Tidak, Anda tidak memiliki gejala. Ya, Anda harus bebas gluten
Jika Anda memiliki penyakit celiac, Anda mungkin tahu itu berarti tubuh Anda bereaksi terhadap protein gluten yang ditemukan dalam gandum gandum, barley dan rye dengan menyerang lapisan usus kecil Anda.
Pada beberapa orang dengan kondisi ini, ini menghasilkan gejala gastrointestinal yang utama, termasuk diare, sembelit dan sakit perut. Tetapi orang lain dengan penyakit celiac tidak memperhatikan gejala pencernaan utama.
Mereka mungkin memiliki gejala lain penyakit celiac , termasuk kelelahan dan masalah neurologis ... atau mereka mungkin tidak memiliki gejala sama sekali.
Jika Anda memiliki penyakit celiac tanpa gejala yang nyata, kondisi Anda disebut "penyakit celiac silent" atau kadang-kadang "penyakit celiac tanpa gejala ." Anda masih mengalami atrofi vili (kerusakan usus yang menentukan penyakit celiac), dan Anda masih berisiko mengalami komplikasi serius dari kondisi ini jika Anda tidak makan gluten.
Tetapi Anda tidak menderita diare, konstipasi , atau gejala terkait pencernaan lainnya yang terkait dengan kondisi Anda - maka istilah "diam".
Diagnosa Penyakit Celiac Dapat Datang Sebagai Shock
Hari-hari ini, dengan kesadaran penyakit celiac tumbuh, banyak orang didiagnosis sebagai celiac hanya karena mereka diidentifikasi melalui penyaringan, bukan karena mereka memiliki sumptom. Ketika seseorang dalam keluarga Anda didiagnosis dengan celiac, rekomendasi medis menyerukan untuk skrining semua kerabat dekat, dan yang dapat mengambil kasus penyakit celiac asimtomatik.
Orang lain didiagnosis dengan penyakit celiac karena mereka memiliki kondisi terkait, seperti penyakit tiroid atau anemia , dan dokter mereka merujuk mereka untuk skrining celiac.
Dalam banyak orang ini, diagnosis datang sebagai kejutan (atau bahkan kejutan); jika Anda tidak memiliki gejala pencernaan, Anda mungkin cukup tercengang mengetahui bahwa Anda benar-benar memiliki kondisi serius yang melibatkan saluran pencernaan Anda.
Mengapa Bebas Gluten Jika Celiac Anda Diam?
Mungkin sulit untuk pergi dan tetap bebas gluten jika Anda tidak melihat gejala dari kondisi Anda. Tidak ada keraguan bahwa makan bebas gluten dapat menjadi rumit dan sulit, dan menyontek diet bebas gluten cukup menggoda jika Anda tidak menderita gejala.
Namun, ada dua alasan untuk tetap bebas gluten bahkan jika Anda tidak melihat gejala utama dari konsumsi gluten.
Yang pertama adalah menjaga kesehatan jangka panjang Anda. Kecurangan diet dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan yang cukup signifikan, termasuk kekurangan gizi , infertilitas , osteoporosis dan bahkan kanker tertentu.
Bahkan menyontek sekali atau dua kali sebulan dapat mencegah usus Anda dari penyembuhan dan mengabadikan respon sistem kekebalan, jadi makan gluten sesekali hampir sama buruknya dengan memakannya terus-menerus.
Selain itu, banyak orang dengan penyakit celiac, termasuk penyakit celiac tanpa gejala atau asimptomatik, dapat mengembangkan penyakit autoimun lainnya, seperti rheumatoid arthritis dan psoriasis, jika mereka terus mengkonsumsi gluten. Meskipun ada sedikit penelitian mengenai hal ini, beberapa penelitian menunjukkan bahwa diet bebas gluten dapat mencegah atau membantu mengobati kondisi ini.
Diet Mengarah pada Peningkatan Kesehatan Pada Orang dengan Silent Celiac
Alasan kedua untuk tetap bebas gluten, bahkan jika Anda tidak memperhatikan gejala utama dari gluten ingestion, adalah bahwa Anda mungkin benar-benar merasa lebih baik.
Sangat.
Sebagai apa yang disebut "silent celiac," Anda seharusnya tidak menganggap bahwa Anda tidak akan memperhatikan peningkatan kesehatan setelah Anda menerapkan diet bebas gluten yang ketat. Bahkan, penelitian terbaru menunjukkan sebaliknya: Orang-orang dengan penyakit celiac yang diam-diam mengikuti diet bebas gluten benar - benar melaporkan peningkatan kesehatan.
Dalam sebuah penelitian yang dilaporkan pada konferensi 2011 Disestive Diseases Week, tim peneliti Finlandia mengamati 40 subjek yang tidak memiliki gejala pencernaan tetapi yang dites positif untuk penyakit celiac pada tes darah penyakit celiac yang sangat spesifik. Semua juga mengalami kerusakan usus.
Para peneliti membagi kelompok menjadi dua, menugaskan setengah dari pasien ke diet bebas gluten dan setengah lainnya ke diet reguler, diet yang mengandung gluten.
Mereka kemudian melacak mereka selama setahun melalui survei yang dirancang untuk mengevaluasi gejala gastrointestinal dan kualitas hidup yang berhubungan dengan kesehatan.
Studi ini menemukan bahwa skor survei - baik dalam gejala dan kualitas hidup - meningkat pada kelompok mengikuti diet bebas gluten, sementara skor tetap sama dalam kelompok pada diet reguler. Selain itu, kadar asam folat dan vitamin B12 meningkat pada kelompok bebas gluten, tetapi tetap sama pada kelompok diet reguler.
Meskipun kelompok yang mengikuti diet bebas gluten tidak memperhatikan gejala sebelumnya, mereka melaporkan melihat beberapa gejala minor - termasuk refluks , kembung, distensi abdomen dan perut kembung - bersih ketika makan bebas gluten.
Para peneliti juga melakukan biopsi berulang pada kedua kelompok, dan mencatat peningkatan kerusakan usus pada kelompok yang makan tanpa gluten.
Kebanyakan Melihat Diagnosis Secara Positif, Berencana Untuk Tetap Bebas Gluten
Setelah satu tahun penelitian, para peneliti mengubah kelompok makan gluten menjadi diet bebas gluten. Setelah semua orang dalam penelitian ini makan gluten-free selama setahun penuh, mereka melakukan jajak pendapat pada subjek penelitian.
Hasil? Sebanyak 85% mengatakan mereka akan terus makan bebas gluten, dan 58% melihat skrining celiac dan diagnosis berikutnya sebagai "positif" atau bahkan "sangat positif."
Jadi bahkan jika Anda benar-benar celiac diam dan tidak memiliki gejala nyata, terutama gejala gastrointestinal, Anda mungkin masih memperhatikan manfaat kesehatan, dan bahkan mungkin melihat beberapa keluhan kecil hilang, setelah menjalani gluten-free. Selain itu, Anda dapat menyelamatkan diri dari masalah kesehatan tambahan di jalan dengan tetap berpegang pada diet bebas gluten.
Sumber:
K. Kaukinen dkk. Haruskah pasien penyakit celiac yang dideteksi dan tanpa gejala dirawat? Uji coba prospektif dan acak. Minggu Penyakit Pencernaan 2011, Abstrak # 620.
A. Tursi et al. Prevalensi penyakit celiac dan gejala pada keluarga pasien dengan penyakit celiac. Tinjauan Eropa untuk Ilmu Kedokteran dan Farmakologi. 2010 Juni; 14 (6): 567-72.