Merokok tembakau adalah faktor risiko terkontrol terkuat untuk mengembangkan penyakit jantung. Sementara hampir setiap perokok memahami bahwa merokok meningkatkan risiko kanker, banyak (sayangnya) tidak menyadari bahwa mereka juga sangat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular pada usia dini.
Merokok dan Risiko Penyakit Jantung
Faktanya, risiko terkena serangan jantung enam kali lebih tinggi pada wanita perokok, dan tiga kali lebih tinggi pada pria perokok, dibandingkan pada orang yang tidak pernah merokok.
(Meskipun merokok buruk untuk semua orang, sekarang sudah diketahui bahwa itu berbahaya bagi wanita.)
Di seluruh dunia, merokok diperkirakan menyebabkan hampir 36% serangan jantung pertama.
Merokok tidak hanya menyebabkan penyakit jantung, tetapi sekali Anda mengembangkan penyakit jantung, terus merokok membuatnya jauh lebih buruk, jauh lebih cepat.
Orang-orang yang tetap merokok setelah serangan jantung memiliki risiko lebih tinggi terhadap serangan jantung berikutnya. Orang yang merokok setelah operasi bypass atau stenting memiliki insiden yang jauh lebih tinggi mengembangkan oklusi dari arteri yang dilewati atau diinjeksi. Perokok dengan penyakit arteri koroner (CAD) atau gagal jantung memiliki risiko kematian prematur yang jauh lebih tinggi daripada bukan perokok dengan kondisi ini.
Merokok tembakau sangat mempercepat atherosclerosis , suatu proses penyakit yang menghasilkan CAD, gagal jantung , penyakit pembuluh darah perifer , stroke , aneurisma aorta perut , dan kematian mendadak .
Bagaimana Merokok Menyebabkan Penyakit Jantung?
Merokok mempercepat aterosklerosis dengan beberapa cara:
- Merokok meningkatkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat), dan mengurangi kolesterol HDL (kolesterol baik).
- Produk tembakau mengandung bahan kimia yang dapat mengiritasi dinding pembuluh darah, meningkatkan peradangan, merusak dan "menegang" dinding pembuluh darah - semua kondisi yang berhubungan dengan aterosklerosis.
- Merokok meningkatkan kadar adrenalin, yang meningkatkan tekanan darah dan stres jantung, menyebabkan penyempitan pembuluh darah.
- Merokok secara tidak normal meningkatkan kecenderungan darah untuk membentuk gumpalan di dalam pembuluh darah, sehingga meningkatkan risiko sindrom koroner akut (ACS) .
Selain mempercepat aterosklerosis, merokok tembakau memiliki efek merusak lainnya pada sistem kardiovaskular:
- Nikotin dalam tembakau berkontribusi terhadap peningkatan denyut jantung dan tekanan darah yang terlihat setelah merokok.
- Merokok meningkatkan kadar serum homosistein, yang dianggap menyebabkan cedera vaskular.
- Merokok meningkatkan kadar karbon monoksida, mengurangi kapasitas darah untuk mengirim oksigen ke jaringan.
Selain itu, merokok tidak hanya memengaruhi orang yang telah memutuskan untuk menjadi perokok; itu mempengaruhi keluarga, teman, dan orang-orang terkasih yang menghirup asap rokok orang lain. Sementara data yang menetapkan bahwa asap rokok pasif meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular tidak begitu mantap seperti halnya untuk perokok itu sendiri, kebanyakan penelitian setuju bahwa itu meningkatkan risiko bagi orang yang tidak bersalah.
Efek Akut Dari Merokok Rokok
Beberapa efek merusak yang dihasilkan oleh rokok relatif akut.
Perubahan denyut jantung dan tekanan darah, efek pembekuan negatif, dan bahkan beberapa perubahan kimia dalam pembuluh darah dapat terjadi segera ketika Anda menyala.
Manfaat Jantung Berhenti Merokok
Sama seperti merokok tembakau mempercepat aterosklerosis, jika Anda berhenti merokok Anda dapat memperlambat perkembangan aterosklerosis. Selain itu, berhenti merokok sebenarnya sangat meningkatkan fungsi keseluruhan pembuluh darah Anda. Risiko terkena penyakit kardiovaskular menurun dengan cepat setelah Anda berhenti merokok, dan terus menurun semakin lama Anda bebas tembakau.
Setelah episode ACS, perokok yang berhenti segera memiliki risiko kematian yang lebih rendah dalam waktu dekat, dibandingkan dengan perokok yang tidak berhenti merokok.
Berhenti merokok juga secara substansial mengurangi risiko Anda memiliki episode ACS selanjutnya.
Risiko stroke Anda juga berkurang secara substansial setelah Anda berhenti merokok.
Manfaat berhenti merokok terlihat pada pria dan wanita di semua kelompok umur.
Mengapa Anda Harus Berhenti Sekarang
Banyak pengaruh buruk merokok terjadi secara akut - tepat setelah Anda menyala. Ini berarti peluang Anda untuk mengalami serangan jantung akut sebenarnya akan berkurang dalam 24 - 48 jam setelah asap terakhir Anda.
Jadi tidak hanya Anda harus berhenti merokok, Anda harus berhenti merokok secepat mungkin.
Satu Kata Dari
Merokok adalah penyebab utama penyakit jantung dan stroke yang dapat dicegah. Manfaat berhenti merokok sangat ditentukan, dan manfaat itu mulai terjadi dalam satu atau dua hari dari rokok terakhir Anda.
> Sumber:
> Mozaffarian D, Benjamin EJ, Go AS, dkk. Statistik Penyakit Jantung dan Stroke - Pembaruan 2015: Laporan dari American Heart Association. Sirkulasi 2015; 131: e29.
> Raghuveer G, DA Putih, Hayman LL, dkk. Konsekuensi Kardiovaskular dari Paparan Asap Tembakau Asahan Anak Usia Dini: Bukti yang Berlaku, Beban, dan Kesenjangan Ras dan Sosioekonomi: Pernyataan Ilmiah dari American Heart Association. Sirkulasi 2016; 134: e336.
> Huxley RR, Woodward M. Rokok Merokok sebagai Faktor Risiko untuk Penyakit Jantung Koroner pada Wanita Dibandingkan dengan Pria: Tinjauan Sistematis dan Meta-analisis Studi Kohort Calon. Lancet 2011; 378: 1297.