Akibat Kerusakan Saraf?
Karena fibromyalgia dan sindrom kelelahan kronis melibatkan sistem saraf pusat, kita mendapatkan segala macam hal aneh terjadi dengan saraf kita. Bersamaan dengan rasa terbakar, kesemutan, mati rasa, dan tusukan jarum, kita bisa mengalami gatal yang bisa menjadi berat dan persisten.
Berikut ini bagaimana seseorang dengan fibromyalgia menggambarkan rasa gatal:
"Aku perlu mencari tahu 'gatal' karena aku benar-benar ingin melepaskan kulitku! Aku ingin mendengar jika orang lain pernah mengalami ini. Itu selalu simetris dan rasanya seperti setiap saraf di bawah kulitku sedang tersengat listrik."
Banyak orang dapat berhubungan dengan jenis gatal dan bagaimana gila itu dapat membuat kita. Ini menjengkelkan, terutama karena menggaruk tidak melakukan apa pun untuk membantu. Bagi mereka dengan tipe nyeri yang disebut allodynia , yang menyebabkan sentuhan terluka, menggaruk gatal dapat membuat seluruh area berteriak dengan rasa sakit juga.
Satu survei fibromyalgia yang diterbitkan dalam Clinical Rheumatology melaporkan gatal tanpa penyebab yang diketahui pada sekitar dua persen pasien. Namun, mereka hanya melihat gejala yang dilaporkan pasien, dan mungkin gejala ini tidak selalu dilaporkan. Beberapa gejala kita dapat terbang di bawah radar, dengan sedikit orang yang menyadari bahwa mereka terikat pada penyakit-penyakit ini.
Mengapa Kita Gatal?
Kami tidak memiliki banyak penelitian mengenai pertanyaan spesifik ini, tetapi sepertinya kita gatal karena saraf kita — dan, faktanya, seluruh sistem saraf kita — tidak normal.
Banyak dari kita dengan kondisi ini memiliki gejala yang disebut paresthesia , yang merupakan sensasi saraf yang abnormal.
Itu juga mengapa kita mendapatkan tusukan jarum, rasa terbakar, kesemutan, dll. Biasanya disebabkan oleh neuropati, yang berarti saraf yang rusak.
Untuk waktu yang lama, para peneliti bingung dengan ini, karena tidak tampak bahwa kita sebenarnya telah merusak saraf. Namun sekarang, ada beberapa bukti yang kami lakukan.
Dalam fibromyalgia, penelitian telah mengungkapkan neuropati serat kecil , yang merupakan kerusakan pada bagian tertentu dari saraf tertentu.
Tim peneliti Anderson, Berk, dan Maes telah menyarankan hubungan antara sindrom kelelahan kronis dan peradangan sistem kekebalan yang diketahui menyebabkan neuropati.
Namun ada hal lain yang perlu dipertimbangkan: narkotika penghilang rasa sakit , seperti hidrokodon dan oksikodon. Rasa gatal adalah efek samping yang diketahui dari obat-obatan ini, jadi jika Anda menganggapnya sebagai rasa sakit, waspadalah bahwa itu bisa menjadi penyebab gatal Anda.
Apa yang Dapat Membantu?
Karena ini bukan gatal yang "normal", menggaruk tidak meredakannya, sehingga membuat kita berusaha menahan kuku sementara kita mengeksplorasi kemungkinan perawatan.
Beberapa hal dapat membantu Anda menyingkirkan atau setidaknya mengurangi rasa gatal itu:
- Capsaicin. Ini adalah pereda nyeri topikal yang menghabiskan sel-sel Anda dari pembawa pesan sakit mereka, pada dasarnya memaksa mereka untuk berhenti mengeluh. Tapak perlahan dengan yang ini pada awalnya. Ia memiliki luka bakar yang terlalu kuat bagi sebagian orang. ( Lebih lanjut tentang capsaicin .)
- Es. Mendinginkan daerah tersebut dapat meredakan peradangan yang mungkin memberikan tekanan pada saraf, tetapi yang terpenting adalah dapat mematikan perasaan. ( Belajar es dengan benar .)
- Pembunuh rasa sakit. Untuk gatal itu sendiri, acetaminophen (bahan dalam Tylenol) adalah salah satu yang paling mungkin untuk membantu dengan itu. (Asetaminofen ada dalam banyak produk, termasuk beberapa pembunuh rasa sakit narkotik, jadi pastikan Anda tidak mengonsumsi lebih dari satu obat yang mengandungnya.) Sekali lagi, jika nyeri saraf disebabkan oleh peradangan, antiperadangan dapat membantu seperti baik. Seperti disebutkan di atas, pembunuh rasa sakit narkotik dapat menyebabkan rasa gatal, sehingga mereka mungkin tidak membantu melawan gejala ini.
- Menenangkan sistem saraf. Suplemen tertentu ( theanine , rhodiola ), obat-obatan ( Xyrem , Valium, Xanax), akupunktur , dan yoga dan meditasi semuanya dapat membantu menjaga syaraf Anda menjadi hipersensitif dan menyebabkan sensasi-sensasi seperti ini.
Mungkin Sesuatu yang Lain
Tentu saja, banyak hal selain disfungsi saraf dapat membuat Anda gatal, jadi membayar untuk memastikan gatal Anda tidak disebabkan oleh salah satu dari mereka. Jika Anda melihat ada kelainan kulit, Anda harus membicarakannya dengan dokter. Juga perhatikan hubungan antara gatal dan makanan, produk perawatan kulit, dan alergen potensial lainnya.
Tidak peduli penyebab yang dicurigai, Anda harus memberitahu dokter Anda tentang gatal Anda.
Dia mungkin dapat membantu Anda menemukan perawatan yang sukses.
Sumber:
Anderson G, Berk M, Maes M. Acta psychiatrica Scandinavica. 2014 Februari; 129 (2): 83-97. Fenotipe biologis mendukung gejala fisio-somatik dari somatisasi, depresi, dan sindrom kelelahan kronis.
Laniosz V, Wetter DA, Godar DA. Rheumatologi klinis. 2014 Juli; 33 (7): 1009-13. Manifestasi dermatologis fibromyalgia.
Uceyler N, dkk. Otak. 2013 Juni; 136 (Pt 6): 1857-67. Patologi serat kecil pada pasien dengan sindrom fibromyalgia.