Makanan untuk Meredakan Mual Kanker Terkait Kolik
Jika Anda mengalami mual terkait dengan perawatan kanker Anda, itu bisa sangat sulit untuk dimakan ... atau ingin makan. Tetapi makanan dapat membantu menjaga tubuh Anda tetap kuat. Memilih makanan yang tepat dan memakannya dengan cara yang benar dapat mengurangi rasa mual, membuat makanan dan camilan lebih menarik lagi. Berikut beberapa tips untuk cara mengatasi gejala mual .
Tetap dengan Obat Anda
Hal yang paling penting untuk diingat ketika berhadapan dengan mual adalah bahwa obat adalah pertahanan terpenting Anda.
Nutrisi tidak boleh menggantikan obat anti-mual ( anti-muntah ). Sebaliknya, itu harus digunakan bersama dengan manajemen medis yang tepat.
Jika dokter atau perawat memberi Anda jadwal yang ditetapkan untuk minum obat , tempelkan. Bahkan jika Anda tidak merasa mual, minum obat yang diresepkan untuk mencegah mual dan muntah terjadi. Jauh lebih mudah mencegah mual dan muntah daripada mengobatinya begitu terjadi.
Jika obat Anda tidak berfungsi, minta bantuan tim medis Anda. Biarkan dokter Anda tahu bagaimana Anda bekerja dan bekerja dengannya sampai Anda mendapatkan bantuan gejala yang Anda butuhkan. Jangan berkecil hati jika obat pertama Anda tidak berfungsi. Daftar obat kerja yang berbeda untuk masalah ini panjang, dan mungkin masalah menemukan kombinasi yang tepat.
Tips Mencegah dan Menenangkan Mual
- Jika memungkinkan, hindari dapur ketika makanan sedang dipersiapkan, untuk menghindari bau makanan yang kuat.
- Gunakan mug perjalanan dengan penutup untuk menghindari bau yang tidak perlu yang dapat memperburuk mual.
- Jaga camilan tetap praktis, karena rasa lapar mungkin hanya berlangsung beberapa menit. Makanlah saat Anda merasa menyukainya.
- Cobalah menyimpan sedikit makanan di perut Anda setiap saat. Memiliki perut yang benar-benar kosong dapat memperburuk mual.
- Tetap tegak, baik di kursi atau disangga dengan bantal, setidaknya selama 30-60 menit setelah makan. Berbaring datar setelah makan dan camilan dapat memperburuk mual dan nyeri ulu hati .
- Tumis teh jahe atau ginger ale di antara waktu makan dan camilan. Cobalah permen jahe keras juga, jika itu terdengar menarik.
- Minum air. Menjaga terhidrasi dapat membantu mengatasi mual. Jika Anda tidak dapat melakukannya sendiri, dokter Anda mungkin menyarankan infus cairan di klinik.
Makanan Itu Mudah di Perut Anda
- Cobalah makanan yang tidak sedap dan cepat dimasak seperti oatmeal; krim gandum; sereal dingin; buah persik, pir, atau koktail buah kaleng; getar dan smoothie; telur orak-arik; Roti bakar; dan pancake.
- Bereksperimen dengan suhu makanan. Cobalah makanan hangat seperti oatmeal, krim gandum, atau sup; dan makanan dingin seperti buah beku, es loli, batang buah beku, atau shake dan smoothie. Anda akan segera mengetahui berapa suhu yang paling disukai tubuh Anda dan kapan.
- Cobalah rasa yang tidak biasa. Apa yang biasanya Anda sukai mungkin tidak menarik sekarang, dan apa yang biasanya tidak Anda nikmati mungkin bekerja dengan baik selama perawatan. Misalnya, cobalah membuat kocok atau smoothie asam, asam, atau sedikit manis dengan menambahkan cranberry beku ke dalam campuran.
- Potong rasa manis yang terlalu manis dari produk nutrisi cair (misalnya, Pastikan) dengan menambahkan 1 hingga 2 sendok teh kopi yang digiling halus, tanpa kafein ke cokelat atau rasa vanila.
Jika mual dan / atau muntah Anda memburuk atau sangat sulit dikendalikan, pemindaian otak mungkin dilakukan untuk menyingkirkan keterlibatan otak.
> Sumber:
> Kelompok Praktik Diet Gizi Onkologi. Panduan Klinis untuk Nutrisi Onkologi , Edisi Kedua, 2006. (Elliott L, Molseed LL, McCallum PD, Grant B, Eds.). American Dietetic Association: Chicago, IL.