Bisakah Anda memiliki masalah tiroid? Berikut ini adalah 10 tanda dan gejala umum dan yang terlalu akrab yang mungkin menunjukkan kondisi tiroid yang tidak terdiagnosis.
1. Kelelahan, Kelelahan, dan Masalah Tidur
Apakah Anda merasa lelah saat bangun tidur, bahkan setelah delapan atau 10 jam tidur malam sebelumnya? Apakah Anda perlu tidur siang di sore hari untuk melewati makan malam? Apakah Anda tidur siang lama atau menjalani sesi tidur maraton di akhir pekan, hanya untuk memulihkan diri cukup untuk menghadapi minggu kerja Anda?
Ini adalah tanda-tanda umum dari masalah tiroid yang tidak terdiagnosis atau tidak ditangani dengan baik, terutama hipotiroidisme — tiroid yang kurang aktif.
Apakah Anda memiliki waktu yang sulit tertidur, atau tetap tidur di malam hari? Ketika Anda pergi tidur, apakah Anda merasa sulit untuk tidur, karena jantung yang kencang atau perasaan cemas? Apakah Anda mengalami insomnia? Ini bisa menjadi tanda dan gejala umum hipertiroidisme yang tidak terdiagnosis atau kurang diobati — tiroid yang terlalu aktif.
Pelajari lebih lanjut tentang hubungan antara kelelahan, masalah tidur, dan masalah tiroid .
2. Perubahan Berat Badan Tak Terduga Tidak Terhubung dengan Diet dan Olahraga
Perubahan berat badan yang tidak dapat dijelaskan dapat menjadi tanda hipotiroidisme atau hipertiroidisme.
Apakah Anda sedang diet rendah lemak, rendah kalori dengan program latihan yang ketat, tetapi Anda gagal menurunkan berat badan. Atau mungkin Anda bahkan bertambah berat badan? Atau, sudahkah Anda bergabung dengan program diet atau kelompok pendukung, seperti Weight Watchers, dan Anda adalah satu-satunya yang tidak kehilangan berat badan?
Jika makan dengan baik dan olahraga tidak menaikkan skala, Anda memiliki gejala umum hipotiroidisme yang tidak terdiagnosis atau kurang diobati, tiroid yang kurang aktif.
Di ujung yang lain, apakah Anda kehilangan berat badan saat makan jumlah makanan yang sama seperti biasa? Apakah nafsu makan Anda meningkat secara substansial, tetapi Anda tidak bertambah berat badan, atau bahkan kehilangan berat badan?
Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, atau asupan kalori yang lebih tinggi tanpa penambahan berat badan merupakan gejala umum dari hipertiroidisme yang tidak terdiagnosis atau terobati, suatu tiroid yang terlalu aktif.
Namun, perlu diketahui bahwa sebagian dari Anda mungkin memiliki respons yang berlawanan. Anda bisa menjadi pasien hipotiroid dan menurunkan berat badan, tidak bisa menambah berat badan, atau kekurangan berat badan. Atau, Anda mungkin pasien hipertiroid dan menemukan bahwa Anda tidak dapat menurunkan berat badan, bahkan dengan diet dan olahraga yang sehat.
Pelajari lebih lanjut tentang hubungan antara masalah tiroid dan masalah berat badan .
3. Depresi, Kecemasan, dan Serangan Panik
Apakah Anda mengalami depresi yang tidak dapat dijelaskan, kecemasan yang sedang berlangsung, atau periodik — atau bahkan serangan panik atau gangguan panik? Ini bisa menjadi gejala penyakit tiroid.
Hypothyroidism, tiroid yang kurang aktif, paling sering dikaitkan dengan depresi.
Depresi yang tidak merespon antidepresan mungkin juga merupakan tanda hipotiroidisme yang tidak terdiagnosis atau kurang diobati.
Hipertiroidisme, tiroid yang terlalu aktif, lebih sering dikaitkan dengan kecemasan, gangguan panik, dan serangan panik
Pelajari lebih lanjut tentang kecemasan dan depresi pada pasien tiroid.
4. Leher Ketidaknyamanan, Pembesaran, Suara Serak, Goiter
Tiroid Anda terletak di leher Anda. Dalam beberapa kasus, gondok (tiroid yang membesar) atau nodul dapat menyebabkan berbagai gejala yang berkaitan dengan leher dan tenggorokan.
Ini termasuk:
- perasaan bengkak atau penuh di leher
- leher terlihat membesar
- ketidaknyamanan dengan turtleneck atau dasi
- kesulitan menelan atau bernapas
- kelembutan di leher
- suara serak dan serak
Gejala-gejala ini dapat dikaitkan dengan hipertiroidisme, hipotiroidisme, penyakit tiroid autoimun, nodul, gondok, kanker tiroid, dan harus dievaluasi.
Anda dapat belajar bagaimana melakukan pemeriksaan diri yang mudah di rumah untuk membantu mengetahui apakah tiroid Anda dapat diperbesar dalam ikhtisar "Pemeriksaan Leher Leher" sederhana ini .
5. Rambut Rontok, Perubahan Rambut, dan Perubahan Kulit
Rambut dan kulit sangat rentan terhadap ketidakseimbangan tiroid.
Secara khusus, rambut rontok sering dikaitkan dengan masalah tiroid .
Dengan hipotiroidisme, rambut Anda menjadi rapuh, kasar dan kering, mudah patah, dan mudah rontok. Dalam hipotiroidisme, ada juga gejala unik dan sangat spesifik: Hilangnya rambut di tepi luar alis. Kulit Anda bisa menjadi tebal, kering, dan bersisik, terutama pada tumit, lutut, dan siku.
Dengan hipertiroidisme, kerontokan rambut yang parah juga bisa terjadi. Rambut Anda juga menjadi halus dan tipis. Kulit Anda mungkin menjadi rapuh, mudah iritasi, atau sangat halus.
Ada juga dua ruam yang tidak biasa yang terkait dengan hipertiroidisme dan penyakit Graves. Myxedema pretibial — juga dikenal sebagai dermopathy tiroid — dapat muncul pada kulit tulang kering. Dan ruam bergelombang yang dikenal sebagai milaria dapat muncul di wajah.
6. Sembelit, Masalah Usus, Diare, dan sakit usus
Berbagai masalah pencernaan dapat menjadi gejala kondisi tiroid yang tidak terdiagnosis atau tidak terobati.
Konstipasi yang parah atau jangka panjang, dan konstipasi yang tidak merespon perawatan dan pengobatan, umumnya terkait dengan hipotiroidisme.
Diare, feses longgar, dan sindrom iritasi usus (IBS) sering dikaitkan dengan hipertiroidisme.
7. Penyimpangan menstruasi dan masalah kesuburan
Perubahan menstruasi sering terjadi pada pasien tiroid.
Periode yang lebih berat, lebih sering, dan lebih menyakitkan sering dikaitkan dengan hipotiroidisme.
Wanita dengan hipertiroidisme sering mengalami periode yang lebih pendek, lebih ringan atau jarang. Dalam beberapa kasus, periode berhenti sepenuhnya.
Wanita dengan kondisi tiroid yang tidak didiagnosis atau diobati dengan tidak benar — khususnya hypothyroidism — juga berisiko tinggi mengalami infertilitas , gagal melakukan perawatan reproduksi, dan keguguran berulang.
8. Nyeri Otot dan Sendi, Tunnel Carpal, Tendonitis, dan Plantar Fasciitis
Nyeri adalah gejala umum tetapi sering diabaikan masalah tiroid yang mendasari.
Orang dengan hypothyroidism dapat mengalami nyeri dan nyeri di otot dan persendian, terutama lengan dan kaki. Nyeri seperti fibromyalgia juga umum terjadi pada orang dengan tiroid yang kurang aktif.
Ada juga risiko yang lebih besar mengembangkan sindrom terowongan karpal di lengan / tangan, yang dapat menyebabkan kelemahan dan rasa sakit di lengan bawah, pergelangan tangan, tangan, dan jari. Kondisi serupa, terowongan tarsal, juga berisiko, menyebabkan kelemahan dan rasa sakit di tulang kering, pergelangan kaki, kaki dan jari kaki. Demikian pula, kondisi kaki yang menyakitkan dikenal sebagai plantar fasciitis di kaki.
Orang yang hipertiroidisme mungkin memiliki rasa sakit atau kelemahan yang tidak biasa di lengan atas, dan betis.
Untuk informasi lebih lanjut tentang rasa sakit yang terkait dengan berbagai kondisi tiroid, baca Muscle and Joint Pain With Thyroid Disease .
9. Kolesterol Tinggi, Tidak Responsif terhadap Obat Kolesterol
Kadar kolesterol tinggi , terutama ketika mereka tidak responsif terhadap diet, olahraga atau obat penurun kolesterol seperti obat statin, dapat menjadi tanda hipotiroidisme yang tidak terdiagnosis.
Kadar kolesterol yang tidak normal yang tidak berhubungan dengan diet, berat badan, dan olahraga mungkin merupakan tanda hipertiroidisme.
10. Masalah Mata dan Perubahan
Sejumlah gejala yang berhubungan dengan mata dan perubahan umum terjadi pada hipotiroidisme, hipertiroidisme, dan penyakit Graves, tetapi juga dapat disebabkan oleh kondisi terkait, yang dikenal sebagai Graves 'ophthalmopathy atau penyakit mata tiroid . Ini termasuk:
- Matamu terasa pedas dan kering.
- Visi Anda kabur.
- Mata Anda merah, kering, bengkak, bengkak, atau berair.
- Matamu sensitif terhadap cahaya.
- Anda memiliki penglihatan ganda.
- Bola mata Anda tampak menonjol (proptosis); mata Anda tidak sepenuhnya tertutup ketika kelopak mata Anda tertutup.
- Anda memiliki "kelambatan tutup," ketika kelopak mata atas Anda tidak lancar mengikuti gerakan mata ke bawah ketika Anda melihat ke bawah.
Apa Langkah Berikutnya Anda?
Jika Anda memiliki salah satu gejala umum ini, langkah selanjutnya adalah berkonsultasi dengan praktisi kesehatan untuk evaluasi tiroid lengkap .
> Sumber:
> Bahn R, Burch H, Cooper D, dkk. Hipertiroidisme dan Penyebab Lain dari Tirotoksikosis: Pedoman Manajemen Asosiasi Tiroid Amerika dan Asosiasi Ahli Endokrinologi Klinis Amerika. Praktek Endokrin. Vol 17 No. 3 Mei / Juni 2011.
> Braverman L, Cooper D, Werner & Ingbar's The Thyroid, Edisi 10. WLL / Wolters Kluwer; 2012
> Garber J, Cobin R, Gharib H, dkk. "Pedoman Praktek Klinis untuk Hypothyroidism di Dewasa: disponsori oleh Asosiasi Ahli Endokrinologi Klinis Amerika dan Asosiasi Tiroid Amerika." Praktek Endokrin. Vol 18 No. 6 November / Desember 2012.