Yerba santa ( Eriodictyon californicum ) adalah tanaman yang digunakan dalam pengobatan herbal. Biasanya bersumber dari daun tanaman, ekstrak yerba santa dikatakan menawarkan berbagai manfaat kesehatan. Sebagai contoh, para pendukung menyarankan bahwa mengambil yerba santa dalam bentuk suplemen dapat membantu meringankan gejala beberapa kondisi pernapasan umum.
Meskipun penelitian tentang efek kesehatan dari yerba santa sangat terbatas, dikatakan bahwa ramuan dapat membantu mengobati masalah pernapasan sebagian dengan membersihkan lendir dari saluran pernapasan dan mengurangi kemacetan.
Menggunakan untuk Yerba Santa
Dalam pengobatan alternatif, yerba santa disebut-sebut sebagai obat alami untuk masalah kesehatan berikut:
Ketika diterapkan secara topikal (yaitu, langsung ke kulit), yerba santa dikatakan untuk mempromosikan penyembuhan memar, luka, dan gigitan serangga. Penggunaan topikal yerba santa juga dimaksudkan untuk mengekang nyeri sendi.
Selain itu, yerba santa terkadang digunakan dalam esensi bunga. Ketika diambil dalam bentuk esensi bunga, yerba santa dikatakan membantu mengobati masalah emosional seperti depresi dan kesedihan.
Manfaat Yerba Santa
Meskipun klaim untuk manfaat yerba santa dalam meningkatkan kesehatan pernapasan, saat ini ada kurangnya penelitian untuk mendukung efektivitas ramuan dalam mengobati kondisi kesehatan.
Penelitian terbaru tentang yerba santa dan manfaat kesehatan potensinya termasuk studi awal yang diterbitkan dalam Journal of Natural Products pada tahun 1992.
Dalam tes pada sel embrio hamster, penulis penelitian menentukan bahwa ekstrak yerba santa dapat menawarkan manfaat anti-kanker. Temuan penelitian menunjukkan bahwa senyawa antioksidan yang ditemukan di yerba santa dapat membantu pencegahan kanker dengan menghambat metabolisme tubuh agen penyebab kanker tertentu.
Sementara penelitian ini menunjukkan bahwa yerba santa dapat membantu melindungi terhadap kanker, terlalu dini untuk merekomendasikan ramuan tersebut dalam pencegahan atau pengobatan kanker.
Peringatan
Karena kurangnya studi ilmiah yang menguji efek yerba santa pada manusia, sangat sedikit yang diketahui tentang keamanan mengambil ramuan ini dalam bentuk suplemen.
Perlu diingat bahwa suplemen belum diuji untuk keamanan dan suplemen diet sebagian besar tidak diatur. Dalam beberapa kasus, produk dapat memberikan dosis yang berbeda dari jumlah yang ditentukan untuk setiap ramuan. Dalam kasus lain, produk mungkin terkontaminasi dengan zat lain seperti logam. Juga, keamanan suplemen pada wanita hamil, ibu menyusui, anak-anak, dan mereka dengan kondisi medis atau yang sedang minum obat belum ditetapkan.
Meskipun mungkin yerba santa mungkin bermanfaat dalam pengobatan masalah pernapasan ringan, menggunakan ramuan sebagai pengganti perawatan standar dalam pengobatan kondisi pernapasan kronis tidak dianjurkan.
Pelajari lebih lanjut tentang menggunakan yerba santa dan suplemen diet lainnya dengan aman di sini , tetapi pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mengambil yerba santa.
Alternatif untuk Yerba Santa
Beberapa solusi alami dapat membantu meringankan gejala pernapasan yang disebabkan oleh pilek dan berfungsi sebagai alternatif untuk yerba santa. Misalnya, ada beberapa bukti bahwa madu dapat membantu mengurangi batuk yang berhubungan dengan dingin.
Anda juga dapat menggunakan herbal untuk membantu mengurangi durasi dan keparahan pilek biasa. Herbal seperti echinacea dan astragalus , misalnya, dapat membantu melawan pilek ketika diminum begitu gejala Anda mulai.
Selain itu, minum teh jahe dapat membantu mengurangi kemacetan yang berhubungan dengan dingin. Dan untuk membantu dalam mengurangi sinus tersumbat, pertimbangkan untuk mencoba menghirup uap kayu putih . Makan sup ayam herbal juga dapat membantu mengurangi gejala Anda sekaligus memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda .
Untuk mengurangi gejala-gejala pernapasan yang disebabkan oleh alergi, Anda mungkin ingin mencoba herbal seperti butterbur dan jelatang . Pendekatan populer lainnya untuk bantuan alergi alami adalah irigasi hidung , pengobatan alternatif yang melibatkan pembersihan saluran hidung Anda melalui penggunaan neti pot .
Terlebih lagi, meningkatkan asupan zat alami seperti quercetin dan asam lemak omega-3 dapat membantu melindungi terhadap gejala alergi.
Baik butterbur dan asam lemak omega-3 juga dapat memberikan bantuan asma alami. Selain itu, pengobatan seperti bromelain dan boswellia dapat bermanfaat bagi penderita asma.
Di mana Menemukannya
Banyak toko makanan alami dan toko-toko yang mengkhususkan diri dalam pengobatan herbal menjual yerba santa dalam bentuk suplemen makanan. Anda juga dapat membeli suplemen yerba santa online.
Sumber-sumber
Liu YL, Ho DK, Cassady JM, Cook VM, Baird WM. "Isolasi agen kemopreventif kanker potensial dari Eriodictyon californicum." J Nat Prod. 1992 Mar; 55 (3): 357-63.
> Penafian: Informasi yang terdapat di situs ini ditujukan untuk tujuan pendidikan saja dan bukan merupakan pengganti untuk saran, diagnosis atau perawatan oleh dokter berlisensi. Ini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan tindakan pencegahan, interaksi obat, keadaan atau efek samping. Anda harus mencari perawatan medis yang tepat untuk masalah kesehatan apa pun dan konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan pengobatan alternatif atau mengubah rejimen Anda.