Herbal Ayurvedic adalah komponen kunci dari Ayurveda , obat tradisional India. Secara umum, praktisi menggunakan herbal ayurvedic untuk membersihkan tubuh, meningkatkan pertahanan terhadap penyakit, dan menjaga pikiran, tubuh, dan jiwa seimbang.
Pendekatan dan teknik penyembuhan lainnya (termasuk pijat, yoga , dan diet khusus) juga merupakan pusat pengobatan Ayurvedic.
Bersama dengan herbal Ayurvedic, praktisi sering menggunakan minyak terapeutik tertentu dan rempah-rempah untuk mengobati penyakit dan meningkatkan kesejahteraan.
Herbal yang Didukung Oleh Penelitian
Lebih dari 600 formula herbal dan 250 tanaman obat tunggal termasuk dalam apotek perawatan Ayurvedic. Obat-obatan ini biasanya dikelompokkan ke dalam kategori sesuai dengan efek kesehatannya, seperti penghilang rasa sakit atau peningkatan vitalitas. Studi ilmiah telah mulai menguji efek kesehatan herbal Ayurvedic (banyak yang sekarang banyak tersedia di toko makanan alami di Amerika Serikat).
Berikut adalah beberapa herbal Ayurvedic yang ditampilkan untuk menawarkan berbagai efek kesehatan dalam penelitian:
1) Triphala
Triphala adalah formula botani yang mengandung tiga ramuan ayurveda yang berbeda (amla, myrobalan, dan myrobalan beller). Penelitian tabung reaksi menunjukkan bahwa triphala mungkin menawarkan efek antioksidan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh , sedangkan penelitian pada hewan menunjukkan bahwa ramuan itu dapat menurunkan kadar kolesterol dan menekan pertumbuhan sel-sel kanker jenis tertentu.
2) Guggul
Sebuah ramuan ayurveda yang secara tradisional digunakan untuk memotong kadar kolesterol, guggul ditemukan bermanfaat bagi orang dewasa dengan kolesterol sedang pada studi tahun 2009. Namun, penelitian sebelumnya menemukan bahwa peserta yang memakai guggul selama delapan minggu benar-benar mengalami peningkatan kadar kolesterol LDL ("buruk").
3) Boswellia
Bersumber dari resin pohon boswellia, ekstrak boswellia kaya akan asam boswellic (zat yang diperlihatkan untuk melawan peradangan ). Beberapa uji klinis kecil menunjukkan bahwa ramuan Ayurvedic ini dapat membantu dalam perawatan beberapa kondisi terkait peradangan, termasuk kolitis ulserativa , asma , dan artritis.
4) Gotu Kola
Sejumlah penelitian kecil menunjukkan bahwa pegagan dapat membantu meredakan kecemasan , memperbaiki suasana hati, dan mengobati varises . Dalam ayurveda, pegagan sering digunakan untuk mengurangi kelelahan mental, mengelola asma, dan menenangkan demam.
5) Fenugreek
Sering digunakan untuk menenangkan iritasi pada ayurveda, fenugreek telah ditemukan untuk menurunkan kadar kolesterol, melindungi terhadap kerusakan hati yang diinduksi alkohol, dan menjaga gula darah tetap cek (yang pada gilirannya dapat membantu pencegahan diabetes ). Namun, sebagian besar penelitian tentang efek kesehatan ramuan ayurveda ini telah dilakukan pada hewan daripada pada manusia.
Peringatan
Jamu ayurveda tertentu dapat menghasilkan efek yang merugikan atau berinteraksi dengan obat-obatan konvensional.
Penting untuk diingat bahwa suplemen belum diuji untuk keamanan dan suplemen diet sebagian besar tidak diatur. Dalam beberapa kasus, produk dapat memberikan dosis yang berbeda dari jumlah yang ditentukan untuk setiap ramuan.
Dalam kasus lain, produk mungkin terkontaminasi dengan zat lain seperti logam. Sementara konsumen menghadapi risiko seperti itu ketika membeli suplemen makanan, risiko ini mungkin lebih besar dalam pembelian produk Ayurvedic yang mengandung berbagai herbal dalam berbagai dosis.
Juga, keamanan suplemen pada wanita hamil, ibu menyusui, anak-anak, dan mereka dengan kondisi medis atau yang sedang minum obat belum ditetapkan.
Karena herbal ayurveda dapat berbahaya bila digunakan secara tidak benar, penting untuk bekerja dengan ahli herbal yang berkualifikasi daripada mencoba mengobati sendiri dengan herbal ayurveda.
Selanjutnya, Anda harus berkonsultasi dengan penyedia perawatan primer Anda jika Anda mempertimbangkan penggunaan herbal ayurveda dalam perawatan kondisi kesehatan kronis apa pun. Merawat diri sendiri dan menghindari atau menunda perawatan standar dapat menimbulkan konsekuensi serius.
Sumber:
Ammon HP. "Asam Boswellic pada penyakit peradangan kronis." Planta Med. 2006 72 (12): 1100-16.
Bradwejn J, Zhou Y, Koszycki D, Shlik J. "Sebuah studi double-blind, plasebo-terkontrol pada efek Gotu Kola (Centella asiatica) pada respon kejut akustik pada subyek yang sehat." Jurnal Psikofarmakologi Klinis 2000 20 (6): 680-4.
Dahmen U, Gu YL, Dirsch O, Fan LM, Li J, Shen K, Broelsch CE. "Asam Boswellic, obat antiinflamasi yang ampuh, menghambat penolakan pada tingkat yang sama dengan steroid dosis tinggi." Transplantasi Proc. 2001 33 (1-2): 539-41.
Gupta I, Gupta V, Parihar A, Gupta S, Lüdtke R, Safayhi H, Ammon HP. "Efek resin getah Boswellia serrata pada pasien dengan asma bronkial: hasil dari studi klinis 6-minggu, double-blind, terkontrol plasebo." Eur J Med Res. 1998 17; 3 (11): 511-4.
Gupta I, Parihar A, Malhotra P, Gupta S, Lüdtke R, Safayhi H, Ammon HP. "Pengaruh resin getah Boswellia serrata pada pasien dengan kolitis kronis." Planta Med. 2001 67 (5): 391-5.
Jagetia GC, Malagi KJ, Baliga MS, Venkatesh P, Veruva RR. "Triphala, obat rasayana ayurveda, melindungi tikus terhadap lethality yang disebabkan radiasi oleh radikal bebas." Jurnal Pengobatan Alternatif dan Komplementer 2004 10 (6): 971-8.
Kaviarasan S, Sundarapandiyan R, Anuradha CV. "Tindakan pelindung fenugreek (Trigonella foenum graecum) polifenol biji terhadap protein yang diinduksi alkohol dan kerusakan lipid di hati tikus." Biologi Sel dan Toksikologi 2008 24 (5): 391-400.
MacKay D. "Wasir dan varises: tinjauan pilihan pengobatan." Tinjauan Pengobatan Alternatif 2001 6 (2): 126-40.
Nohr LA, Rasmussen LB, Straand J. "Resin dari pohon mukul mur, guggul, dapatkah itu digunakan untuk mengobati hiperkolesterolemia? Sebuah studi acak, terkontrol." Terapi Komplementer dalam Kedokteran 2009 Jan, 17 (1): 16-22.
Sengupta K, Alluri KV, Satish AR, Mishra S, Golakoti T, Sarma KV, Dey D, Raychaudhuri SP. "Sebuah studi buta ganda, acak, terkontrol plasebo tentang kemanjuran dan keamanan 5-Loxin untuk pengobatan osteoartritis lutut." Arthritis Res Ther. 2008; 10 (4): R85.
Shi Y, Sahu RP, Srivastava SK. "Triphala menghambat pertumbuhan sel pankreas secara in vitro dan in vivo dengan menginduksi apoptosis." Kanker BMC 2008 10; 8: 294.
Srichamroen A, Lapangan CJ, Thomson AB, Basu TK. "Memodifikasi Efek Galactomannan dari Canadian-Grown Fenugreek (Trigonella foenum-graecum L.) pada Status Glikemik dan Lipidemik pada Tikus." Jurnal Biokimia Klinis dan Nutrisi 2008 43 (3): 167-74.
Srikumar R, Jeya Parthasarathy N, Sheela Devi R. "Aktivitas imunomodulator triphala pada fungsi neutrofil." Buletin Biologi & Farmasi 2005 28 (8): 1398-403.
Szapary PO, Wolfe ML, Bloedon LT, Cucchiara AJ, DerMarderosian AH, Cirigliano MD, Rader DJ. "Guggulipid untuk pengobatan hiperkolesterolemia: uji coba terkontrol secara acak." JAMA 13; 290 (6): 765-72.
Wattanathorn J, Mator L, S Muchimapura, Tongun T, Pasuriwong O, Piyawatkul N, Yimtae K, Sripanidkulchai B, Singkhoraard J. "Modulasi positif dari kognisi dan suasana hati pada sukarelawan lansia yang sehat setelah pemberian Centella asiatica." Jurnal Etnofarmakologi 2008 5; 116 (2): 325-32.
Penafian: Informasi yang terdapat di situs ini ditujukan untuk tujuan pendidikan saja dan bukan merupakan pengganti saran, diagnosis atau perawatan oleh dokter berlisensi. Ini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan tindakan pencegahan, interaksi obat, keadaan atau efek samping. Anda harus mencari perawatan medis yang tepat untuk masalah kesehatan apa pun dan konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan pengobatan alternatif atau mengubah rejimen Anda.