Manfaat Kesehatan, Penggunaan, dan Lainnya
Rose hip adalah buah yang berkembang dari bunga mawar tanaman liar. Bahan umum dalam teh herbal, mawar pinggul juga tersedia dalam bentuk suplemen dan bubuk. Rose hip mengandung sejumlah antioksidan, termasuk vitamin C , vitamin E, beta-karoten, dan lycopene .
Gunakan untuk Rose Hip
Dalam pengobatan alternatif, mawar pinggul disebut-sebut sebagai obat alami untuk berbagai masalah kesehatan, termasuk:
- radang sendi
- sakit punggung
- diabetes
- batu empedu
- encok
- linu panggul
- bisul
- infeksi saluran kemih
Selain itu, mawar pinggul konon untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh , merangsang sirkulasi, mengurangi peradangan dan membantu mencegah penyakit jantung .
Manfaat Kesehatan dari Hip Rose
Meskipun penelitian tentang efek kesehatan dari mawar pinggul terbatas, ada beberapa bukti bahwa mawar pinggul dapat menawarkan manfaat tertentu. Berikut adalah beberapa temuan utama studi:
1) Arthritis
Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa mawar pinggul dapat membantu mengobati osteoarthritis dan rheumatoid arthritis .
Dalam sebuah studi 2005 di Scandinavian Journal of Rheumatology , para peneliti menemukan bahwa mawar pinggul dapat menawarkan bantuan osteoarthritis. Untuk penelitian ini, 94 pasien dengan osteoarthritis pinggul atau lutut diobati dengan rose hip atau plasebo selama periode tiga bulan. Pada akhir penelitian, anggota kelompok mawar pinggul mengalami penurunan secara signifikan lebih besar dalam rasa sakit dan dalam penggunaan obat nyeri daripada mereka dalam kelompok plasebo.
Sementara itu, studi 2010 di Phytomedicine menemukan bahwa pasien rheumatoid arthritis dapat mengambil manfaat dari menambahkan bubuk mawar hip ke perawatan standar mereka. Penelitian ini melibatkan 89 pasien rheumatoid arthritis, masing-masing diobati dengan suplemen rose hip atau plasebo selama enam bulan. Anggota kelompok mawar pinggul akhirnya menunjukkan peningkatan yang lebih besar dalam ukuran fungsi fisik tertentu, meskipun tidak ada perbedaan yang signifikan dalam tingkat nyeri antara kedua kelompok.
2) Penyakit Jantung
Rose hip dapat membantu mencegah penyakit jantung pada orang gemuk, menurut sebuah penelitian kecil di European Journal of Clinical Nutrition . Untuk penelitian, 31 orang obesitas mengkonsumsi minuman yang mengandung bubuk mawar hip atau plasebo setiap hari selama enam minggu. Pada akhir penelitian, anggota kelompok mawar pinggul menunjukkan perbaikan yang lebih besar dalam sejumlah faktor risiko penyakit jantung (seperti peningkatan tekanan darah sistolik dan kolesterol tinggi ) dibandingkan dengan mereka dalam kelompok plasebo. Namun, faktor risiko lain (seperti peningkatan tekanan darah diastolik dan peningkatan tingkat peradangan) tidak berbeda antara kedua kelompok.
3) Diabetes
Penelitian awal menunjukkan bahwa mawar pinggul dapat membantu melawan diabetes. Dalam studi 2011 di American Journal of Physiology: Endocrinology and Metabolism , para ilmuwan menemukan bahwa 20 minggu perawatan dengan bubuk mawar pinggul membantu mencegah perkembangan diabetes pada tikus yang diberi diet tinggi lemak. Rose hip juga muncul untuk membantu mengatur kadar gula darah dan menjaga kolesterol di cek. Namun, terlalu dini untuk mengetahui apakah mawar pinggul mungkin dapat membantu mencegah diabetes pada manusia.
Lihat Pengobatan Alami lainnya untuk Diabetes .
Peringatan
Sementara mawar pinggul umumnya dianggap aman, mengonsumsi suplemen mawar pinggul dalam kombinasi dengan obat-obatan tertentu (seperti obat pengencer darah dan agen anti-inflamasi) dapat menyebabkan efek berbahaya.
Sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menggunakan suplemen rose hip.
Suplemen belum diuji untuk keamanan dan karena fakta bahwa suplemen makanan sebagian besar tidak diatur, konten dari beberapa produk mungkin berbeda dari apa yang ditentukan pada label produk.
Juga perlu diingat bahwa keamanan suplemen pada wanita hamil, ibu menyusui, anak-anak, dan mereka dengan kondisi medis atau yang sedang minum obat belum ditetapkan. Anda bisa mendapatkan tips tambahan tentang penggunaan suplemen di sini .
Menggunakan Rose Hip untuk Kesehatan
Meskipun terlalu dini untuk merekomendasikan mawar hip untuk tujuan yang berhubungan dengan kesehatan, mungkin saja meningkatkan asupan Anda (dengan meminum teh herbal, misalnya) mungkin bermanfaat bagi kesehatan Anda.
Jika Anda mempertimbangkan penggunaan suplemen rose hip dalam pengobatan masalah kesehatan tertentu, bicarakan dengan dokter Anda sebelum memulai rejimen suplemen Anda. Penting untuk dicatat bahwa mengobati diri sendiri kondisi kronis dengan kenaikan pinggul dan menghindari atau menunda perawatan standar mungkin memiliki konsekuensi serius.
> Sumber:
> Andersson U, Berger K, Högberg A, Landin-Olsson M, Holm C. "Pengaruh Rose Hip Intake pada Penanda Risiko Diabetes Tipe 2 dan Penyakit Kardiovaskular: Penyelidikan Beruntun, Double-Blind, Cross-Over pada Orang Obese. "Eur J Clin Nutr. 2011 14 Des. Doi: 10.1038 / ejcn.2011.203.
> Andersson U, Henriksson E, Ström K, Alenfall J, Göransson O, Holm C. "Rose Hip Exerts Efek Antidiabetic melalui Mekanisme Melibatkan Downregulation dari Program Lipogenik Hepatic." Am J Physiol Endocrinol Metab. 2011 Jan; 300 ( > 1): E111-21 >.
> Chrubasik C, Duke RK, Chrubasik S. "Bukti untuk Kemanjuran Klinis Rose Hip dan Benih: Tinjauan Sistematik." Phytother Res. 2006 Jan; 20 (1): 1-3.
> Chrubasik C, Roufogalis BD, Müller-Ladner U, Chrubasik S. "Sebuah Tinjauan Sistematik pada Pengaruh Rosa Canina dan Profil Efikasi." Res Phytother. 2008 Jun; 22 (6): 725-33.
> Willich SN, Rossnagel K, Roll S, Wagner A, Mune O, > Erlendson > J, Kharazmi A, Sörensen H, Winther K. "Rose Hip Herbal Remedy pada Pasien Dengan Rheumatoid Arthritis - Percobaan Acak Terkendali." Phytomedicine. 2010 Feb; 17 (2): 87-93.
> Winther K, Apel K, Thamsborg G. "Bubuk yang Terbuat Dari Biji dan Kerang Sub-Spesies Rose-Hip (Rosa Canina) Mengurangi Gejala Osteoarthritis Lutut dan Pinggul: Uji Coba Klinis, Ganda-Buta, dan Terkontrol Placebo. "Skandal J Rheumatol. 2005 Juli-Agustus; 34 (4): 302-8.