Hypothyroidism, Hyperthyroidism dan Link to Fatigue and Exhaustion
Keletihan dan kelelahan yang parah dapat menjadi gejala utama dari kondisi tiroid yang tidak terdiagnosis atau kurang perawatan. Sayangnya, untuk beberapa pasien, kelelahan terus berlanjut, bahkan setelah perawatan untuk kondisi tiroid . Di sini adalah melihat hubungan penting antara kelelahan dan berbagai masalah tiroid .
Kelelahan pada Hashimoto's Disease dan Hypothyroidism
Bagi banyak pasien, satu tanda yang terlihat bahwa kadar tiroid tidak diatur dengan benar atau bahwa dosis obat pengganti hormon tiroid Anda perlu disesuaikan adalah kelelahan yang mematikan tulang.
Keletihan ini dapat berkembang perlahan atau mungkin datang tiba-tiba, dan membuat Anda hampir tidak mampu mengangkat kepala Anda dari bantal di pagi hari. Anda mungkin merasa tidak bisa melewati hari tanpa tidur siang atau tidur lebih banyak dari biasanya tetapi masih merasa benar-benar kelelahan. Anda mungkin tidak memiliki energi untuk berolahraga, atau Anda mungkin tertidur di siang hari, atau sangat cepat di malam hari, dan merasa sulit untuk bangun di pagi hari.
Jika Anda mengalami kelelahan semacam ini — yang sering terlihat bersama dengan gejala hipotiroidisme lain yang akan Anda temukan pada Daftar Gejala Gejala Hypothyroidisme — masalahnya mungkin karena hipotiroidisme Anda tidak ditangani secara memadai .
Kelelahan pada Penyakit Graves / Hipertiroidisme
Beberapa orang dengan penyakit Graves dan / atau hipertiroidisme menemukan diri mereka benar-benar kelelahan. Ini bisa disebabkan oleh insomnia dan kesulitan tidur yang umum dengan tiroid yang terlalu aktif , kondisi yang dikenal sebagai hipertiroidisme.
Kesulitan tidur juga bisa disebabkan oleh tekanan pada tubuh Anda dari denyut nadi cepat, tekanan darah tinggi, diare, tremor, kecemasan, dan gejala hipertiroidisme lainnya.
Untuk membantu memahami lebih lanjut tentang gejala penyakit Graves , lihat Graves 'Disease / Hyperthyroidism Daftar gejala dan faktor risiko .
Untuk informasi tentang diagnosis dan pengobatan, lihat Graves 'Disease and Hyperthyroidism: An Overview , yang mengulas informasi penting mengenai penyakit Graves dan hipertiroidisme.
Masalah utama untuk pasien adalah jika Anda menggunakan obat antitiroid dan Anda mendapatkan terlalu banyak obat, ini dapat mengubah fungsi tiroid Anda menjadi hipotiroidisme, yang dapat menyebabkan kelelahan yang memburuk. Juga, jika Anda telah memiliki ablasi radioaktif yodium (RAI), atau operasi untuk menghilangkan kelenjar tiroid Anda, dan Anda tidak mengambil obat pengganti hormon tiroid, Anda mungkin telah menjadi hipotiroid dan memerlukan terapi penggantian hormon tiroid. Jika Anda sudah menggunakan obat-obatan pengganti hormon tiroid, seperti yang telah dibahas sebelumnya, Anda mungkin memerlukan peningkatan dosis untuk mengobati hipotiroidisme Anda dengan benar dan menyelesaikan gejala-gejala Anda.
Apakah Anda Cukup Tidur?
Jika perawatan Anda untuk tiroid yang kurang aktif atau terlalu aktif dioptimalkan, maka inilah saatnya untuk melihat masalah yang lebih sederhana dan berpotensi lebih jelas: apakah Anda cukup tidur?
Menurut data yang dirilis oleh National Sleep Foundation, 2 dari setiap 10 orang Amerika tidur kurang dari 6 jam semalam, jauh lebih sedikit daripada yang disarankan 8 jam. Rata-rata orang mendapat 7 jam tidur semalam, dan 40 persen orang dewasa melaporkan bahwa mereka mengantuk sepanjang hari sehingga mengganggu kegiatan sehari-hari mereka.
Jika Anda lelah secara teratur, dan pengobatan tiroid Anda sebaliknya dioptimalkan, Anda mungkin tergoda untuk terus menyalahkan tiroid Anda. Tapi inilah tes sederhana: selama seminggu, cobalah tidur setidaknya delapan jam setiap malam. Jika Anda merasa lebih baik dan lebih energik, masalah Anda mungkin kurang tidur kronis, daripada masalah tiroid yang kurang diobati.
Namun, perlu dicatat bahwa secara anekdot, beberapa pasien tiroid melaporkan peningkatan kebutuhan untuk lebih banyak tidur sebagai baseline, bahkan dengan perawatan optimal.
Penyakit tiroid dan Sleep Apnea
Ada juga hubungan antara peningkatan insidensi sleep apnea dan hypothyroidism.
Ketika Anda mengalami sleep apnea, Anda mengalami periode singkat ketika Anda berhenti bernafas saat tidur. Seringnya apnea dapat menyebabkan gangguan tidur, dan kelelahan yang tak tertahankan. Apnea sering juga terlihat bersamaan dengan dengkuran. Untuk informasi lebih lanjut tentang apnea dan gangguan tidur lainnya, dan bagaimana mereka dapat diobati, lihat Apa itu Sleep Apnea?
Ketika Kelelahan Anda Kronis
Jika Anda curiga bahwa kelelahan Anda yang sedang berlangsung lebih dari sekadar kurang tidur , Anda mungkin juga ingin membaca lebih lanjut tentang Chronic Fatigue Syndrome, Fibromyalgia dan Penyakit Tiroid Autoimun .
> Sumber:
> Dayana, Colin. "Hypothyroidism and Depression." Eur Thyroid J. 2013 Sep; 2 (3): 168–179.
> Husson, Olga dkk. "Kelelahan Diantara Penyintas Kanker Tiroid Jangka Pendek dan Jangka Panjang: Hasil dari PROFILES Populasi Berbasis Registry" Tiroid. 2013 Oktober; 23 (10): 1247–1255.