Perawatan dapat membantu orang dengan sakit kepala dan sakit punggung
Terapi titik pemicu adalah terapi alternatif, manfaatnya termasuk fokus untuk mendeteksi dan melepaskan titik pemicu. Terletak di otot rangka, titik pemicu adalah titik yang menghasilkan rasa sakit saat dikompresi. Dalam banyak kasus, trigger points terbentuk sebagai akibat trauma pada serabut otot.
Biasanya digunakan untuk mengobati kondisi yang berhubungan dengan nyeri, terapi titik pemicu kadang-kadang disebut sebagai terapi trigger point myofascial atau terapi neuromuskular.
Sejumlah teknik dapat digunakan untuk melepaskan poin pemicu, termasuk terapi pijat, perawatan chiropractic dan tusuk kering.
Menggunakan untuk Terapi Titik Pemicu
Dalam pengobatan alternatif, terapi titik pemicu digunakan untuk mengobati sejumlah kondisi nyeri kronis , termasuk:
Selain itu, beberapa orang menggunakan terapi trigger point sebagai pengobatan untuk osteoarthritis , sindrom carpal tunnel , tinnitus , migrain , sciatica dan cedera olahraga.
Terapi Titik Pemicu vs. Akupunktur Tradisional
Salah satu bentuk umum dari terapi trigger point adalah tusuk kering, teknik yang melibatkan memasukkan jarum (tanpa obat atau injeksi) ke titik pemicu. Tusuk jarum kering tidak harus bingung dengan akupunktur , suatu bentuk pengobatan tradisional Tiongkok yang melibatkan penggunaan jarum untuk menstimulasi titik-titik yang diduga berhubungan dengan jalur yang membawa energi vital (atau " chi ") ke seluruh tubuh.
Meskipun ada beberapa tumpang tindih antara situs titik pemicu dan situs titik akupunktur, terapi titik pemicu tidak difokuskan pada peningkatan aliran chi. Selain itu, sementara akupunktur digunakan untuk mengobati berbagai masalah kesehatan, terapi titik pemicu terutama digunakan untuk pengobatan gangguan muskuloskeletal.
Sakit punggung
Ketika digunakan bersama dengan terapi lain, tusuk kering mungkin bermanfaat untuk orang dengan nyeri punggung kronis. Itulah temuan dari tinjauan penelitian 2005 yang diterbitkan di Cochrane Database of Systematic Reviews . Namun, karena sebagian besar uji coba yang ditinjau memiliki kualitas yang buruk, penulis review mencatat bahwa diperlukan lebih banyak penelitian tentang efektivitas tusuk kering dalam pengobatan nyeri punggung bawah.
Sakit kepala
Penelitian awal menunjukkan bahwa terapi titik pemicu dapat membantu mengelola sakit kepala tegang, menurut laporan 2012 dari Ulasan Ahli Neuroterapi . Namun, saat ini ada kurangnya uji klinis yang menguji penggunaan terapi trigger point dalam pengobatan sakit kepala tegang.
Nyeri Tumit
Terapi titik pemicu dapat membantu meredakan nyeri tumit plantar, menunjukkan sebuah penelitian kecil yang diterbitkan dalam Journal of Orthopedic and Sports Physical Therapy pada 2011.
Untuk penelitian ini, 60 orang dengan rencana plantar heel dibagi menjadi dua kelompok: Satu kelompok secara teratur melakukan latihan peregangan, sementara kelompok lainnya menjalani terapi trigger point (selain mengikuti rutin peregangan yang sama dengan kelompok pertama). Setelah sebulan, kelompok yang menerima terapi trigger point menunjukkan peningkatan yang lebih besar dalam fungsi fisik dan penurunan rasa sakit yang lebih besar.
Penyakit Parkinson
Terapi titik pemicu menunjukkan janji dalam pengobatan gejala tertentu yang terkait dengan penyakit Parkinson , menurut sebuah studi percontohan yang diterbitkan dalam Gerakan Gangguan pada tahun 2006.
Untuk penelitian ini, 36 orang dengan penyakit Parkinson menerima terapi trigger point atau menjalani terapi relaksasi berbasis musik dua kali seminggu selama empat minggu. Pada akhir penelitian, anggota kelompok terapi trigger point menunjukkan perbaikan yang lebih besar dalam fungsi motorik. Sementara kedua kelompok menunjukkan peningkatan kualitas hidup yang sederhana, hanya anggota grup relaksasi musik yang mengalami peningkatan mood dan kecemasan .
Cara Menggunakan Trigger Point Therapy
Jika Anda tertarik menjalani terapi trigger point, konsultasikan dengan dokter Anda untuk mendapatkan bantuan dalam menemukan praktisi yang berkualitas.
Karena penelitian terbatas, terlalu dini untuk merekomendasikan terapi titik pemicu sebagai pengobatan untuk kondisi apa pun. Penting juga untuk diperhatikan bahwa mengobati sendiri suatu kondisi dan menghindari atau menunda perawatan standar dapat menimbulkan konsekuensi serius. Jika Anda mempertimbangkan untuk menggunakan terapi trigger point untuk tujuan kesehatan apa pun, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu.
Sumber:
David J. Alvarez, DO, dan Pamela G. Rockwell, DO "Trigger Points: Diagnosis dan Manajemen." Am Fam Physician. 2002 Feb 15; 65 (4): 653-661.
Alonso-Blanco C, de-la-Llave-Rincón AI, Fernández-de-las-Peñas C. "Terapi titik pemicu otot pada sakit kepala tipe tegang." Ahli Rev Neurother. 2012 Mar, 12 (3): 315-22.
Craig LH, Svircev A, Haber M, Juncos JL. "Studi pilot terkontrol dari efek terapi neuromuskular pada pasien dengan penyakit Parkinson." Abaikan Disord. 2006 Des; 21 (12): 2127-33.
Furlan AD, van Tulder MW, DC Cherkin, Tsukayama H, Lao L, Koes BW, Berman BM. "Akupunktur dan dry-needling untuk nyeri punggung bawah." Cochrane Database Syst Rev. 2005 25 Jan; (1): CD001351.
Renan-Ordine R, Alburquerque-Sendín F, de Souza DP, Cleland JA, Fernández-de-Las-Peñas C. "Efektivitas terapi manual trigger point myofascial dikombinasikan dengan protokol self-peregangan untuk pengelolaan nyeri tumit plantar: a uji coba terkontrol secara acak. " J Orthop Sports Phys Ther. 2011 Februari, 41 (2): 43-50.
EA tangguh, AR Putih, Cummings TM, Richards SH, Campbell JL. "Akupunktur dan tusuk kering dalam pengelolaan rasa sakit trigger point myofascial: tinjauan sistematis dan meta-analisis dari uji coba terkontrol secara acak." Eur J Pain. 2009 Jan, 13 (1): 3-10.
Penafian: Informasi yang terdapat di situs ini ditujukan untuk tujuan pendidikan saja dan bukan merupakan pengganti saran, diagnosis atau perawatan oleh dokter berlisensi. Ini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan tindakan pencegahan, interaksi obat, keadaan atau efek samping. Anda harus mencari perawatan medis yang tepat untuk masalah kesehatan apa pun dan konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan pengobatan alternatif atau mengubah rejimen Anda.