Seluruh ide di balik penggunaan alat kontrasepsi adalah untuk Anda memutuskan apakah dan kapan Anda ingin hamil. Jika Anda seperti kebanyakan orang, Anda mungkin telah menghabiskan hampir 15 tahun dalam hidup Anda untuk memastikan Anda tidak hamil — dengan menggunakan alat kontrasepsi untuk mencegah kehamilan .
Jadi, maju cepat, dan sekarang Anda siap untuk hamil. Apakah itu berarti bahwa sekali Anda berhenti mengambil kendali kelahiran Anda secara otomatis akan dapat hamil?
Apakah sesederhana tidak mengambil pil atau tidak memasukkan NuvaRing dan poof lain - kesuburan Anda kembali? Saya kira jawaban terbaik yang bisa saya berikan kepada Anda adalah, itu tergantung.
Berapa Lama yang Diperlukan untuk Hamil?
Nah, untuk menjawab pertanyaan ini, saya perlu menunjukkan perbedaan penting: memiliki kesuburan kembali tidak secara otomatis berarti bahwa Anda akan hamil. Tapi, kesuburan Anda harus kembali sebelum Anda bisa hamil. Bingung?
Saya akan memecahnya lagi ...
- Kebanyakan metode kontrasepsi hormonal bekerja untuk mencegah kehamilan dengan menghentikan Anda dari ovulasi .
- Jika Anda tidak melepaskan telur, maka tidak ada yang bisa diserap sperma, jadi Anda tidak hamil.
- Secara sederhana: tidak ada ovulasi = tidak ada kesuburan.
Setelah Anda mendapatkan kembali kesuburan Anda, ini berarti bahwa tubuh Anda sudah mulai berovulasi lagi. Jadi, kamu bisa hamil. Berapa lama waktu yang dibutuhkan? Banyak hal ini tergantung pada metode pengendalian kelahiran yang Anda gunakan.
Mari bandingkan.
Mendapatkan Hamil Setelah Menghentikan Kontrol Kelahiran
Metode Alamiah dan Metode Pembatas: Jika Anda menggunakan kondom , kondom perempuan , diafragma , atau spermisida untuk pengendalian kelahiran — kabar baik — kesuburan Anda harus segera kembali! Semua metode penghalang yang dilakukan adalah menghalangi sperma mencapai telur Anda. Jadi, mereka tidak pernah mengacaukan ovulasi Anda di tempat pertama.
Ketika Anda tidak menggunakannya, tidak ada perubahan dalam tubuh Anda. Jika Anda menggunakan kondom, Anda juga dilindungi terhadap infeksi menular seksual (IMS) - bonus tambahan! Jika tidak ditangani, beberapa IMS benar-benar dapat menyebabkan infertilitas.Jika Anda menggunakan keluarga berencana alami , Anda mungkin bisa hamil lebih cepat. Banyak dari metode alami ini mengharuskan Anda untuk melacak hari-hari Anda yang paling subur . Jadi sekarang, lakukan saja sebaliknya. Daripada tidak berhubungan seks sekitar hari-hari itu, cobalah untuk membuat bayi!
Metode Pengontrolan Kelahiran Kombinasi: Jadi, Anda menghentikan pil KB kombinasi Anda, NuvaRing , atau Patch — seberapa cepat Anda bisa hamil? Yah, seperti yang saya tunjukkan di atas, hamil tidak sama dengan kemampuan Anda untuk hamil. Konon, banyak wanita menjadi bingung tentang seberapa cepat kesuburan mereka kembali setelah menghentikan pil KB. Ini karena ada banyak informasi yang salah di luar sana.
Berikut ceritanya: Jika Anda telah mendengar bahwa diperlukan setidaknya tiga bulan bagi tubuh Anda untuk mulai berovulasi lagi setelah menghentikan pil — ini tidak benar! Bagi kebanyakan wanita, ovulasi akan dimulai dalam beberapa minggu, meskipun bisa memakan waktu satu sampai tiga bulan. Pikirkan tentang itu — pil bekerja dengan menghentikan ovulasi; jika Anda melewatkan beberapa pil, Anda bisa hamil karena tubuh Anda akan mengalami ovulasi. Beberapa dokter bahkan mengatakan bahwa Anda paling subur ketika Anda berhenti minum pil.Jadi dari mana “mitos tiga bulan” berasal? Banyak dokter mungkin meminta Anda untuk menggunakan kondom (atau metode OTC lainnya) sampai Anda memiliki tiga periode. Saran ini hanya didasarkan pada fakta bahwa menunggu tiga bulan akan membantu Anda melacak siklus Anda. Jadi, jika Anda hamil, Anda bisa lebih baik memprediksi kapan kehamilan itu berlangsung. Tidak ada alasan medis untuk menunggu. Bersiaplah agar kesuburan Anda dapat kembali dalam bulan pertama setelah menghentikan pil KB .
Karena NuvaRing dan Patch bekerja dengan cara yang sama dengan pil, hal yang sama berlaku untuk metode-metode ini — kembalinya kesuburan dengan cepat. Sebagian besar penelitian menunjukkan bahwa dalam setahun setelah menghentikan pil, NuvaRing, atau Patch, 80 persen wanita yang ingin hamil akan hamil. Jumlah ini identik dengan populasi umum. Hal yang sama tampaknya juga berlaku untuk pil kontrasepsi progestin saja serta pil siklus diperpanjang . Ini berarti bahwa begitu Anda menghentikan pil KB jenis ini, rencanakan kesuburan Anda dengan cepat kembali.
IUD: Karena latar belakang skandal , Anda mungkin percaya bahwa IUD sebenarnya menyebabkan penyakit radang panggul yang menyebabkan infertilitas. Ini juga tidak benar! Ada dua jenis IUD:
Anda dapat melepas IUD Anda setiap saat oleh dokter yang berkualifikasi (mohon jangan mencoba untuk mengeluarkannya sendiri). Setelah dihapus, kesuburan Anda kembali dengan sangat cepat — biasanya dalam waktu satu bulan. Ini adalah kasus untuk kedua jenis IUD. Rahim Anda hanya membutuhkan sedikit waktu untuk terbiasa dengan IUD tidak ada lagi. Penelitian menunjukkan bahwa sekali AKDR dilepas, tingkat kehamilan hampir sama dengan jumlah penduduk lainnya.
Nexplanon: Ini adalah implan kontrol kelahiran progestin saja . Nexplanon merilis progestin selama periode waktu tiga tahun. Anda dapat memasang implan KB ini kapan saja sebelum batas waktu tiga tahun.
Anda dapat mengharapkan pengembalian yang cepat dari kesuburan Anda setelah Nexplanon dihapus — biasanya dalam waktu satu bulan. Penelitian menunjukkan bahwa 90,9 persen siklus menstruasi wanita kembali normal dalam waktu tiga bulan setelah penghapusan Nexplanon. Juga, jumlah waktu yang Anda gunakan Nexplanon tidak mempengaruhi seberapa cepat kembali kesuburan.- Depo Provera: Injeksi Depo Provera melindungi terhadap kehamilan selama 12 minggu. Jika ini adalah metode pengendalian kelahiran Anda, jangan berharap untuk hamil dalam waktu dekat. Produsen Depo Provera sebenarnya menyarankan agar Anda berhenti melakukan deposisi satu tahun sebelum Anda ingin hamil.
Jadi kenapa ini? Meskipun Depo Provera tidak akan lagi memberi Anda perlindungan kehamilan setelah tiga bulan, hormon (medroxyprogesterone acetate) tetap berada di tubuh Anda lebih lama karena disuntikkan ke otot Anda.
Meskipun beberapa wanita telah melaporkan kembalinya kesuburan dalam tiga bulan setelah injeksi Depo Provera terakhir mereka, ini tidak khas. Butuh beberapa waktu agar hormon itu benar-benar keluar dari tubuh Anda. Rata-rata, dibutuhkan sekitar sembilan hingga 10 bulan (dan kadang-kadang lebih dari satu tahun) untuk mulai berovulasi setelah menghentikan Depo Provera .
Faktor Kesuburan Lain yang Perlu Dipertimbangkan
Aturan umum adalah bahwa kesuburan Anda harus kembali seperti semula sebelum Anda mulai menggunakan alat kontrasepsi. Jadi, jika Anda memiliki siklus teratur sebelum memulai pengendalian kelahiran, Anda harus memiliki siklus teratur setelah menghentikan kontrol kelahiran. Tetapi usia Anda mungkin juga memainkan faktor di sini. Ini karena kesuburan berdampak negatif terhadap Anda yang lebih tua, terutama sekali Anda berusia 35 tahun.
Sebuah tinjauan komprehensif dari studi di mana peneliti melihat kembalinya kesuburan setelah menghentikan kontrol kelahiran menunjukkan bahwa penggunaan kontrol kelahiran tidak berdampak negatif terhadap kesuburan. Hasilnya mengungkapkan persentase wanita yang hamil dalam satu tahun setelah menghentikan kontrol kelahiran:
- Pengguna pil KB: 72-94 persen
- Pengguna metode kondom / penghalang: 91 persen
- Pengguna metode pengendalian kelahiran progestin saja: 70-95 persen
- Pengguna keluarga berencana alami: 92 persen
- Pengguna IUD: 71-92 persen
Kesuburan Tidak Sama dengan Kehamilan
Hanya karena kesuburan Anda telah kembali tidak berarti Anda akan segera hamil. Beberapa wanita bisa hamil dalam waktu satu bulan setelah menghentikan kontrol kelahiran, sementara yang lain mungkin mencoba untuk hamil untuk waktu yang lama.
Pada titik ini, kesuburan Anda — dan kemampuan untuk hamil — bergantung pada beberapa hal yang tidak ada hubungannya dengan pengendalian kelahiran Anda. Usia, kesehatan, dan gaya hidup Anda mungkin membuatnya lebih sulit untuk hamil. Juga, Anda mungkin mengalami infertilitas.
Jadi apa yang harus kamu lakukan? Setelah menghentikan kontrol kelahiran, buat janji untuk berbicara dengan dokter Anda jika:
- Periode Anda tidak kembali setelah tiga bulan.
- Anda melihat perubahan yang nyata dalam jumlah hari ketika Anda mengalami menstruasi.
- Anda melihat bahwa Anda memiliki siklus bulanan yang tidak teratur.
- Pengalaman Anda mengalami perubahan besar dalam beratnya pendarahan bulanan Anda.
- Anda lebih muda dari 35 tahun dan telah mencoba untuk hamil selama 12 bulan.
- Anda berusia di atas 35 tahun dan telah berusaha hamil selama enam bulan.
Sumber:
Barnhart KT, Schreiber CA. "Kembalilah ke kesuburan setelah penghentian kontrasepsi oral." Kesuburan dan Sterilitas . 2009 Mar; 91 (3): 659-63.
Meckstroth KR, Darney PD. "Kontrasepsi implan." Seminar dalam Kedokteran Reproduksi . Desember 2001; 19 (4): 339-354.
Randic L, Vlasic S, Matrljan I, Waszak C. "Kembalilah ke kesuburan setelah penghapusan IUD untuk merencanakan kehamilan." Kontrasepsi . 1985 September; 32 (3): 253-259.