Jika Anda menderita sakit leher , Anda dapat mengambil manfaat dari terapi fisik untuk mengelola gejala Anda. Terapis fisik Anda kemungkinan akan meresepkan latihan dan strategi koreksi postural untuk membantu Anda mengurangi rasa sakit dan meningkatkan keseluruhan mobilitas dan rentang gerak leher (ROM). Terapis fisik Anda juga dapat menggunakan berbagai perawatan dan modalitas selama sesi terapi fisik Anda.
Traksi serviks adalah salah satu perawatan yang dapat membantu selama rehabilitasi untuk nyeri leher. Dapat membantu meregangkan otot dan memisahkan sendi di leher Anda. Pemisahan ini dapat membantu menghilangkan tekanan pada tulang belakang dan saraf yang berjalan di lengan Anda.
Metode untuk Memberikan Leher Traksi
Ada berbagai metode yang dapat digunakan oleh terapis fisik Anda untuk memberikan traksi ke leher Anda. Ini termasuk:
- Traksi serviks manual
- Traksi serviks over-the-door
- Traksi servis mekanik
Traksi servik mekanik melibatkan penggunaan mesin untuk membantu memberikan daya traksi ke leher Anda. Ada baju zirah di mesin yang menempel di kepala dan leher Anda. Harness dapat digunakan untuk menarik leher Anda dengan lembut untuk memberikan traksi.
Bagaimana Traksi Mekanik Diaplikasikan?
Jika ahli terapi fisik Anda memilih untuk menggunakan traksi mekanik, ia harus menjelaskan kepada Anda prosedur untuk menerapkan traksi, risiko dan manfaat yang terkait dengan penggunaan traksi, dan apa yang harus Anda rasakan ketika menggunakan traksi mekanik.
Untuk menggunakan traksi mekanik, Anda akan berbaring di atas meja dengan memanfaatkan traksi. Kepala dan leher Anda akan melekat pada tali kekang dengan tali Velcro, dan tali kecil akan dilekatkan dari tali kekang ke mesin.
Terapis fisik Anda akan menyalakan mesin traksi dan menekan pengaturan untuk mengontrol jumlah kekuatan yang digunakan selama perawatan Anda.
Terapis fisik Anda dapat memilih untuk menggunakan traksi statis atau intermiten selama perawatan Anda. Dia harus menjelaskan kepada Anda apa yang akan Anda rasakan selama sesi perawatan Anda.
Seperti Apa Traksi Mekanis?
Saat Anda menggunakan traksi mekanis, Anda akan merasakan sensasi menarik lembut di leher Anda. Anda mungkin terkejut bahwa penarikannya cukup halus.
Sementara pada traksi mekanik, pantau setiap perubahan dalam gejala Anda. Sentralisasi rasa sakit, atau gerakan bahu atau nyeri lengan ke tulang belakang Anda, adalah pertanda baik. Rasa sakit yang meningkat di lengan Anda adalah tanda bahwa kondisi Anda mungkin memburuk. Jika itu terjadi, beri tahu terapis fisik Anda segera.
Jika Anda mendapat manfaat dari traksi mekanik di klinik, ada unit traksi mekanis rumah kecil yang dapat dibantu oleh ahli terapi fisik Anda. Alih-alih panel kontrol elektronik, pompa pneumatik genggam digunakan untuk menyediakan gaya traksi. Terapis fisik Anda dapat mengajari Anda cara menggunakan unit traksi rumah.
Ingat bahwa traksi mekanik, atau bentuk traksi servik lainnya, harus digunakan untuk menambah program terapi fisik Anda secara keseluruhan untuk nyeri leher. Terapis fisik Anda harus mengajari Anda olahraga, koreksi postural, dan strategi untuk membantu Anda mencegah episode nyeri leher di kemudian hari.
Ia juga harus mengajari Anda apa yang harus dilakukan jika nyeri leher akut menyerang di masa depan .
Traksi servik mekanik adalah salah satu perawatan yang dapat digunakan oleh terapis fisik Anda untuk membantu Anda mengobati nyeri leher. Ketika digunakan dengan benar, itu dapat membantu mengurangi tekanan pada saraf dan struktur lainnya, dan itu dapat membantu meningkatkan keseluruhan mobilitas dan fungsi leher Anda.