Keluhan sakit punggung adalah salah satu kondisi medis yang paling umum. Untuk memulai dari sisi positif, pasien harus memahami bahwa sebagian besar episode nyeri punggung hilang , dan biasanya dalam beberapa minggu. Sayangnya, sakit punggung bisa menjadi masalah yang paling sulit dan membuat frustrasi bagi pasien dan dokter mereka.
Memahami penyebab sakit punggung Anda adalah kunci untuk perawatan yang tepat.
Karena sakit punggung terkadang sulit diobati, pemahaman yang lebih baik tentang penyebab kondisi Anda akan membantu pemulihan Anda.
Penyebab
Ketegangan Otot Lumbal
Strain otot adalah penyebab paling umum dari nyeri pinggang. Pasien mungkin atau mungkin tidak mengingat peristiwa awal yang memicu kejang otot mereka, tetapi kabar baiknya adalah bahwa sebagian besar episode nyeri punggung dari strain otot sembuh sepenuhnya dalam beberapa minggu.
Ruptured Disc
Disk intervertebralis yang pecah juga disebut disk herniated, adalah penyebab umum lain dari nyeri punggung. Cara mengobati nyeri punggung dari herniasi disk bergantung pada individu dan gejala tertentu.
Nyeri Punggung Diskrit
Nyeri punggung diskogenik dianggap sebagai penyebab nyeri punggung bawah. Nyeri punggung diskogenik adalah hasil dari kerusakan pada diskus intervertebralis, tetapi tanpa herniasi diskus.
Stenosis Spinal
Stenosis tulang belakang menyebabkan nyeri punggung pada populasi yang menua. Seiring bertambahnya usia, kanal tulang belakang dapat menjadi terbatas, sebagian karena artritis dan kondisi lainnya.
Jika saluran tulang belakang menjadi terlalu kencang, nyeri punggung bisa menjadi hasilnya.
Arthritis Lumbar Spine
Arthritis paling sering menyerang sendi seperti lutut dan jari. Namun, radang sendi dapat mempengaruhi sendi di tubuh, termasuk sendi kecil tulang belakang. Artritis tulang belakang dapat menyebabkan sakit punggung dengan gerakan.
Spondilolistesis
Spondylolisthesis menyebabkan sakit punggung karena vertebra yang berdekatan menjadi tidak stabil dan mulai "tergelincir." Penyebab spondilolistesis yang paling umum adalah karena perubahan degeneratif yang menyebabkan hilangnya struktur penstabilisasi normal dari tulang belakang. Jika tulang belakang menjadi tidak cukup stabil, nyeri punggung bisa menjadi masalah.
Osteoporosis
Osteoporosis dapat menyebabkan sejumlah masalah ortopedi dan ketidaknyamanan umum. Nyeri punggung akibat osteoporosis paling sering dikaitkan dengan fraktur kompresi pada vertebra. Osteoporosis menyebabkan tulang lemah dan dapat menyebabkan fraktur ini.
Kapan saya harus pergi ke dokter untuk nyeri punggung?
Sebagian besar episode nyeri punggung berlangsung beberapa hari dan telah sembuh total dalam beberapa minggu. Jika Anda memiliki nyeri punggung baru, Anda harus menghubungi dokter untuk melihat apakah Anda memerlukan evaluasi lebih lanjut. Ada juga beberapa tanda peringatan yang mungkin mengindikasikan masalah yang perlu segera dievaluasi:
- Nyeri punggung Anda berlanjut hingga beberapa hari
- Nyeri punggung Anda membangunkan Anda di malam hari
- Anda mengalami kesulitan mengendalikan usus atau kandung kemih
- Anda mengalami demam, menggigil, berkeringat, atau tanda-tanda infeksi lainnya
- Gejala lain yang tidak biasa
Perawatan
Aspek yang paling membuat frustrasi dalam perawatan nyeri punggung adalah jika sering membutuhkan waktu untuk mengatasi gejala.
Sebagian besar individu sembuh sepenuhnya hanya dengan menghindari stres ke belakang. Pasien sering mendapat bantuan dari es, panas, dan obat-obatan. Jika perawatan dasar untuk nyeri punggung tidak meredakan gejala Anda, langkah selanjutnya adalah mencari evaluasi medis. Tergantung pada gejala dan lamanya masalah, dokter Anda dapat mengatur jadwal perawatan dengan benar.
Tergantung pada kondisi yang menyebabkan gejala Anda, sejumlah perawatan mungkin disarankan. Beberapa pilihan untuk pengobatan nyeri punggung meliputi:
- Perawatan Non-Bedah
Pilihan non-bedah biasanya merupakan langkah pertama dalam pengobatan kondisi nyeri punggung. Istirahat, es, panas, latihan, obat-obatan, dan perawatan lainnya semuanya dapat bermanfaat dalam meredakan gejala Anda.
- Perawatan Alternatif
Perawatan alternatif sangat populer dan sering sesukses perawatan medis tradisional untuk banyak jenis nyeri punggung. Perawatan ini sering aman dan seefektif obat yang digunakan untuk pengobatan nyeri punggung. - Bedah Tulang Belakang
Operasi tulang belakang biasanya disediakan untuk perawatan nyeri punggung yang tidak hilang dengan langkah-langkah sederhana. Namun, ada beberapa kondisi di mana operasi mungkin diperlukan. Dokter Anda dapat membantu Anda menentukan kapan operasi mungkin merupakan perawatan yang tepat untuk kondisi Anda.
Sumber:
Biyani, A. Andersson, GB "Low Back Pain: Patofisiologi dan Manajemen J. Am. Acad. Ortho. Surg., March / April 2004; 12: 106 - 115.