Fenomena Raynaud (juga dikenal sebagai "sindrom Raynaud" atau "penyakit Raynaud") adalah suatu kondisi di mana suhu dingin dan / atau stres menyebabkan pembuluh darah kecil menyempit dan, pada gilirannya, sementara membatasi aliran darah ke jari-jari, jari-jari kaki, telinga, dan hidung.
Penyebab
Para ilmuwan belum menentukan mengapa pembuluh darah orang-orang dengan Raynaud cenderung spasme dan menyempit sebagai respons terhadap suhu dingin dan stres.
Namun, kondisi ini tampaknya lebih umum di antara wanita, serta orang-orang yang tinggal di iklim dingin dan / atau memiliki riwayat keluarga Raynaud.
Dalam beberapa kasus (dikenal sebagai "Raynaud sekunder"), sindrom ini dikaitkan dengan kondisi lain atau masalah gaya hidup, termasuk:
- Aterosklerosis
- Penyakit Buerger
- Sindrom terowongan karpal
- Radang sendi
- Penyakit jaringan ikat, seperti sindrom Sjogren , dermatomiositis , dan polymyositis
- Cedera berulang
- Merokok
- Systemic lupus erythematosus (SLE)
- Sklerosis sistemik (skleroderma)
- Penggunaan obat-obatan tertentu (seperti amfetamin dan beberapa jenis beta-blocker dan obat kanker)
- Gangguan tiroid
Gejala
Meskipun gejala bervariasi dari orang ke orang, Raynaud biasanya menyebabkan bagian tubuh yang terkena berubah menjadi putih, kemudian biru, sebagai respons terhadap stres atau paparan dingin. Serangan bisa berlangsung beberapa menit hingga lebih dari satu jam. Setelah aliran darah kembali, area yang terkena bisa berubah merah sebelum kembali ke warna biasanya.
Dalam banyak kasus, orang-orang dengan Raynaud menunjukkan tanda-tanda penyakit pada jari yang sama pada kedua tangan. Serangan bisa sesingkat beberapa menit atau selama beberapa jam.
Sementara Raynaud tidak selalu tidak nyaman, orang-orang dengan Raynaud sekunder sering mengalami sensasi menyengat atau terbakar dan dapat mengembangkan ulserasi yang menyakitkan atau bahkan gangren.
Remedies alami
Sejauh ini, ada kurangnya dukungan ilmiah untuk penggunaan obat dalam pengobatan Raynaud, namun, pendekatan berikut mungkin menawarkan beberapa manfaat:
Biofeedback
Dalam pelatihan biofeedback, orang belajar bagaimana secara sadar mempengaruhi fungsi vital tubuh (termasuk pernapasan, denyut jantung, dan tekanan darah ) dengan bantuan teknik relaksasi dan umpan balik informasi yang disampaikan oleh perangkat elektronik khusus.
Meskipun beberapa praktisi mendorong menggunakan biofeedback untuk membantu mengontrol suhu tubuh dan mengurangi keparahan dan frekuensi serangan Raynaud, tinjauan penelitian yang dipublikasikan pada tahun 2009 menyimpulkan bahwa biofeedback tidak bekerja untuk penyakit Raynaud.
Suplemen nutrisi
Penelitian awal menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen asam lemak esensial mungkin sedikit efektif dalam pengobatan fenomena Raynaud. Vitamin B3 (juga dikenal sebagai niacin) juga dianggap menguntungkan orang-orang dengan Raynaud, karena nutrisi menyebabkan pembuluh darah melebar dan merangsang sirkulasi ke kulit. Namun, niacin belum dipelajari secara luas sebagai pengobatan untuk Raynaud dan dapat menyebabkan efek samping seperti diare, sakit kepala, sakit perut, dan reaksi kulit yang merugikan.
Ginkgo Biloba
Obat alami lain yang dianggap berguna dalam mencegah serangan Raynaud, ginkgo biloba belum dipelajari secara ekstensif untuk efeknya pada penyakit. Penelitian yang tersedia termasuk penelitian kecil yang diterbitkan dalam Clinical Rheumatology yang membandingkan ekstrak ginkgo biloba dengan nifedipine berkelanjutan (sejenis obat yang dikenal sebagai calcium channel blocker). Setelah perawatan selama delapan minggu, nifedipine ditemukan lebih efektif dalam mengurangi jumlah serangan, dengan peningkatan pada mereka yang memakai nifedipine pada 50,1 persen, dibandingkan dengan 31,0 persen pada mereka yang memakai ginkgo.
Mencegah Flare-Up
Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin merekomendasikan perubahan gaya hidup:
- Menghindari kafein
- Mengenakan pakaian dan aksesoris pelindung (seperti sarung tangan atau sarung tangan) saat terkena dingin
- Berhenti merokok
- Berolahraga secara teratur
- Mengelola stres
Garis bawah
Terlalu dini untuk merekomendasikan obat apa pun untuk mengobati fenomena Raynaud. Jika Anda mempertimbangkan untuk mencoba pendekatan alami, pastikan untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda terlebih dahulu untuk mempertimbangkan potensi risiko dan manfaat dan untuk mendiskusikan apakah itu tepat (dan aman) untuk Anda.
> Sumber:
> Choi WS, Choi CJ, Kim KS, dkk. Untuk membandingkan efikasi dan keamanan pelepasan berkelanjutan nifedipine dengan ekstrak Ginkgo biloba untuk mengobati pasien dengan fenomena utama Raynaud di Korea Selatan; Studi Raynaud Korea (studi KOARA). Clin Rheumatol. 2009 Mei; 28 (5): 553-9.
> Malenfant D, Catton M, Paus JE. Khasiat pengobatan komplementer dan alternatif dalam pengobatan fenomena Raynaud: tinjauan literatur dan meta-analisis. Rheumatology 2009 48 (7): 791-5.
> Penafian: Informasi yang terdapat di situs ini ditujukan untuk tujuan pendidikan saja dan bukan merupakan pengganti untuk saran, diagnosis atau perawatan oleh dokter berlisensi. Ini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan tindakan pencegahan, interaksi obat, keadaan atau efek samping. Anda harus mencari perawatan medis yang tepat untuk masalah kesehatan apa pun dan konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan pengobatan alternatif atau mengubah rejimen Anda.