10 Lagu Terapi Fisik Terbaik

Berjalanlah ke klinik terapi fisik, dan mungkin akan ada permainan musik. Tidak masalah apakah itu jazz, klasik, atau rock-and-roll. Musik membantu meredam suara beberapa orang berbicara tentang sindrom terowongan karpal, mobilitas fungsional , atau nyeri leher saat di klinik rehabilitasi.

Jadi lagu apa yang paling populer di klinik terapi fisik? Lagu apa yang kelihatannya bisa ditertawakan ketika mereka muncul di radio di pusat-pusat rehabilitasi? Berikut adalah daftar sepuluh teratas.

10 -

"Hurts So Good" oleh John Cougar

Tidak masalah jika Anda mengenalnya sebagai Johnny Cougar, John Cougar Mellencamp, atau John Mellencamp; dia masih tahu bagaimana caranya. Dan ketika single hitnya "Hurts So Good" dari album 1982 American Fool muncul di radio di klinik terapi fisik, terapis fisik Anda mungkin tertawa. Dia mungkin bekerja pada rentang gerak Anda , dan peregangan ini bisa sedikit sakit. Ingat, itu untuk kebaikanmu sendiri.

9 -

"Jaringan Bekas Luka" oleh The Red Hot Chili Peppers

Jika Anda telah menjalani operasi sebelum datang ke terapi fisik, maka Anda dan ahli terapi fisik Anda mungkin berurusan dengan jaringan parut . Jaringan parut terbentuk ketika kolagen yang membentuk tendon, ligamen, kulit, atau otot Anda terluka.

Perawatan untuk jaringan parut di tubuh termasuk teknik remodelling seperti pijat jaringan parut dan latihan peregangan. Bayangkan jika Anda berada di klinik dan Anda mendengar "Jaringan Bekas Luka" oleh Chili Peppers sementara ahli terapi fisik Anda memijat jaringan parut Anda. Sempurna!

8 -

"Rehab" oleh Amy Winehouse

Pada tahun 2006, bintang Inggris Amy Winehouse merilis single hitnya "Rehab" dengan tanda tangan, "Mereka mencoba membuat saya pergi ke rehabilitasi, saya berkata, 'Tidak, tidak, tidak.'"

Anda mungkin merasakan hal yang sama jika Anda berada di rumah sakit dan ahli terapi fisik akut menyarankan Anda untuk menjalani rehabilitasi selama beberapa minggu sebelum pulang. Tetapi ingat saja bahwa PT Anda hanya mencari keselamatan Anda dan ingin membantu Anda memaksimalkan mobilitas fungsional Anda.

7 -

"Go Faster" oleh The Black Crowes

Dalam klinik terapi fisik olahraga, Anda mungkin melihat banyak pasien yang bekerja untuk meningkatkan kekuatan dan kecepatan agar dapat kembali dengan aman ke atletik. "Go Faster" oleh Black Crowes mungkin adalah lagu yang dimainkan saat melakukan latihan plyometric yang dirancang untuk membantu Anda berlari dan melompat lebih cepat.

Garis tanda tangan lagu itu? "Bisakah kamu membuat benda ini lebih cepat?"

6 -

"Walk This Way" oleh Aerosmith

Jika Anda menderita fraktur ekstremitas bawah atau memiliki penggantian lutut atau pinggul total, maka Anda memahami betapa pentingnya belajar berjalan lagi. Terapis fisik Anda dapat membantu Anda dengan pelatihan gaya berjalan, dan ia dapat mengajari Anda cara yang tepat untuk berjalan. Lagu "Walk This Way" mungkin menggemakan apa yang dikatakan terapis fisik Anda di klinik.

5 -

"Apakah Anda Benar-benar Ingin Terluka Saya" oleh Boy George dan Culture Club

Bayangkan Anda memiliki bahu yang membeku dan Anda akan menjalani terapi fisik untuk berbagai gerakan agresif ke bahu Anda. Anda mungkin ingin bertanya kepada terapis fisik Anda, "Apakah Anda benar-benar ingin menyakiti saya?" Terapis fisik Anda tidak ingin menyakiti Anda, tetapi Anda pasti mungkin mengalami ketidaknyamanan saat dia meregangkan bahu Anda.

4 -

"Everybody Hurts" oleh REM

Ketika "Everybody Hurts" oleh REM datang di klinik, pasien biasanya berbagi tawa. Banyak orang pergi ke terapi fisik karena kondisi yang menyakitkan, dan Anda mungkin merasa bahwa semua orang di klinik sakit. Jangan khawatir, ahli terapi fisik Anda dilatih untuk membantu Anda mengurangi rasa sakit dan mengembalikan mobilitas normal Anda dan berfungsi dengan cepat dan aman.

3 -

"King of Pain" oleh Polisi

Jika Anda berada di klinik terapi fisik dan mendengar nyanyian Sting of the Police, "Saya akan selalu menjadi King of Pain," Anda dapat berbagi sedikit tawa dengan terapis fisik Anda. Terapis fisik Anda kadang-kadang merasa seperti raja kesakitan, tetapi ia kemungkinan besar mencoba untuk menghilangkan rasa sakit Anda, meskipun kadang-kadang mungkin merasa seperti menyebabkan rasa sakit adalah tujuan utama.

2 -

"Belum Punya Waktu untuk Sakit" oleh Carly Simon

Mungkin sulit untuk pergi ke klinik terapi fisik setelah cedera. Ini dapat mengganggu rutinitas hari kerja normal Anda, atau mungkin mencegah Anda menikmati waktu tenang bersama keluarga Anda.

Lagu 1974 "Belum Punya Waktu untuk Rasa Sakit" tampaknya menggemakan hal ini. Anda mungkin terluka, dan Anda mungkin hanya ingin kembali normal lagi.

Jangan khawatir Terapis fisik Anda memahami bahwa menghadiri terapi fisik terkadang dapat memberatkan. Begitu pula Carly Simon.

Dan akhirnya, lagu terapi fisik paling populer:

1 -

"Fisik" oleh Olivia Newton John

Ini mungkin benar-benar jelas, tetapi "Fisik" adalah lagu terapi fisik yang paling populer. Siapa yang bisa melupakan video Olivia Newton John melompat-lompat dengan spandex dan penghangat kakinya bernyanyi, "Mari kita fisik?" Terapi fisik sering melibatkan latihan untuk membantu Anda meningkatkan mobilitas dan kekuatan Anda, dan lagu ini benar-benar dapat membuat Anda bergerak.