Memutuskan Kontrol Persalinan yang Efektif
Berhubungan seks adalah tentang membuat pilihan. Anda memilih kapan Anda siap untuk berhubungan seks, kapan harus menunggu, dan Anda merasa nyaman melakukan, dan siapa yang akan menjadi pasangan Anda. Akhirnya, Anda dapat memilih untuk melakukan hubungan seks dengan cara yang paling aman.
Metode Pengendalian Kelahiran yang Tepat untuk Anda?
Tidak hamil mengharuskan Anda mempertimbangkan pro dan kontra semua metode pengendalian kelahiran dan untuk memilih pengendalian kelahiran yang efektif yang Anda rasa nyaman, dapat digunakan dengan benar, dan akan digunakan secara konsisten setiap kali Anda berhubungan seks. Dengan begitu banyak pilihan, memilih metode kontrasepsi mungkin sulit. Berikut adalah pertanyaan utama untuk ditanyakan pada diri sendiri ketika membuat keputusan ini.
1 -
Seberapa Penting Kemudahan Penggunaan dan Kenyamanan?Beberapa metode pengendalian kelahiran lebih mudah digunakan daripada yang lain. Demikian juga, beberapa metode juga lebih mudah dipahami.
Sebagai contoh, The Patch (yang hanya perlu diubah seminggu sekali) lebih nyaman daripada diafragma (yang perlu bersama Anda dan dimasukkan sebelum seks).
Pada catatan yang sama, menerima suntikan Depo-Provera setiap tiga bulan lebih mudah untuk diketahui daripada menggunakan metode keluarga berencana alami seperti Hari Standar atau Metode Billings .
Anda harus secara jujur mengevaluasi seberapa penting faktor-faktor ini bagi Anda dan bagaimana metode pengendalian kelahiran Anda akan sesuai dengan gaya hidup Anda.
2 -
Seberapa Nyaman Saya Akan Menggunakan Metode Pengendalian Kelahiran Tertentu?Pertimbangkan tingkat kenyamanan Anda saat memilih metode pengendalian kelahiran . Jika Anda tidak merasa nyaman dengan suatu pilihan, atau mungkin tidak menggunakannya secara konsisten, metode itu tidak mungkin dapat diandalkan untuk Anda dalam jangka panjang.
- Putuskan apakah suatu metode tertentu dapat menyebabkan iritasi atau ketidaknyamanan untuk Anda atau pasangan Anda.
- Pertimbangkan seberapa nyaman Anda dengan menyentuh tubuh Anda. Untuk wanita, beberapa metode seperti diafragma atau NuvaRing memerlukan memasukkannya ke dalam vagina dan mengeluarkannya. Untuk pria, menggunakan kondom membutuhkan menggulungnya ke penis Anda.
Penting untuk jujur tentang perasaan Anda tentang masalah ini.
3 -
Apakah Kontrasepsi akan Mencegah Penyakit Menular Seksual?Kondom (baik pria maupun wanita ) adalah satu - satunya metode pengendalian kelahiran yang mengurangi risiko penularan infeksi menular seksual serta HIV (virus yang menyebabkan AIDS).
Ingat bahwa, kecuali Anda tahu pasti bahwa pasangan Anda tidak memiliki pasangan seks lain dan bebas dari penyakit menular seksual , Anda berisiko terkena infeksi.
Untuk melindungi diri sendiri, gunakan kondom sebagai tambahan metode pengendalian kelahiran lainnya jika Anda termasuk dalam kategori risiko ini.
Perlu diingat bahwa kondom pria tidak boleh digunakan bersamaan dengan kondom wanita . Juga, tidak ada keuntungan memakai dua kondom daripada hanya menggunakan satu untuk mencegah kehamilan.
4 -
Apakah Saya Ingin Memiliki Anak Biologis di Masa Depan?Anda perlu memutuskan apakah Anda menginginkan metode pengendalian kelahiran permanen atau sementara. Apakah Anda ingin atau tidak hamil (atau lebih) anak-anak dapat membantu dalam keputusan ini.
Jika Anda tidak yakin tentang masa depan, pertimbangkan metode sementara. Ketika memilih satu, pikirkan seberapa cepat Anda bisa hamil setelah menghentikan metode tertentu.
Juga, perlu diingat bahwa Anda mungkin menyesal memilih metode permanen jika Anda muda, jika Anda memiliki sedikit atau tidak memiliki anak, jika Anda memilih metode ini karena pasangan Anda menginginkan Anda, jika Anda pikir itu akan menyelesaikan masalah uang, atau jika Anda yakin opsi ini akan memperbaiki masalah hubungan.
5 -
Seberapa Efektifkah Saya Menginginkan Metode Pengendalian Kelahiran Saya?Meskipun beberapa metode pengendalian kelahiran lebih dapat diandalkan daripada yang lain, tidak ada metode pengendalian kelahiran yang 100 persen efektif dalam mencegah kehamilan kecuali pantang . Secara umum, metode permanen dan beberapa yang hormonal cenderung paling dapat diandalkan.
Tingkat efektivitas biasanya disediakan sebagai tingkat penggunaan yang khas dan tingkat penggunaan yang sempurna . Biasanya, metode yang membutuhkan lebih sedikit untuk Anda cenderung memiliki tingkat kegagalan yang lebih rendah .
Pertimbangkan dengan cermat seberapa efektif Anda ingin metode pengendalian kelahiran Anda dan pada tingkat apa Anda akan merasa paling nyaman.
6 -
Bagaimana Kehamilan Tak Terencana Mempengaruhi Kehidupan Saya?Jawaban Anda untuk pertanyaan ini juga dapat membantu mengarahkan Anda ke arah yang benar ketika memilih metode pengendalian kelahiran.
Disarankan agar Anda memilih metode pengendalian kelahiran yang sangat efektif :
- Jika Anda akan merasakan kehamilan yang tidak direncanakan sebagai peristiwa yang berpotensi merusak
- Jika kehamilan yang tidak direncanakan akan berdampak serius terhadap rencana Anda untuk masa depan
Anda mungkin merasa nyaman menggunakan metode pengendalian kelahiran yang kurang dapat diandalkan jika Anda berada dalam hubungan yang stabil, memiliki sumber pendapatan yang dapat diandalkan, atau berencana untuk memiliki anak di masa depan tetapi akan merangkul kehamilan seandainya itu terjadi sekarang.
7 -
Apakah Saya Memiliki Faktor Kesehatan yang Mungkin Membatasi Pilihan Kontrasepsi Saya?Jika Anda memiliki masalah kesehatan tertentu atau faktor risiko lainnya , beberapa metode pengendalian kelahiran mungkin bukan pilihan paling aman untuk Anda. Meskipun mungkin ada masalah kesehatan yang mungkin menghalangi Anda menggunakan metode tertentu, ini biasanya jarang.
Untuk amannya, sebelum memulai kontrasepsi, selalu berbicara dengan dokter Anda terlebih dahulu.
Faktor kesehatan lain yang perlu dipertimbangkan adalah apakah Anda saat ini memiliki atau berpotensi terkena penyakit menular seksual. Situasi ini juga dapat membantu menentukan opsi paling aman untuk Anda pilih. Didiklah diri Anda tentang faktor-faktor kesehatan potensial dan bagaimana STD mungkin memengaruhi keputusan Anda .
8 -
Apa Nilai Agama dan Moral Saya?Jika Anda secara moral, spiritual, atau agama menentang menggunakan metode pengendalian kelahiran tertentu, ada metode perencanaan keluarga alami yang dapat digunakan dengan sukses, mengingat bahwa kedua pasangan termotivasi dengan pilihan ini.
Pasangan melaporkan bahwa metode ini dapat menjadi pengalaman yang benar-benar bermanfaat setelah Anda mengetahui teknik yang paling sesuai dengan Anda dan menjadi terbiasa dengannya. Metode-metode ini biasanya kurang mendapat perhatian, tetapi jangan mengesampingkannya sampai Anda melakukan riset.
Meskipun dianggap sebagai metode alami, harap dicatat bahwa penarikan bukan merupakan pilihan pengendalian kelahiran yang efektif.
9 -
Berapa Biaya Metode Pengendalian Kelahiran?Berbagai biaya dikaitkan dengan setiap jenis kontrasepsi. Ketika memilih metode pengendalian kelahiran, ingatlah biaya berikut (selain kontrasepsi yang sebenarnya):
- Pemeriksaan rutin diperlukan untuk metode resep
- Penyisipan dan penghapusan perangkat seperti ParaGard IUD dan Implanon
- Perawatan untuk kemungkinan komplikasi
- Biaya kontrasepsi darurat (jika metode Anda gagal)
Akan sangat membantu untuk mempertimbangkan kemungkinan bahwa beberapa biaya satu kali lebih tinggi dari metode tertentu mungkin, seiring waktu, lebih kecil dari biaya pembelian pil, patch, atau kondom. Pertimbangan biaya tambahan sering diabaikan .
10 -
Apakah Saya Mencari Kontrasepsi yang Menawarkan Manfaat Tambahan?Kontrol kelahiran mencegah kehamilan yang tidak diinginkan. Risiko medis kehamilan dan kelahiran jauh lebih tinggi daripada risiko menggunakan kontrasepsi. Beberapa metode pengendalian kelahiran memberikan manfaat kesehatan selain mencegah kehamilan. Contohnya termasuk:
- Pil KB : Dapat mengurangi risiko kanker ovarium dan uterus, dapat memperbaiki jerawat dan mengurangi gejala pramenstruasi. Namun, itu dapat meningkatkan risiko kanker payudara, leher rahim, dan hati.
- Lateks Kondom : Mereka dapat melindungi terhadap STD dan HIV.
- Metode Progestin-Only : Pilihan seperti Mirena IUD , Injeksi Depo Provera , dan Progestin-Only Pills ( Pil Mini) dapat meredakan kram dan perdarahan menstruasi. Periode bisa lebih jarang atau berhenti sama sekali, yang menurunkan risiko anemia.
> Sumber:
> Kontrasepsi: Seberapa Efektifkah Metode Pengendalian Kelahiran? Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. https://www.cdc.gov/reproductivehealth/contraception/index.htm.
> Kontrasepsi Oral dan Risiko Kanker. Institut Kanker Nasional. https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/hormones/oral-contraceptives-fact-sheet.
> Kontrasepsi Oral Progestin-Saja. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a602008.html.