Patah Tulang Kaki Yang Sering Membutuhkan Terapi Fisik
Apa jenis patah tulang yang paling umum di pinggul, lutut, pergelangan kaki, dan kaki yang membutuhkan terapi fisik sebagai bagian dari proses penyembuhan?
Fraktur Umum Kaki, Pergelangan Kaki, dan Kaki
Kaki yang patah bisa menjadi cedera yang menyakitkan dan menakutkan. Ini dapat menyebabkan hilangnya fungsi yang signifikan dan dapat mengganggu kerja normal dan aktivitas rekreasi. Fraktur kaki, jika tidak dirawat dengan benar, dapat menyebabkan kerusakan jangka panjang seperti kehilangan rentang gerak (ROM) atau penurunan kekuatan . Oleh karena itu, terapi fisik setelah patah tulang seringkali sangat penting.
Banyak orang bertanya-tanya apakah patah kaki dan patah kaki berarti hal yang sama. Mereka melakukannya. Jika dokter memberi tahu Anda bahwa tulang paha Anda retak, itu berarti paha Anda telah patah.
Fraktur kaki hampir selalu disebabkan oleh trauma pada tubuh. Jatuh, cedera atletik atau kecelakaan kendaraan bermotor dapat menyebabkan tulang patah di kaki Anda.
Gejala termasuk, tetapi tidak terbatas pada, nyeri, kesulitan berjalan, memar, perubahan warna dan pembengkakan, atau kelainan bentuk yang jelas di kaki. Jika Anda mencurigai Anda mengalami patah kaki, lutut, pergelangan kaki atau kaki, Anda harus mencari perhatian medis segera. Hubungi dokter Anda atau pergi ke departemen gawat darurat setempat untuk mendapatkan diagnosis yang akurat tentang masalah Anda dan menerima perawatan yang tepat. Kegagalan untuk melakukannya dapat menyebabkan kecacatan jangka panjang dan hilangnya fungsi.
Perawatan awal untuk fraktur kaki termasuk pengurangan fraktur dan imobilisasi. Pengurangan adalah proses di mana tulang yang patah dikembalikan ke posisi yang benar. Ini sering dilakukan secara manual, tetapi prosedur pembedahan yang disebut reduksi internal reduksi terbuka (ORIF) mungkin diperlukan untuk patah tulang yang parah. Imobilisasi adalah proses menjaga tulang di tempat dengan penggunaan gips atau penjepit untuk memastikan bahwa penyembuhan yang tepat terjadi.
Setelah fraktur Anda cukup sembuh, Anda mungkin dirujuk ke ahli terapi fisik untuk membantu meningkatkan mobilitas dan fungsi Anda. Terapis fisik Anda dapat membantu Anda memilih alat bantu yang tepat untuk membantu berjalan selama tahap awal penyembuhan jika diperlukan, dan dapat memandu Anda dalam latihan yang tepat untuk membantu meningkatkan kekuatan dan jangkauan gerak setelah patah tulang.
Di bawah ini adalah daftar fraktur umum yang dapat terjadi di tubuh bagian bawah Anda yang sering membutuhkan terapi fisik untuk mengembalikan mobilitas fungsional.
1 -
Hip FrakturPatah tulang pinggul adalah patah tulang paling umum yang membutuhkan rawat inap.
Patah tulang pinggul biasanya terjadi pada orang dewasa yang lebih tua, dan mungkin karena trauma seperti jatuh. Kadang-kadang, fraktur patologis (fraktur yang terjadi di tulang yang dipengaruhi oleh kanker atau metastasis tulang) atau fraktur yang terjadi sebagai akibat dari melemahnya tulang (seperti pada osteoporosis), dapat terjadi.
Tergantung dari beratnya istirahat, prosedur ORIF mungkin diperlukan untuk mengurangi fraktur di pinggul Anda.
Terapi fisik meliputi peningkatan jangkauan gerak dan kekuatan pinggul untuk meningkatkan jalan kaki dan mobilitas.
2 -
Fraktur FemurFraktur femur biasanya membutuhkan kekuatan yang signifikan atau jatuh. Tulang paha, atau paha, adalah tulang terpanjang di tubuh dan sangat kuat. Ini membantu Anda berjalan, berlari, dan berdiri tegak.
Trauma ke poros femur Anda dapat menyebabkan patah, menyebabkan rasa sakit yang signifikan dan kehilangan fungsional. Gaya yang lebih besar biasanya diperlukan untuk mematahkan tulang paha daripada tulang lain di kaki.
Nyeri, kehilangan rentang gerak, dan berkurangnya kekuatan setelah patah tulang paha dapat memengaruhi pinggul dan lutut, sehingga membahayakan mobilitas Anda. Terapi fisik sering diperlukan setelah penyembuhan untuk mengembalikan fungsi penuh.
3 -
Fraktur dataran tinggi TibialFraktur dataran tinggi tibia terjadi ketika lutut mengalami pemuntiran kuat selama trauma. Dataran tinggi tibialis adalah tempat di mana tulang kering dan tulang paha Anda bersatu di lutut Anda.
Kadang-kadang, fraktur dataran tinggi tibialis membutuhkan operasi.
Karena dataran tinggi tibialis berada di sendi lutut, kehilangan rentang gerak dan kekuatan lutut yang signifikan sering diakibatkan oleh patah tulang di sini. Terapi fisik biasanya diperlukan untuk mengembalikan fungsi sebanyak mungkin setelah fraktur telah sembuh.
4 -
Tibia / Fibula FrakturFraktur tibia / fibula (tib / fib) adalah fraktur umum tulang pergelangan kaki .
Tibia (tulang kering) dan fibula (tulang di bagian luar pergelangan kaki Anda) terletak di kaki bagian bawah dan membantu membentuk bagian dari sendi pergelangan kaki Anda. Kadang-kadang, hanya satu tulang, baik tibia atau fibula, yang patah.
Jika Anda menderita fraktur tib / fib, Anda mungkin memerlukan pembedahan.
Terapi fisik setelah fraktur pergelangan kaki sering dapat mengembalikan kekuatan, rentang gerak, dan mobilitas fungsional ke tingkat sebelum fraktur.
5 -
Jones FractureFraktur Jones adalah istirahat di metatarsal kaki kelima . Metatarsal kelima adalah tulang panjang di kaki Anda yang menghubungkan ke jari kelingking Anda.
Biasanya, trauma ringan seperti berlari atau melompat menyebabkan fraktur Jones. Fraktur Jones sering dianggap sebagai fraktur stres , sejenis fraktur yang biasanya disebabkan oleh stres berulang pada tulang daripada cedera traumatik tunggal.
Setelah penyembuhan, rentang gerak Anda mungkin berkurang dan gaya berjalan Anda mungkin terpengaruh. Umumnya, terapi fisik setelah fraktur Jones sangat membantu dalam memulihkan mobilitas fungsional terutama dengan fraktur stres, yang cenderung memiliki prognosis yang lebih buruk daripada fraktur Jones akut.
6 -
Fraktur LisfrancFraktur Lisfranc adalah fraktur dan dislokasi kaki tengah. Kaki bagian tengah adalah bagian dari kaki Anda di antara pergelangan kaki dan jari-jari kaki Anda. Di sini, banyak tulang kaki Anda bersatu untuk membantu kaki Anda bergerak dengan baik.
Fraktur Lisfranc dapat terjadi ketika Anda memutar kaki Anda selama olahraga, terutama ketika bergerak di tanah yang tidak rata, atau dalam kecelakaan kendaraan bermotor.
Fraktur minor Lisfranc diobati dengan imobilisasi dalam gips atau sepatu bot berjalan, tetapi banyak luka Lisfranc memerlukan operasi.
Fraktur Lisfranc biasanya merupakan cedera yang menyakitkan yang dapat mengakibatkan keterbatasan substansial dalam mobilitas dan berjalan. Terapi fisik setelah fraktur dan dislokasi Lisfranc penting untuk meningkatkan kekuatan dan jangkauan gerak kaki dan pergelangan kaki Anda untuk mengembalikan Anda ke tingkat kemampuan berjalan Anda sebelumnya.
Sepatah Kata dari Fraktur Kaki dan Penyembuhan Umum
Fraktur kaki sering terjadi, dan banyak di antaranya dapat menyebabkan penurunan kekuatan dan mobilitas jangka panjang tanpa terapi fisik. Sering kali, bagaimanapun, bekerja dengan ahli terapi fisik memungkinkan orang untuk kembali ke tingkat kemampuan fungsional mereka sebelumnya pada waktunya.
> Sumber:
> Metzl, Jordan D. Kedokteran Olahraga di Kantor Pediatrik. American Academy of Pediatrics, 2017.