Licorice ( Glycyrrhiza glabra ) adalah ramuan yang kadang-kadang digunakan sebagai pengobatan alami untuk sakit maag . Diperkirakan bahwa senyawa tertentu yang ditemukan dalam akar licorice dapat membantu mengurangi iritasi yang terkait dengan mulas (penyakit umum dan gejala utama refluks asam ). Ketika digunakan untuk bantuan sakit maag, licorice sering diambil dalam bentuk tablet kunyah dan dikonsumsi sebelum makan.
Mengapa Orang Terkadang Menggunakan Licorice untuk Mulas?
Mulas terjadi ketika isi perut Anda bergerak kembali ke esofagus Anda (tabung yang membawa makanan ke perut Anda dari mulut Anda). Ketika cairan pencernaan mengalir ke esofagus Anda, asam yang ditemukan dalam cairan tersebut dapat menyebabkan rasa sakit dan sensasi terbakar di dada dan / atau tenggorokan Anda. Bersama dengan iritasi yang berhubungan dengan rasa panas yang disebabkan oleh heartburn, licorice dikatakan merangsang pelepasan bahan kimia yang terlibat dalam penyembuhan jaringan yang rusak akibat acid reflux.
Mulas adalah salah satu dari beberapa masalah pencernaan yang dikatakan dapat diperbaiki melalui penggunaan licorice. Masalah pencernaan lain yang biasa diobati dengan licorice termasuk sakit maag dan gastritis (kondisi ditandai dengan peradangan kronis pada lapisan lambung).
Penelitian tentang Licorice dan Heartburn
Meskipun saat ini ada kurangnya uji klinis yang mengeksplorasi keefektifan licorice untuk bantuan sakit maag, beberapa penelitian menunjukkan bahwa ramuan tersebut dapat membantu mengobati kondisi kesehatan yang berhubungan dengan sakit maag.
Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Complementary Based Complementary and Alternative Medicine pada tahun 2012, misalnya, peneliti menguji efek ekstrak licorice pada 50 orang dengan dispepsia fungsional (kondisi yang sering disebabkan oleh refluks asam dan ditandai dengan gejala seperti sakit maag dan gangguan pencernaan). Dibandingkan dengan pasien yang diberi plasebo selama 30 hari, mereka yang ditugaskan untuk 30 hari pengobatan dengan ekstrak licorice menunjukkan perbaikan yang jauh lebih besar dalam gejala seperti sakit maag, nyeri, dan regurgitasi.
Terkait: Natural Remedies untuk Menenangkan Gangguan Pencernaan
Dalam studi sebelumnya (diterbitkan dalam Digestion pada tahun 2004), formula herbal yang mengandung ekstrak licorice, peppermint , lemon balm , jintan, jumbai permen pahit, dan matricaria juga ditemukan untuk meringankan gejala dispepsia fungsional. Setelah delapan minggu pengobatan, 43,3 persen partisipan melaporkan lega lengkap dari gejala mereka (dibandingkan dengan hanya 3,3 persen pada kelompok plasebo). Penelitian ini melibatkan total 120 pasien.
Lebih lanjut, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Gastroenterologi Klinis dan Eksperimental pada tahun 2013 menemukan bahwa pasien asam refluks yang diberikan kombinasi ekstrak licorice dan bilberry bersama dengan pantoprazole (obat yang digunakan dalam pengobatan refluks asam) mengalami peningkatan yang signifikan pada nyeri ulu hati, nyeri dada, dan perut pembengkakan. Sebuah uji klinis selama delapan minggu, penelitian ini melibatkan 63 pasien dengan refluks asam.
Masalah Keamanan
Sementara penggunaan jangka pendek dari suplemen diet yang mengandung licorice umumnya dianggap aman, suplemen tersebut dapat memicu sejumlah efek samping (termasuk sakit kepala, kelelahan, dan retensi air).
Selain itu, licorice diketahui berinteraksi dengan beberapa obat, termasuk warfarin dan obat-obatan lain yang digunakan untuk memperlambat pembekuan darah.
Perlu dicatat bahwa glycyrrhizin (senyawa yang ditemukan dalam licorice) dapat meningkatkan tekanan darah ketika dikonsumsi dalam jumlah besar untuk jangka waktu yang lama. Untuk alasan ini, para ahli medis sering merekomendasikan memilih suplemen makanan yang dibuat dengan licorice deglycyrrhizinated (suatu bentuk licorice dengan glycyrrhizin dihapus).
Ada juga beberapa kekhawatiran bahwa penggunaan licorice dapat memperburuk kondisi kesehatan tertentu, termasuk penyakit jantung, penyakit ginjal, dan kanker yang sensitif terhadap hormon seperti kanker payudara dan kanker ovarium.
Karena membiarkan refluks asam tidak diobati dapat menyebabkan kerusakan serius pada esofagus, penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda jika Anda sering mengalami nyeri ulu hati dan / atau gejala seperti batuk kronis, sakit tenggorokan, bau mulut, dan mual.
Alternatif untuk Licorice
Selain licorice, solusi alami yang menjanjikan dalam pengobatan sakit maag termasuk jus lidah buaya , elm licin , dan marshmallow .
Salah satu cara paling efektif untuk melawan sakit maag adalah dengan menghindari makanan yang diketahui memicu gejala sakit maag (seperti coklat, jeruk, makanan yang digoreng, makanan pedas, dan tomat). Membatasi asupan alkohol Anda, menjaga berat badan yang sehat , dan menghindari merokok juga harus membantu mengendalikan mulas.
Karena stres dan kecemasan dapat memperparah gejala-gejala sakit maag, menggunakan teknik-teknik pikiran-tubuh seperti meditasi , imajinasi yang dipandu , dan pernapasan dalam juga dapat membantu melindungi Anda dari rasa panas di dada.
Menggunakan Licorice untuk Bantuan Mulas
Bersama dengan tablet kunyah, bentuk licorice yang biasa digunakan dalam pengobatan sakit maag termasuk bubuk dan teh. Anda dapat membeli produk-produk bantuan mulas yang mengandung zat galian di banyak toko makanan alami dan toko-toko yang mengkhususkan diri dalam suplemen makanan.
Sumber:
Di Pierro F, Gatti M, Rapacioli G, Ivaldi L. "Hasil pada pasien dengan penyakit refluks nonerosif diobati dengan inhibitor pompa proton dan asam alginat asam glycyrrhetinic dan anthocyanosides." Clin Exp Gastroenterol. 2013; 6: 27-33.
Madisch A, Holtmann G, Mayr G, Vinson B, Hotz J. "Pengobatan dispepsia fungsional dengan persiapan herbal. Percobaan double-blind, acak, plasebo-terkontrol, multicenter." Pencernaan. 2004; 69 (1): 45-52.
Raveendra KR, Jayachandra, Srinivasa V, Sushma KR, Allan JJ, Goudar KS, Shivaprasad HN, Venkateshwarlu K, Geetharani P, Sushma G, Agarwal A. "Ekstrak Glycyrrhiza glabra (GutGard) Mengurangi Gejala Dispepsia Fungsional: A Acak, Studi Double-Blind, Placebo-Controlled. " Penyedia Pelengkap Berbasis Evid. 2012; 2012: 216970.
Penafian: Informasi yang terdapat di situs ini ditujukan untuk tujuan pendidikan saja dan bukan merupakan pengganti saran, diagnosis atau perawatan oleh dokter berlisensi. Ini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan tindakan pencegahan, interaksi obat, keadaan atau efek samping. Anda harus mencari perawatan medis yang tepat untuk masalah kesehatan apa pun dan konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan pengobatan alternatif atau mengubah rejimen Anda.