Sleep Apnea, Diabetes, dan Masalah Prostat Dapat Berkontribusi untuk Kencing di Malam Hari
Jika Anda bangun di malam hari untuk buang air kecil, Anda mungkin tertarik untuk belajar tentang penyebab umum dari kejadian ini. Apa itu nocturia? Apa saja penyebab potensial? Mengapa itu lebih umum seiring bertambahnya usia? Temukan potensi peran diabetes, apnea tidur obstruktif, dan masalah prostat atau kandung kemih saat bangun untuk buang air kecil di malam hari.
Apa itu Nocturia?
Nocturia didefinisikan sebagai kebutuhan yang berlebihan untuk bangun dan buang air kecil di malam hari.
Anda mungkin menemukan diri Anda menggunakan kamar mandi beberapa kali per malam dan ini dapat mengganggu tidur Anda. Biasanya dianggap tidak normal untuk bangun untuk buang air kecil ketika terjadi lebih dari satu kali pada malam hari. Ini berbeda dengan enuresis (atau mengompol), yang lebih sering terjadi pada anak-anak.
Apa Penyebab Kencing di Malam Hari Terjadi?
Ada beberapa penyebab nokturia. Yang paling umum mungkin minum terlalu banyak air atau cairan lain (terutama kafein atau alkohol) terlalu dekat dengan waktu tidur. Mengurangi asupan cairan setelah makan malam dapat membantu mengurangi kontribusi ini.
Biasanya tubuh kita mampu memusatkan urin kita dan memungkinkan kita untuk tidur sepanjang malam tanpa bangun, tetapi seiring bertambahnya usia, ini mungkin tidak berfungsi juga. Selain itu, pria yang lebih tua mungkin memiliki nokturia sebagai hasil dari mempertahankan urin karena benign prostatic hyperplasia (BPH) . Wanita mungkin mengalami kelemahan kandung kemih dan masalah urologi lainnya.
Peradangan atau infeksi pada kandung kemih atau saluran kemih dapat menyebabkan peningkatan buang air kecil semalam. Masalah medis utama lainnya juga dapat berkontribusi, termasuk:
- Diabetes
- Gagal ginjal kronis (ginjal)
- Gagal jantung kongestif
- Hiperkalsemia (kadar kalsium darah tinggi)
Ada sejumlah obat yang dapat menyebabkan nokturia.
Yang paling umum adalah obat diuretik yang digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi atau edema perifer (pembengkakan di kaki dan pergelangan kaki). Salah satu contohnya adalah furosemide (Lasix). Obat lain yang mungkin menyebabkan nokturia termasuk yang berikut:
- Demeclocycline
- Lithium
- Methoxyflurane
- Phenytoin
- Propoxyphene
Akhirnya, ada beberapa gangguan tidur yang mungkin juga menyebabkan nokturia. Obstructive sleep apnea dikenal untuk berkontribusi sering buang air kecil di malam hari. Ini mungkin karena sleep apnea berakibat pada tidur yang ringan, yang mengarah ke kesadaran akan kepenuhan kandung kemih. Selain itu, strain sleep apnea mengarah ke jantung yang menandakan ginjal untuk membuang cairan, karena mengalami peregangan dari tekanan intra-toraks negatif, mirip dengan apa yang terjadi dalam keadaan overload volume. Sinyal hormon dari jantung menyebabkan sejumlah kecil urin yang diproduksi oleh ginjal, sehingga sering kencing di malam hari. Pengobatan apnea tidur seringkali sangat mengurangi frekuensinya.
Peran Benign Prostatic Hypertrophy (BPH) pada Pria
Hipertrofi prostat jinak (BPH) adalah penyebab nokturia yang sangat umum pada pria yang lebih tua dan mengacu pada kondisi non-kanker, atau jinak, di mana kelenjar prostat, yang mengelilingi uretra atau tabung kencing, menjadi membesar dan dengan demikian menghalangi aliran urin .
Bersamaan dengan itu, dinding kandung kemih juga mengental, yang membuat lebih sulit bagi Anda untuk mengosongkan urin dengan benar.
Di antara pria yang lebih tua dari 50, BPH adalah penyakit prostat yang paling umum. Menurut NIH pada tahun 2010, diperkirakan 14 juta orang Amerika memiliki gejala sugestif dari BPH. Kondisi ini mempengaruhi sekitar separuh dari semua pria berusia antara 51 dan 60 tahun. Selanjutnya, kondisi ini mempengaruhi sekitar 90 persen pria berusia 80 atau lebih.
Jika gejala hanya terjadi pada malam hari, pertimbangkan peran sleep apnea sebelum menyalahkan pembesaran prostat.
Ada berbagai cara BPH dapat diobati, termasuk operasi dan pengobatan .
Beberapa orang yang dapat mentoleransi gejala BPH dapat memutuskan untuk menunda perawatan setelah berbicara dengan dokter mereka. Jika Anda berpikir bahwa Anda menderita BPH berdasarkan gejala yang Anda alami, Anda harus membuat janji dengan dokter Anda untuk mendiskusikan diagnosis dan manajemen.
Mendapatkan Bantuan untuk Mengurangi Perjalanan Kamar Mandi di Malam Hari
Jika Anda mengalami kesulitan bangun terlalu sering pada malam hari untuk buang air kecil, Anda mungkin ingin berbicara dengan dokter Anda untuk menyelidiki apa penyebab yang mendasari mungkin bagi Anda. Sangat mempertimbangkan peran sleep apnea yang tidak didiagnosis dan, jika ada, lakukan perawatan karena dapat membantu untuk menghindari operasi atau obat-obatan yang tidak perlu.
> Sumber:
> Dugdale, DC. "Buang air kecil - berlebihan di malam hari." MedlinePlus , Institut Kesehatan Nasional.
> Kryger MH, dkk . "Prinsip dan Praktik Kedokteran Tidur." Elsevier , edisi ke-6, 2016.