisa menjadi sangat berat akhir-akhir ini, jadi mengawasi faktor risiko ini pada anak Anda mungkin merupakan ide yang bagus.
Definisi Tulang Belakang Toraks
Mari kita mulai dengan definisi nyeri tulang belakang toraks yang dapat diandalkan yang tentu saja termasuk definisi yang dapat diandalkan dari daerah toraks. Nyeri tulang belakang toraks didefinisikan sebagai nyeri di punggung yang terletak di antara vertebra toraks pertama Anda dan vertebra torakalis ke-12 Anda.
Vertebra toraks pertama Anda mewakili tempat di mana leher Anda berakhir dan area tulang rusuk Anda dimulai. Itu terletak kira-kira pada tingkat bahu Anda (atau hanya sedikit di atas). Vertebra thoracic ke 12 Anda berhubungan dengan bagian bawah tulang rusuk Anda.
Ada 12 pasang iga di semua, dan di belakang, masing-masing menempel pada satu tulang tulang belakang.
Jadi T1, yang merupakan vertebra toraks pertama Anda, tempat artikulasi untuk rusuk pertama, T2, menyediakan tempat artikulasi untuk rusuk ke-2 dan seterusnya di sepanjang garis. Rusuk terendah atau terakhir terhubung ke T12, yang juga merupakan tulang terakhir di tulang belakang toraks. (Tulang di bawah T12 adalah L1, atau lumbar pertama Anda - yaitu punggung bawah - vertebra.)
Karena wilayah toraks besar, sering dibagi menjadi daerah atas dan bawah untuk diagnosis dan tujuan komunikasi.
Apa Penyebab Nyeri
Ada sejumlah kemungkinan penyebab nyeri tulang belakang toraks. Secara mekanis, ini dapat timbul ketika sesuatu terjadi di tulang belakang dada Anda atau tulang belakang leher (leher) Anda. Tetapi mungkin juga karena masalah di area lain dari tubuh. Misalnya, masalah di saluran cerna, organ, sistem kardiopulmoner (jantung dan paru-paru), dan / atau ginjal Anda mungkin merujuk nyeri ke daerah toraks. Kepadatan tulang dan myelopathy yang rendah (gejala yang terjadi ketika sumsum tulang belakang Anda terganggu) juga dapat menyebabkan nyeri tulang belakang toraks.
Pekerjaan Anda mungkin banyak berkaitan dengan apakah Anda merasa sakit di punggung bagian tengah atau atas. Misalnya, jika Anda melakukan pekerjaan berulang atau jika pekerjaan Anda melibatkan membungkuk untuk jangka waktu yang lama, Anda mungkin berisiko lebih tinggi.
Chad Cook, ahli terapi fisik, peneliti klinis, dan profesor di Walsh University di Canton, Ohio, mengatakan bahwa orang-orang yang mengalami trauma fisik atau yang memiliki jenis nyeri muskuloskeletal lainnya lebih rentan terhadap nyeri tulang belakang toraks. Dia juga mengatakan bahwa penyakit yang membuat Anda sering batuk (asma, PPOK, dan / atau emfisema, misalnya) dapat meningkatkan risiko disfungsi tulang rusuk dan / atau patah tulang belakang, keduanya dikenal sebagai penyebab nyeri tulang belakang toraks.
Dan akhirnya, Cook mengatakan bahwa pilihan posisi tidur Anda dapat berkontribusi pada nyeri tulang belakang toraks. Misalnya, manula - yang umumnya berisiko lebih tinggi - terkadang suka tidur di kursi malas. Tapi ini hanya meningkatkan jenis masalah postur yang menyebabkan nyeri tulang belakang dada, katanya.
Pengobatan
Karena jumlah nyeri leher dan punggung bawah pada populasi umum jauh melebihi jumlah nyeri tulang belakang toraks, lebih sedikit perawatan yang tersedia untuk area ini. Dokter dan ilmuwan hanya tahu sedikit tentang nyeri T-spine daripada yang mereka lakukan tentang nyeri di daerah servikal dan lumbal. Hal ini sebagian disebabkan oleh fakta bahwa lebih sedikit penelitian yang dilakukan pada nyeri tulang belakang toraks.
Tetapi jika nyeri T-spine Anda benar-benar mengganggu Anda dan Anda ingin mencari perawatan, kepada siapa Anda akan berpaling? Umumnya, dokter, ahli kiropraktik, terapis fisik, dan terapis pijat adalah praktisi dengan pengetahuan dan keterampilan paling banyak dengan jenis nyeri punggung ini.
Sumber:
Cook, C. PT, PhD, MBA, Pemeriksaan Berbasis Bukti dari Spine Thoracic. Pendidikan Medbridge.
Briggs dkk. Nyeri tulang belakang toraks pada populasi umum: Prevalensi, insidensi, dan faktor terkait pada anak-anak, remaja, dan orang dewasa. Tinjauan sistematis. Gangguan Muskuloskeletal BMC 2009, 10:77