Jika Anda mengalami nyeri pinggul , Anda dapat mengambil manfaat dari terapi fisik untuk mempelajari latihan dan strategi khusus untuk membantu mengelola kondisi Anda. Sementara terapi fisik dapat sangat berhasil, kadang-kadang kerusakan pada pinggul Anda karena osteoarthritis (OA) terlalu besar, dan tindakan yang lebih invasif perlu dilakukan untuk membantu Anda kembali ke gaya hidup normal Anda.
Jika OA menyebabkan rasa sakit pinggul Anda dan Anda mengalami kesulitan mengelola tugas-tugas fungsional dasar, Anda dapat memperoleh manfaat dari prosedur bedah yang disebut penggantian panggul total (THR) . Prosedur ini meliputi melepas sendi pinggul rematik Anda dan menggantinya dengan pinggul buatan.
Pinggul adalah sendi besar di tubuh Anda, dan operasi THR adalah operasi besar. Kemungkinan akan ada rasa sakit pasca-operasi, dan Anda akan mengalami kesulitan bergerak setelah prosedur. Kabar baiknya adalah Anda dapat mulai mengerjakan rehabilitasi Anda segera setelah Anda memiliki THR.
Setelah operasi THR Anda, Anda mungkin akan menemui ahli terapi fisik di banyak pengaturan yang berbeda. Seorang terapis fisik perawatan akut dapat mengunjungi Anda di rumah sakit segera setelah operasi Anda. Anda mungkin atau mungkin tidak memerlukan rehabilitasi sub-akut, atau Anda dapat langsung pulang dari rumah sakit. Either way, Anda dapat memperoleh manfaat dari terapi fisik untuk membantu Anda mendapatkan kembali fungsi normal Anda. Terapi fisik rawat jalan biasanya merupakan langkah terakhir Anda sebelum kembali ke fungsi penuh setelah penggantian panggul total.
Apa pun pengaturan yang Anda lakukan setelah THR Anda, dari rumah sakit atau klinik rawat jalan, terapis fisik dapat membantu Anda kembali ke gaya hidup normal Anda sepanjang jalan.
1 -
Terapi Fisik di Rumah SakitSegera setelah operasi THR Anda, seorang ahli terapi fisik kemungkinan akan mengunjungi Anda di kamar rumah sakit Anda. Ia dapat membantu meninjau total pencegahan pinggul Anda dan memulai beberapa latihan lembut untuk meningkatkan rentang gerak pinggul (ROM) dan kekuatan Anda .
Setelah THR, Anda mungkin akan membutuhkan alat bantu seperti alat bantu standar atau roda untuk mobilitas. PT Anda dapat memastikan bahwa perangkat Anda adalah ukuran yang benar dan dapat membantu Anda menggunakannya dengan benar.
Anda dapat mengharapkan rumah sakit Anda bertahan hingga sekitar 2 atau 3 hari setelah operasi THR Anda. Terapis fisik Anda kemungkinan akan bekerja dengan Anda setiap hari saat Anda berada di rumah sakit.
2 -
Rehabilitasi Sub-AkutSemoga, setelah beberapa hari di rumah sakit bedah akut, Anda akan siap untuk pulang. Terkadang keterbatasan mobilitas menghalangi Anda untuk langsung pulang ke rumah. Dalam hal ini, Anda mungkin akan dikirim ke rumah sakit rehabilitasi sub-akut untuk terus bekerja dengan ahli terapi fisik (dan profesional rehabilitasi lainnya) untuk mendapatkan kembali mobilitas fungsional dasar Anda.
Anda dapat mengharapkan sesi terapi fisik di rumah sakit rehabilitasi sub akut untuk menjadi sedikit lebih intens daripada di rumah sakit bedah. Banyak rumah sakit sub-akut memerlukan sesi terapi fisik untuk dilakukan dua kali sehari.
PT Anda di rumah sakit rehabilitasi sub-akut akan terus bekerja dengan Anda untuk meningkatkan jangkauan gerak dan kekuatan pinggul Anda dan akan terus memajukan mobilitas fungsional dasar seperti berjalan, berdandan, dan memanjat tangga.
Tujuan utama di pusat rehabilitasi sub-akut adalah untuk membantu Anda mendapatkan kembali mobilitas fungsional yang aman sehingga Anda dapat kembali ke rumah.
3 -
Rehabilitasi RumahSetelah Anda kembali ke rumah setelah prosedur THR, Anda dapat memperoleh manfaat dari terapi fisik rumah untuk terus berusaha meningkatkan mobilitas dan kekuatan fungsional Anda.
Ahli terapi fisik di rumah Anda dapat mengajari Anda cara menaiki tangga dengan aman, bagaimana bergerak masuk dan keluar dari tempat tidur, dan bagaimana menggunakan alat bantu yang tepat untuk berjalan. Terapis fisik Anda dapat membantu Anda berkembang dari menggunakan alat bantu jalan ke menggunakan tongkat atau tongkat standar untuk berjalan.
Terapi fisik perawatan di rumah setelah THR biasanya disediakan untuk orang yang tidak dapat meninggalkan rumah karena keterbatasan perjalanan. Jika Anda memiliki anggota keluarga atau teman yang dapat mengemudi, Anda mungkin dapat melewati terapi fisik rumah dan langsung melanjutkan ke terapi fisik rawat jalan.
4 -
Rehabilitasi Rawat JalanLangkah terakhir Anda dalam rehabilitasi THR Anda adalah terapi fisik di klinik rawat jalan. Di sana Anda akan terus memaksimalkan ROM pinggul Anda. Latihan penguatan pinggul lanjutan dapat dilakukan, dan Anda dapat fokus untuk memaksimalkan keseimbangan dan proprioception Anda .
Anda dapat mulai menggunakan sepeda stasioner atau treadmill untuk membantu meningkatkan daya tahan otot dan kemampuan berjalan saat menjalani terapi fisik rawat jalan. Terapis fisik Anda akan terus memperkuat kewaspadaan total pinggul Anda juga.
Pada akhir terapi fisik rawat jalan untuk THR Anda, Anda harus berjalan normal tanpa alat bantu. Tingkat nyeri Anda harus terkendali, dan Anda harus siap untuk kembali ke aktivitas normal Anda.
Penggantian panggul total bisa menjadi pengalaman menyakitkan yang dapat membuat tugas-tugas sederhana seperti berjalan dan berpakaian sulit. Dengan bekerja keras dalam terapi fisik setiap langkah, Anda mungkin dapat dengan cepat dan aman kembali ke tingkat fungsi dan mobilitas Anda sebelumnya.