Dysbiosis adalah keadaan di mana ada ketidakseimbangan mikroorganisme pada atau di dalam tubuh kita. Ketika seimbang, koloni mikroorganisme ini cenderung memiliki efek yang menguntungkan pada tubuh kita. Ketika ada ketidakseimbangan, kita mungkin mengalami gejala yang tidak diinginkan.
Gut Microbiota Dysbiosis
Gut microbiota dysbiosis, juga dikenal sebagai dysbiosis usus atau gastrointestinal, mengacu pada suatu kondisi di mana ada ketidakseimbangan mikroorganisme di dalam usus kita.
Mikroorganisme ini, yang secara kolektif dikenal sebagai flora usus , terdiri dari berbagai jenis bakteri, dan pada tingkat yang lebih rendah termasuk jamur dan protozoa . Flora usus sangat penting untuk pencernaan dan fungsi kekebalan tubuh. Keadaan dysbiosis, oleh karena itu, akan menghasilkan pencernaan dan gejala sistemik lainnya.
Masalah Kesehatan Berasal dari Gut Dysbiosis
Dysbiosis telah diidentifikasi sebagai memainkan peran yang mungkin dengan berbagai masalah kesehatan. Apa peran ini mungkin tidak selalu jelas. Diteorikan bahwa keseimbangan bakteri usus dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh dan kesehatan lapisan usus ( meningkatkan permeabilitas usus ). Seperti yang Anda lihat, kondisi kesehatan di mana dysbiosis mungkin memainkan peran tidak semuanya bersifat pencernaan:
- Ankylosing Spondylitis
- Eksim Atopik
- Inflammatory bowel disease (IBD)
- Sindrom iritasi usus (IBS)
- Kegemukan
- Sindrom metabolik
- Radang sendi
- Diabetes tipe 2
Penyebab Dysbiosis
Dysbiosis mencerminkan perubahan populasi berbagai mikroba, di mana mikroba yang tidak membantu mengalahkan mereka yang lebih menguntungkan. Sayangnya, ini cenderung memiliki efek bola salju, karena jumlah mikroba yang membantu semakin berkurang dan semakin sedikit mampu menjaga mikroba "tidak ramah" berkembang biak.
Dysbiosis mungkin juga merupakan hasil dari perubahan lokasi dari berbagai jenis mikroorganisme di seluruh usus atau perubahan dalam cara mereka beroperasi.
Beberapa faktor yang muncul berkontribusi pada keadaan dysbiosis termasuk:
- Penyalahgunaan alkohol
- Penggunaan antibiotik (dari obat-obatan atau dari konsumsi produk-produk hewani yang diberi antibiotik)
- Diet tidak sehat (kurang nutrisi dan serat atau mengandung zat berbahaya)
- Tingkat stres hidup yang tinggi
- Sekunder untuk penyakit medis, seperti kemoterapi untuk kanker
Meningkatkan Kesehatan Usus
Dysbiosis secara teoritis dapat ditingkatkan melalui peningkatan pola makan dan kebiasaan gaya hidup, seperti makan makanan yang seimbang, bergizi dan menarik dalam pikiran / teknik tubuh untuk manajemen stres. Beberapa praktisi kesehatan alternatif merekomendasikan penggunaan kaldu tulang , tetapi tidak ada penelitian klinis untuk mendukung rekomendasi ini.
Penelitian tentang hubungan antara dysbiosis usus dan kesehatan kita masih dalam tahap awal, meskipun berkembang pesat. Sampai sekarang, ada beberapa pilihan pengobatan yang telah menerima beberapa dukungan penelitian untuk meningkatkan keadaan dysbiosis:
Bagi orang-orang yang memiliki sindrom iritasi usus besar, ada antibiotik spesifik bernama Xifaxan yang menargetkan dysbiosis di usus.
Sampai sekarang, bidang kedokteran ini masih dalam tahap awal. Informasi yang jelas tentang peningkatan dysbiosis dan efek apa yang akan terjadi pada gangguan kesehatan belum tersedia. Namun, bidang penyelidikan ini tampaknya menjanjikan.
Sumber:
Bull, M. & Plummer, N. "Bagian 2: Perawatan untuk Penyakit Gastrointestinal Kronis dan Gut Dysbiosis" Pengobatan Integratif: A Clinician's Journal 2015 14: 25–33.
Francino. M. "Antibiotik dan Human Gut Microbiome: Dysbioses and Accumulation of Resistances" Frontiers dalam Mikrobiologi 2015; 6: 1543.
Galland, L. & Barrie, S. "Dysbiosis usus dan Penyebab Penyakit" Situs Web Sumber Daya Penyakit Lingkungan Diakses 24 Agustus 2013.
Hawrelak, JA & Myers, SP "Penyebab Dysbiosis usus: Tinjauan" Ulasan Medis Alternatif 2004 9: 180-197.