Mendapatkan diagnosis IBS dapat membutuhkan waktu, tetapi penting jika Anda memerlukan perawatan
Jika Anda berpikir Anda memiliki sindrom iritasi usus (IBS) , hal pertama yang ingin Anda lakukan adalah mendapatkan diagnosis yang akurat. Ini akan memakan waktu untuk mendapatkan diagnosis IBS, dan mungkin ada beberapa kunjungan dokter serta tes yang terlibat. Namun, penting untuk dicatat bahwa ada banyak kondisi lain yang dapat menyebabkan gejala yang sama seperti IBS, dan hanya setelah mendapatkan diagnosis, Anda dapat menangani masalah dengan benar.
Berikut ini adalah garis besar langkah-langkah yang dapat Anda ambil untuk menentukan penyebab gejala Anda:
- Bandingkan gejala dengan gejala khas IBS
- Simpan simtom dan log makanan
- Diskusikan log dengan dokter
- Lihat spesialis pencernaan (jika perlu)
- Menjalani pengujian untuk menentukan penyebab gejala
- Mulai perawatan
Apa yang IBS Is dan Isn't
IBS adalah gangguan fungsional pada usus besar (usus besar) yang menyebabkan rasa sakit perut kembung, kembung, sembelit dan / atau diare. IBS bukanlah serangan sesekali diare yang sembuh sendiri yang kebanyakan orang dewasa menderita sekitar empat kali setahun. Sebaliknya, IBS adalah kondisi kronis dengan gejala yang tidak sembuh dengan sendirinya, atau diperburuk oleh rangsangan khusus atau "pemicu."
IBS bukan kolitis ulseratif atau kolitis. IBS tidak akan menyebabkan kanker usus besar juga tidak akan menyebabkan darah dalam tinja . IBS dikenal sebagai gangguan pencernaan fungsional karena tidak ada penyebab struktural atau biokimia yang dapat ditemukan untuk menjelaskan gejalanya - usus besar tidak menunjukkan bukti adanya penyakit seperti bisul atau peradangan.
Apakah Saya Perlu Pakar?
Mulailah dengan menyimpan catatan gejala pencernaan Anda, dan buku harian makanan . Log lebih efektif daripada memori dalam membantu menggambarkan gejala Anda kepada dokter Anda. Selain itu, pola apa pun dalam gejala Anda akan menjadi sangat jelas ketika ditulis di atas kertas.
Selanjutnya, bawalah kayu Anda ke dokter keluarga atau internis Anda yang dapat membantu Anda menentukan apakah Anda perlu menemui spesialis sistem pencernaan — seorang gastroenterologis .
Jika Anda membuat keputusan untuk menemui dokter spesialis, pastikan untuk selalu memberitahu dokter Anda.
Bagaimana Saya Mendapatkan Diagnosis?
Seorang gastroenterologist akan mengambil sejarah yang cermat dari setiap gejala IBS, serta melakukan beberapa tes.
Kriteria Roma : Kriteria Roma adalah seperangkat pedoman yang menguraikan gejala dan menerapkan parameter seperti frekuensi dan durasi untuk membuat diagnosis IBS.
Tes diagnostik juga dapat digunakan untuk menyingkirkan kemungkinan gangguan pencernaan lainnya dan penyakit seperti infeksi, pertumbuhan berlebih bakteri, atau kolitis.
Pemeriksaan rektal : Selama pemeriksaan rektal, dokter memasukkan jari yang dilumasi dan bersarung ke dalam rektum untuk merasakan daerah abnormal dan memeriksa pendarahan.
Kultur tinja : Seorang dokter mungkin ingin menyingkirkan penyebab lain diare, seperti infeksi bakteri atau parasit, dengan budaya tinja.
Sigmoidoskopi : Selama sigmoidoskopi, dokter akan memeriksa sepertiga terakhir dari usus besar, yang mencakup rektum dan kolon sigmoid, dengan tabung penglihatan fleksibel yang disebut sigmoidoskop.
Kolonoskopi : Kolonoskopi dapat memeriksa bagian dalam kolon di luar area yang dapat dijangkau oleh sigmoidoskopi. Tes ini menggunakan kolonoskop, yang merupakan tabung fleksibel dengan lensa, kamera TV kecil dan cahaya di bagian akhir.
Perawatan Awal
Jika diagnosisnya, pada kenyataannya, IBS, dokter Anda akan membantu Anda menyusun rencana perawatan. Perawatan mungkin termasuk perubahan pola makan dan gaya hidup, pengobatan, atau terapi komplementer.
Perubahan pola makan : Setiap orang dengan IBS memiliki makanan pemicu khusus mereka sendiri. Beberapa pemicu yang lebih umum termasuk alkohol, pemanis buatan, lemak buatan (olestra), minuman berkarbonasi, santan, kopi, susu, kuning telur, makanan yang digoreng, minyak, kulit unggas dan daging gelap, daging merah, mentega, dan cokelat padat. .
Perubahan gaya hidup: Stres tidak menyebabkan IBS, tetapi seperti kondisi medis lainnya, dapat memperburuknya.
Menghilangkan situasi stres dan belajar mengendalikan stres ketika itu terjadi dapat membantu. Perubahan lain yang mungkin disarankan dokter adalah menurunkan berat badan, berhenti merokok , dan berolahraga secara teratur .
Obat-obatan: Ada beberapa obat yang dapat digunakan untuk membantu mengobati gejala IBS. Obat IBS memiliki mekanisme tindakan yang berbeda, tetapi tidak ada obat yang dapat menyembuhkan, dan beberapa orang mungkin harus mencoba beberapa sebelum menemukan salah satu yang membantu gejala.
Terapi komplementer: Terapi komplementer dapat mencakup apa pun dari suplemen hingga kelompok pendukung . Beberapa suplemen yang mungkin memiliki efek pada IBS termasuk acidophilus, chamomile, jahe, dan minyak peppermint . Hipnosis juga telah terbukti efektif dalam mengobati gejala IBS. Terapi perilaku kognitif dan biofeedback adalah perawatan baru yang membantu mendefinisikan kembali hubungan antara keadaan yang mengkhawatirkan dan reaksi khas seseorang terhadapnya.