Minyak atsiri Cedar adalah jenis minyak esensial yang biasa digunakan dalam aromaterapi (suatu bentuk pengobatan alternatif). Kadang-kadang disebut sebagai minyak esensial cedarwood, yang bersumber dari kayu pohon cedar ( Cedrus atlantica ). Dengan aroma yang kaya dan berkayu, minyak atsiri cedar konon menawarkan berbagai manfaat bagi kesehatan mental dan fisik.
Bagaimana cara kerjanya?
Dalam aromaterapi, menghirup aroma minyak esensial cedar (atau menyerap minyak esensial cedar melalui kulit) diduga mengirimkan pesan ke wilayah otak yang terlibat dalam mengendalikan emosi.
Dikenal sebagai sistem limbik, wilayah otak ini juga mempengaruhi sistem saraf. Pendukung aromaterapi menunjukkan bahwa minyak esensial dapat mempengaruhi sejumlah faktor biologis, termasuk detak jantung, tingkat stres , tekanan darah , pernapasan, dan fungsi kekebalan tubuh .
Menggunakan
Dalam aromaterapi, minyak atsiri cedar biasanya digunakan untuk masalah kesehatan berikut:
Selain itu, minyak atsiri cedar dikatakan dapat mengurangi stres.
Keuntungan sehat
Meskipun sejarah panjang penggunaannya dalam aromaterapi, minyak atsiri cedar telah diuji dalam beberapa studi ilmiah. Namun, ada beberapa bukti bahwa minyak atsiri cedar dapat memberikan manfaat tertentu. Berikut adalah beberapa temuan dari penelitian yang tersedia tentang minyak atsiri cedar:
1) Alopecia Areata
Minyak atsiri Cedar dapat membantu dalam pengobatan alopecia areata, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Archives of Dermatology pada tahun 1998.
Untuk penelitian ini, 86 orang dengan alopecia areata dibagi menjadi dua kelompok: satu kelompok memijat campuran minyak esensial (termasuk thyme, rosemary , lavender, dan cedar) dan minyak pembawa ( jojoba dan grapeseed ) ke dalam kulit kepala mereka setiap hari, sementara kelompok kedua memijat kulit kepala mereka dengan minyak pembawa saja (juga setiap hari).
Setelah tujuh bulan, 44 persen dari 43 pasien dalam kelompok aromaterapi menunjukkan peningkatan (dibandingkan dengan hanya 15 persen dari 41 pasien dalam kelompok minyak pembawa). Mengingat temuan ini, penulis penelitian menyimpulkan bahwa aromaterapi tampaknya menjadi pengobatan yang aman dan efektif untuk alopecia areata.
Cari tahu tentang solusi lain untuk alopecia areata .
2) Penolak serangga
Untuk penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Medical Entomology pada tahun 1999, para ilmuwan menguji lima minyak esensial (termasuk cedar, geranium, cengkeh , peppermint , dan thyme) untuk keefektifannya sebagai pengusir nyamuk. Meskipun minyak atsiri cedar gagal mengusir nyamuk, para peneliti menemukan bahwa minyak thyme dan cengkeh memberikan perlindungan hingga tiga setengah jam.
Pelajari lebih lanjut tentang menggunakan minyak esensial sebagai penolak serangga .
Bagaimana cara menggunakannya
Ketika dikombinasikan dengan minyak pembawa (seperti jojoba, almond manis, atau alpukat), minyak atsiri cedar dapat diaplikasikan langsung ke kulit atau ditambahkan ke pemandian.
Minyak atsiri Cedar juga dapat dihirup setelah menaburkan beberapa tetes minyak ke kain atau jaringan, atau melalui penggunaan diffuser aromaterapi atau vaporizer.
Peringatan
Minyak atsiri Cedar tidak harus diambil secara internal tanpa pengawasan seorang profesional kesehatan.
Penggunaan internal minyak esensial cedar mungkin memiliki efek beracun.
Selain itu, beberapa individu mungkin mengalami iritasi ketika menerapkan minyak esensial cedar ke kulit. Tes patch kulit harus dilakukan sebelum menggunakan minyak esensial baru.
Minyak tidak harus diterapkan dengan kekuatan penuh ke kulit atau digunakan dalam jumlah berlebihan.
Wanita hamil dan anak-anak harus berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan primer mereka sebelum menggunakan minyak esensial.
Pelajari lebih lanjut tentang cara menggunakan minyak esensial cedar dengan aman .
Di mana Menemukannya
Berikut beberapa tips membeli minyak esensial .
Tersedia secara luas untuk pembelian online, minyak atsiri cedar dijual di banyak toko makanan alami dan di toko-toko yang mengkhususkan diri dalam produk perawatan diri.
Menggunakan Cedar Essential Oil for Health
Karena penelitian yang terbatas, terlalu dini untuk merekomendasikan minyak atsiri cedar sebagai pengobatan untuk kondisi apa pun. Penting juga untuk diperhatikan bahwa mengobati sendiri suatu kondisi dan menghindari atau menunda perawatan standar dapat menimbulkan konsekuensi serius. Jika Anda mempertimbangkan menggunakannya untuk tujuan kesehatan apa saja, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu.
Sumber-sumber
Barnard DR. "Pengusiran minyak esensial untuk nyamuk (Diptera: Culicidae)." J Med Entomol. 1999 Sep; 36 (5): 625-9.
Hay IC, Jamieson M, Ormerod AD. "Uji coba acak aromaterapi. Perawatan yang berhasil untuk alopecia areata." Arch Dermatol. 1998 November; 134 (11): 1349-52.
Penafian: Informasi yang terdapat di situs ini ditujukan untuk tujuan pendidikan saja dan bukan merupakan pengganti saran, diagnosis atau perawatan oleh dokter berlisensi. Ini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan tindakan pencegahan, interaksi obat, keadaan atau efek samping. Anda harus mencari perawatan medis yang tepat untuk masalah kesehatan apa pun dan konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan pengobatan alternatif atau mengubah rejimen Anda.