Akupunktur telinga adalah jenis akupunktur yang melibatkan memasukkan jarum ke titik-titik tertentu di telinga. Merangsang titik-titik ini dianggap memajukan penyembuhan di area tubuh yang lain.
Juga disebut sebagai terapi aurikularis atau auriculo-akupunktur, akupunktur telinga sering dimasukkan ke dalam perawatan akupunktur standar.
Meskipun akupunktur telinga sebagian besar didasarkan pada prinsip-prinsip pengobatan tradisional Cina (suatu bentuk pengobatan alternatif yang berasal dari Cina), akupunktur ini dikembangkan pada pertengahan abad ke-20 oleh ilmuwan Perancis, Paul Nogier.
Menggunakan
Akupunktur telinga digunakan untuk meningkatkan aliran energi vital tubuh (juga dikenal sebagai chi atau qi ) dan mengembalikan keseimbangan antara yin dan yang (dua energi yang saling melengkapi tetapi saling melengkapi) di dalam organ-organ internal. Dalam pengobatan tradisional Cina, masing-masing efek ini dianggap penting untuk mengobati penyakit dan mencapai kesehatan.
Dalam pengobatan alternatif, akupunktur telinga biasanya digunakan untuk ini dan kondisi kesehatan lainnya:
- Alergi
- Kegelisahan
- Radang sendi
- Sakit kronis
- Sembelit
- Depresi
- Fibromyalgia
- Sakit kepala
- Insomnia
- Sindrom usus yang teriritasi
- Nyeri punggung bawah
- Migrain
Selain itu, akupunktur telinga kadang-kadang digunakan untuk meningkatkan suasana hati, membantu berhenti merokok, mengurangi rasa sakit , meningkatkan tidur nyenyak, menghilangkan stres, dan mendukung penurunan berat badan.
Manfaat
Meskipun uji klinis skala besar pada akupunktur telinga saat ini kurang, sejumlah penelitian menunjukkan bahwa terapi ini dapat membantu dalam pengobatan berbagai kondisi kesehatan.
Berikut adalah beberapa temuan pada akupunktur telinga dan manfaat kesehatan potensial.
Insomnia
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa akupunktur telinga dapat membantu meringankan insomnia. Studi-studi ini termasuk percobaan tahun 2003 yang diterbitkan di Complementary Therapies in Medicine, yang menguji efek dari bentuk akupunktur telinga yang melibatkan penggunaan mutiara magnetik untuk merangsang titik akupunktur.
Untuk penelitian ini, 15 orang lansia dengan insomnia diobati dengan akupunktur telinga selama tiga minggu. Hasil menunjukkan bahwa peserta mengalami peningkatan yang signifikan baik kualitas dan kuantitas tidur, dengan perbaikan yang berlangsung selama enam bulan setelah perawatan berakhir.
Baca tentang lebih banyak solusi untuk insomnia .
Merokok
Sejauh ini, penelitian tentang efektivitas akupunktur telinga sebagai bantuan berhenti merokok telah menghasilkan hasil yang beragam. Dalam sebuah studi tahun 2004 yang diterbitkan dalam Swiss Journal of Research in Complementary and Natural Classical Medicine, misalnya, sebuah survei terhadap 126 orang yang telah menjalani akupunktur telinga untuk berhenti merokok menemukan bahwa pengobatan tersebut memiliki tingkat keberhasilan satu tahun 41,1%.
Menurut penulis penelitian, tingkat keberhasilan ini membuat akupunktur telinga "suatu alternatif kompetitif untuk metode penarikan obat ortodoks."
Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of American Board of Family Medicine, bagaimanapun, percobaan yang melibatkan 125 orang menemukan bahwa akupunktur telinga tidak lebih efektif daripada pengobatan plasebo dalam meningkatkan tingkat penghentian merokok. Penelitian ini melibatkan lima minggu berturut-turut perawatan satu minggu.
Migrain
Akupunktur telinga mungkin berguna dalam perawatan migrain, menurut penelitian yang diterbitkan dalam Akupunktur & Penelitian Elektro-Therapeutik pada 2012.
Menganalisis temuan pada 35 pasien migrain, penulis penelitian menentukan bahwa dua bulan perawatan akupunktur telinga mingguan menyebabkan perbaikan signifikan dalam rasa sakit dan suasana hati.
Baca tentang solusi lain untuk migrain .
Nyeri Pasca Bedah
Untuk laporan yang diterbitkan dalam Journal of Alternative and Complementary Medicine pada tahun 2010, peneliti mengukur 17 studi tentang efektivitas akupunktur telinga dalam manajemen nyeri. Penulis laporan menyimpulkan bahwa akupunktur telinga mungkin efektif untuk pengobatan berbagai jenis rasa sakit, terutama nyeri pasca operasi.
Sembelit
Sebuah tinjauan penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Alternative and Complementary Medicine pada 2010 menunjukkan bahwa akupunktur telinga dapat membantu dalam pengobatan sembelit.
Untuk peninjauan, peneliti memeriksa 29 studi tentang penggunaan akupunktur telinga dalam manajemen sembelit.
Meskipun semua penelitian melaporkan bahwa akupunktur telinga efektif dalam mengobati sembelit, penulis review mencatat bahwa karena kekurangan utama dalam studi yang ditinjau, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi temuan ini.
Cari tahu tentang solusi lain untuk sembelit .
Menggunakan Akupunktur Telinga untuk Kesehatan
Jika Anda mempertimbangkan untuk mencoba akupunktur telinga, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu. Merawat diri sendiri dan menghindari atau menunda perawatan standar dapat menimbulkan konsekuensi serius.
Sumber-sumber
Asher GN, Jonas DE, Coeytaux RR, Reilly AC, Loh YL, Motsinger-Reif AA, Winham SJ. "Auriculotherapy untuk manajemen nyeri: tinjauan sistematis dan meta-analisis dari uji coba terkontrol secara acak." J Altern Complement Med. 2010 Okt; 16 (10): 1097-108.
Ausfeld-Hafter B, Marti F, Hoffmann S. "Berhenti merokok dengan akupunktur telinga. Studi deskriptif pada pasien setelah pengobatan berhenti merokok dengan akupunktur telinga." Forsch Komplementarmed Klass Naturheilkd. 2004 Feb; 11 (1): 8-13.
Ceccherelli F, Lovato A, Piana E, Gagliardi G, Roveri A. "Somatik akupunktur dibandingkan akupunktur telinga dalam terapi migrain: studi acak, terkontrol, buta." Akupunktur Electrother Res. 2012; 37 (4): 277-93.
Fritz DJ, Carney RM, Steinmeyer B, Ditson G, Hill N, Zee-Cheng J. "Kemanjuran auriculotherapy untuk berhenti merokok: uji coba terkontrol plasebo secara acak." J Am Board Fam Med. 2013 Jan-Feb; 26 (1): 61-70.
Li MK, Lee TF, Suen KP. "Ulasan tentang efek pelengkap dari auriculotherapy dalam mengelola sembelit." J Altern Complement Med. 2010 April, 16 (4): 435-47. doi: 10.1089 / acm.2009.0348.
Suen LK, Wong TK, Leung AW. "Efektivitas terapi aurikularis pada promosi tidur pada orang tua." Am J Chin Med. 2002; 30 (4): 429-49.
Suen LK, Wong TK, Leung AW. "Apakah ada tempat untuk terapi aurikularis di bidang keperawatan?" Melengkapi Ada Kebidanan Kebidanan. 2001 Agustus; 7 (3): 132-9.
Suen LK, Wong TK, Leung AW, Ip WC. "Efek jangka panjang dari terapi aurikularis menggunakan mutiara magnetik pada lansia dengan insomnia." Melengkapi Ther Med. 2003 Jun; 11 (2): 85-92.
Penafian: Informasi yang terdapat di situs ini ditujukan untuk tujuan pendidikan saja dan bukan merupakan pengganti saran, diagnosis atau perawatan oleh dokter berlisensi. Ini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan tindakan pencegahan, interaksi obat, keadaan atau efek samping. Anda harus mencari perawatan medis yang tepat untuk masalah kesehatan apa pun dan konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan pengobatan alternatif atau mengubah rejimen Anda.