Enzim pencernaan adalah protein yang terlibat dalam pencernaan makanan. Ditemukan secara alami di dalam tubuh, enzim pencernaan juga dijual dalam bentuk suplemen makanan. Para pendukung mengklaim bahwa enzim-enzim ini dapat membantu mengobati berbagai masalah kesehatan, seperti gangguan pencernaan.
Disekresi oleh pankreas, enzim pencernaan membantu tubuh dalam memecah lemak, protein, dan karbohidrat.
Ketika fungsi normal pankreas terganggu (karena sakit atau cedera) yang mengakibatkan produksi enzim tidak mencukupi, tubuh mungkin tidak dapat menyerap nutrisi ini dengan baik. Suplemen enzim pencernaan dianggap melindungi terhadap malabsorpsi ini.
Suplemen enzim pencernaan sering mengandung campuran enzim, seperti enzim proteolitik (diperlukan untuk mencerna protein), lipase (diperlukan untuk mencerna lemak), dan amilase (diperlukan untuk mencerna karbohidrat). Suplemen enzim proteolitik juga tersedia, seperti bromelain dan papain .
Menggunakan
Dalam pengobatan alternatif, enzim pencernaan dikatakan membantu dalam perawatan kondisi berikut:
- Penyakit celiac
- Penyakit Crohn
- mulas
- gangguan pencernaan
- sindrom iritasi usus
- insufisiensi pankreas
- pankreatitis
- kolitis ulserativa
Selain itu, enzim proteolitik dikatakan menurunkan kolesterol . Meskipun enzim pencernaan biasanya diambil dengan makanan untuk tujuan pencernaan, ketika dikonsumsi di antara waktu makan dengan perut kosong, mereka dikatakan merangsang sistem kekebalan tubuh , mengelola radang sendi, mengurangi peradangan , meningkatkan kesehatan hati, dan melawan kanker.
Manfaat
Berikut adalah beberapa temuan kunci tentang potensi manfaat kesehatan dari suplemen yang mengandung enzim pencernaan:
1) Sindrom usus iritasi
Enzim pencernaan yang dikenal sebagai pancrealipase dapat meringankan beberapa gejala sindrom iritasi usus , menurut sebuah studi percontohan yang diterbitkan di Frontline Gastroenterology pada tahun 2011.
Untuk penelitian, 69 pasien dengan sindrom iritasi usus diberikan baik pancrealipase atau plasebo sebelum mengkonsumsi makanan yang diketahui memicu gejala mereka. Hasil studi menunjukkan bahwa mereka yang diobati dengan pancrealipase mengalami peningkatan yang jauh lebih besar dalam gejala seperti kram, kembung, dan nyeri .
2) Penyakit Inflamasi Usus
Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa bromelain dapat membantu mengelola kolitis, sejenis penyakit radang usus. Sebagai contoh, sebuah studi 2010 yang diterbitkan dalam Inflammatory Bowel Diseases menemukan bahwa bromelain membantu mengurangi peradangan usus besar pada tikus dengan kolitis.
3) Kanker
Enzim pencernaan mungkin bermanfaat bagi orang yang menjalani pengobatan kanker, menurut laporan 2008 yang diterbitkan dalam Terapi Kanker Integratif . Dalam analisis studi pendahuluan dan uji klinis pada efek terapi enzim (termasuk enzim proteolitik) pada orang dengan kanker, penulis laporan menemukan bahwa enzim dapat mengurangi beberapa efek samping yang terkait dengan kemoterapi dan terapi radiasi (termasuk mual, kelelahan, dan berat badan. kerugian).
4) Artritis
Bromelain dapat membantu meredakan rasa sakit yang terkait dengan osteoarthritis , menurut penelitian yang dipublikasikan dalam Arthritis Research & Therapy pada 2006.
Melihat sembilan uji klinis yang menguji efek bromelain pada pasien osteoarthritis, penulis review menemukan beberapa bukti bahwa bromelain dapat menawarkan efek penghilang rasa sakit yang serupa dengan yang diklofenak (obat anti-inflamasi non-steroid yang sering diresepkan untuk osteoarthritis).
Peringatan
Enzim pencernaan dapat memicu sejumlah efek samping, termasuk sakit perut, mual, diare , dan muntah. Selain itu, beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi terhadap enzim pencernaan.
Pelajari lebih lanjut tentang menggunakan suplemen dengan aman .
Di mana Menemukannya
Tersedia secara luas untuk pembelian online, enzim pencernaan dijual di banyak toko makanan alami, toko obat, dan toko yang mengkhususkan diri dalam suplemen makanan.
Menggunakannya untuk Kesehatan
Karena penelitian yang terbatas, terlalu dini untuk merekomendasikan enzim pencernaan sebagai pengobatan untuk kondisi apa pun. Penting untuk dicatat bahwa mengobati sendiri kondisi kronis dengan enzim pencernaan dan menghindari atau menunda perawatan standar dapat menimbulkan konsekuensi serius. Jika Anda mempertimbangkan penggunaan enzim pencernaan, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu.
> Sumber:
> Ameye LG, Chee WS. "Osteoartritis dan Nutrisi. Dari Nutraceuticals to Functional Foods: Tinjauan sistematis dari Bukti Ilmiah." Arthritis Res Ther. 2006; 8 ( > 4): R127 >.
> Beuth J. "Terapi Enzim Proteolitik dalam Onkologi Komplementer Berdasarkan Bukti: Fakta atau Fiksi?" Integr Cancer Ther. 2008 Des; 7 (4): 311-6.
> Fieker A, Philpott J, Armand M. "Terapi Penggantian Enzim untuk Insufisiensi Pankreas: Sekarang dan Masa Depan." Clin Exp Gastroenterol. 2011, 4: 55-73.
> Hale LP, Chichlowski M, Trinh CT, Greer PK. "Suplementasi Diet Dengan Jus Nanas Segar Menurunkan Peradangan dan Neoplasia Kolon pada Tikus Defisien IL-10 Dengan Colitis." Inflamm Bowel Dis. 2010 Des; 16 (12): 2012-21.
> Hale LP, Greer PK, Trinh CT, Gottfried MR. "Perawatan Dengan Oral Bromelain Menurunkan Peradangan Kolon pada Model Murine Inflamasi Penyakit IL-10-defisien IL-10." Clin Immunol. 2005 Agustus; 116 (2): 135-42.
> Leipner J, Saller R. "Terapi Enzim Sistemik dalam Onkologi: Efek dan Modus Aksi." Narkoba. 2000 Apr; 59 (4): 769-80.
> Money ME, Walkowiak J, Virgilio C, Talley NJ. "Studi Percontohan: Ujicoba Acak, Ganda, dan Terkontrol Plasebo > Pancrealipase > untuk Pengobatan Sindroma Usus- Irit Bencana Pasca-Pra- kelahiran ." Frontline Gastroenterol. 2011 JaT; 2 (1): 48-56.
> Roxas M. "Peran Suplementasi Enzim dalam Gangguan Pencernaan." Altern Med Rev. 2008 Des; 13 (4): 307-14.