Bahu Beku
Bahu yang membeku adalah masalah yang sangat umum yang menyebabkan nyeri bahu , meskipun banyak pasien dengan kondisi ini tidak menyadari apa masalahnya, dan apa perawatan terbaik untuk kondisi ini. Selain itu, banyak pasien terkejut mengetahui proses penyembuhan yang panjang yang dapat diperlukan untuk menghilangkan rasa sakit yang disebabkan oleh bahu yang membeku. Pelajari tentang fase-fase bahu yang membeku, dan apa yang diharapkan dalam hal lamanya pemulihan dari kondisi ini.
Fase Satu: Pembekuan (6 minggu hingga 6 bulan)
Tahap pembekuan sejauh ini merupakan fase paling menyakitkan dari bahu yang membeku. Pada awal fase ini, gerakan mungkin hanya sedikit terbatas, dan itu sebabnya bahu beku awal sering salah didiagnosis sebagai masalah dengan rotator cuff .
Selama fase ini, kapsul bahu menebal dan menyusut. Ketika ini terjadi, gerakan bahu menjadi semakin sulit dan menyakitkan.
Fase Dua: Beku (4 bulan hingga 6 bulan)
Fase kedua dari bahu yang membeku dikenal sebagai fase beku. Selama fase ini, bahu terasa kaku. Temuan pemeriksaan karakteristik yang menegaskan diagnosis dari bahu yang membeku adalah bahwa tidak hanya dapat pasien tidak menggerakkan bahu secara normal, menjadi orang lain yang mencoba memanipulasi lengan juga tidak dapat menggerakkan bahu. Dalam masalah rotator cuff, seringkali pasien tidak bisa menggerakkan lengannya secara normal, tetapi orang lain (pemeriksa) bisa.
Fase beku biasanya jauh lebih menyakitkan daripada fase pembekuan, tetapi rasa sakit dapat terjadi akibat kegiatan yang tampaknya sederhana. Rotasi sendi bahu sangat sulit membuat kegiatan seperti mencuci rambut, mengaitkan bra, atau meraih sabuk pengaman, menyakitkan.
Tahap Tiga: Pencairan (6 bulan hingga 2 tahun)
Fase terakhir dari bahu yang membeku adalah fase pencairan. Pada fase ini kapsul sendi bahu tebal dan kencang, tetapi lama kelamaan melonggar secara bertahap. Penting untuk meregangkan kapsul bahu dan bahkan memungkinkan beberapa ketidaknyamanan untuk memastikan mobilitas sendi bahu terus pulih.
Fase pencairan biasanya lebih baik ditoleransi oleh pasien, meskipun itu bisa memakan waktu lama. Tidak memiliki rasa sakit yang luar biasa terkait dengan pembekuan sendi, dan melihat peningkatan bertahap dalam mobilitas, membuat fase ini dapat ditoleransi, meskipun lama.
Perawatan Bahu Beku
Perawatan bahu beku hampir selalu dilakukan dengan terapi fisik dan peregangan sendi. Obat nyeri, aplikasi es dan panas , dan terapi alternatif semua dapat membantu untuk mengelola ketidaknyamanan.
Pembedahan dapat menjadi pilihan untuk pengobatan bahu yang membeku, tetapi jarang dibutuhkan, dan hanya digunakan dengan upaya yang lama pada terapi telah gagal untuk memungkinkan perbaikan dalam gejala. Salah satu masalah dengan pembedahan untuk perawatan bahu beku adalah bahwa operasi adalah kemungkinan penyebab bahu beku. Oleh karena itu, mungkin bagi beberapa pasien menjadi lebih buruk setelah operasi - jelas, itu sangat membuat frustrasi.
Prognosa
Seperti yang Anda lihat, timeline untuk pemulihan dari bahu yang membeku bisa lama dan membuat frustrasi. Sangat penting bagi pasien untuk memahami bahwa tidak peduli apa, waktu pemulihan diukur dalam bulan, jika tidak bertahun-tahun. Mengharapkan pemulihan yang cepat akan menyebabkan lebih banyak frustrasi.
Namun demikian, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk mempercepat pemulihan dan mengurangi ketidaknyamanan bahu yang membeku. Terapi dapat bermanfaat , dan dokter Anda dapat menyarankan perawatan untuk membantu meringankan rasa sakit saat Anda pulih.
Kabar baiknya adalah, seiring waktu, hampir semua pasien akan merasa lega sepenuhnya, dan rentang gerakan sendi bahu yang normal atau mendekati normal .