Kanker paru-paru adalah penyebab utama pria dan wanita di Amerika Serikat. Anda mungkin berpikir berhenti merokok segera setelah mendengar angka-angka ini, tetapi kanker paru-paru pada tidak pernah perokok adalah penyebab utama kematian terkait kanker ke-6 di Amerika Serikat.
Menambahkan bersama-sama baik non-perokok dengan kanker paru-paru dan orang-orang yang merokok yang memiliki faktor risiko lain untuk kanker paru-paru, ada baiknya melihat masalah kanker paru-paru dari sudut yang berbeda.
Bagaimana kita dapat secara signifikan mengurangi jumlah kematian kanker paru tanpa berbicara tentang berhenti merokok? Mari kita bicara tentang sepuluh cara kita dapat mulai mengurangi kematian kanker paru-paru saat ini selain berhenti merokok.
(Bagi mereka yang ingin mempelajari lebih lanjut tentang rokok dan kanker paru-paru, lihat artikel komprehensif tentang merokok dan kanker paru-paru ini .)
Ingat Bahwa Kanker Paru Bukanlah Penyakit Perokok
Berbicara tentang kanker paru-paru tanpa menghentikan berhenti merokok mungkin tampak seperti bidaah. Memang benar bahwa merokok bertanggung jawab untuk banyak kanker paru-paru. Penghentian merokok itu penting dan salah satu hal terbaik yang dapat kita lakukan untuk mengurangi kematian adalah membantu orang menghentikan kebiasaan itu.
Namun, bahkan jika merokok dihilangkan hari ini sepenuhnya, kita masih akan mengalami kematian akibat kanker paru-paru.
Ada beberapa alasan mengapa berhenti merokok tidak akan menghilangkan kematian akibat kanker paru . Salah satu alasan utama, tentu saja, adalah bahwa ada penyebab kanker paru-paru selain merokok.
Bahkan di antara orang yang merokok ada faktor tambahan yang meningkatkan atau mengurangi kemungkinan mereka akan mengembangkan kanker paru-paru.
Alasan utama lainnya adalah bahwa mayoritas orang yang mengidap kanker paru-paru saat ini tidak merokok. Sebaliknya, lebih dari 50 persen orang yang mengembangkan kanker paru-paru adalah mantan perokok. Bagi wanita, hampir 20 persen tidak pernah merokok.
Berbicara tentang penghentian merokok patut dihargai, tetapi seperti kebanyakan hal "positif" dalam hidup kita, bisa ada kerugian. Kelemahan dengan kanker paru-paru adalah bahwa mempelajari penyebab kanker paru-paru selain merokok, dan menyebarkan berita tentang penyebab ini, telah diabaikan atau dibayangi oleh sejumlah besar informasi tentang merokok. Sementara kita terus mencari penyebab kanker lainnya — dan dalam menemukan faktor-faktor risiko ini membantu orang menurunkan risiko mereka — tampaknya, dalam beberapa hal, bahwa kita telah menunjuk jari kita pada merokok dengan kanker paru-paru, menyeka tangan kita, dan pindah .
Contohnya adalah sepadan halaman kata, jadi mari kita mulai dengan satu contoh bagaimana memfokuskan pada merokok telah mengurangi kesadaran akan penyebab kanker paru lain yang dapat dicegah.
Masalah Membuang Kanker Paru sebagai Penyakit Perokok
Bagi mereka yang masih bergantung pada berhenti merokok saja sebagai metode untuk mengurangi kematian kanker paru, mari kita lihat contoh radon dan kanker paru-paru .
Radon gas adalah gas, tidak berwarna tidak berbau, yang diproduksi oleh peluruhan normal uranium di tanah di bawah rumah kita. Peningkatan kadar gas ini ditemukan di 1 dari 15 rumah di Amerika Serikat, dan di seluruh dunia.
Ketika gas dilepas ke udara luar, dengan cepat menghilang. Masalah terjadi ketika gas ini terperangkap di rumah kita.
Kita tahu bahwa paparan radon adalah penyebab utama kanker paru-paru di non-perokok dan penyebab utama kedua pada orang yang merokok. Paparan saat ini menyebabkan sekitar 27.000 kematian kanker paru-paru setiap tahun di AS saja.
Untuk memahami signifikansi kanker paru-paru yang diinduksi radon (faktor risiko, kami mencatat, yang tertinggi untuk wanita dan anak-anak), mari kita bandingkan penyakit ini dengan kanker payudara. Ada sekitar 40.000 kematian akibat kanker payudara setiap tahun di AS. Jika kita tahu cara untuk menyaring, dan kemudian, menghilangkan penyebab 75 persen kanker payudara, apakah Anda kira kita akan mendengarnya?
Namun menguji tingkat radon di rumah Anda , dan menggabungkan mitigasi radon jika perlu, dapat menghilangkan jumlah kematian yang sama ini.
Memesan Skrining Kanker Paru untuk Siapa Saja yang Memenuhi Syarat
Jika Anda seorang perokok atau mantan perokok, pastikan untuk memeriksa pedoman untuk skrining kanker paru-paru . Jika semua orang yang memenuhi syarat untuk skrining diuji, diperkirakan kita dapat mengurangi tingkat kematian akibat kanker paru-paru hingga 20 persen. Satu dari lima orang yang sekarang ditakdirkan mati karena penyakit itu bisa hidup.
Pengujian direkomendasikan untuk:
- Orang-orang antara usia 55 dan 80
- Orang yang terus merokok atau berhenti merokok dalam 15 tahun terakhir
- Orang yang telah merokok total 30 pak-tahun atau lebih
- Orang yang bisa mentoleransi operasi (atau radiasi terfokus) jika ditemukan kanker paru-paru dini
Meskipun artikel ini adalah tentang cara untuk mengurangi kematian akibat kanker paru-paru selain berhenti merokok, patut dicatat bahwa salah satu "efek samping" dari skrining kanker paru-paru adalah tingkat penghentian merokok yang meningkat. Skrining kanker paru-paru menyediakan "momen yang bisa diajar" dan telah ditemukan bahwa mereka yang memiliki CT screening lebih mungkin berhenti merokok daripada mereka yang tidak memiliki skrining.
Jangan Bergantung pada Dokter Anda untuk Mempelajari Skrining Kanker Paru
Apakah Anda tahu pedoman untuk skrining kanker paru? Jika tidak, Anda tidak sendirian. Sebuah studi tahun 2016 menemukan bahwa setengah dari dokter perawatan primer tidak mengetahui hal ini. Jadi jika Anda bergantung pada dokter internis atau keluarga Anda untuk mendidik Anda, kemungkinan Anda 50:50 bahwa Anda akan tahu tentang hal ini.
Kami tahu bahwa banyak orang masih merokok dan bahwa ada banyak mantan perokok di luar sana. Kemungkinan besar sebagian besar internis melihat setidaknya beberapa mantan perokok setiap hari. Namun kurang dari setengah dari dokter yang disurvei telah merujuk satu atau lebih pasien untuk skrining kanker paru selama 12 bulan sebelumnya. Ada banyak kemungkinan alasan untuk ini. Beberapa dokter menyatakan ketidakpastian mengenai manfaat skrining kanker paru-paru, bertanya-tanya apakah itu benar-benar dapat memperpanjang harapan hidup. Masalah jaminan asuransi lain yang dikutip atau kemungkinan bahaya yang terkait dengan penyaringan. (Medicare sekarang membahas skrining.)
Apa pun alasannya, ini adalah pengingat lain bagi Anda untuk menjadi penasihat Anda sendiri untuk perawatan kesehatan Anda. Pelajari tentang tes skrining yang tersedia sehingga Anda dapat memutuskan apakah ini adalah sesuatu yang akan membantu Anda sebagai individu, atau tidak. Luangkan waktu untuk mempelajari lebih lanjut tentang kontroversi skrining kanker paru .
Pahamilah Bahwa Pedoman Skrining Kanker Paru Adalah Pekerjaan yang Sedang Berlangsung
Pedoman saat ini kami miliki untuk skrining kanker paru-paru yang cukup baru dan terus dipelajari.
Sebuah penelitian baru menemukan bahwa hanya sepertiga dari orang-orang yang telah dijadwalkan untuk menjalani operasi kanker paru-paru memenuhi pedoman untuk skrining sehingga bahkan jika kita memeriksa semua orang yang memenuhi syarat, kita akan kehilangan banyak kanker.
Satu bidang yang sedang diteliti (dan pedoman mungkin berubah) adalah orang yang berhenti merokok lebih dari 15 tahun yang lalu. Kita tahu bahwa mantan perokok berisiko beberapa dekade kemudian dan banyak orang ingat bahwa Paul Newman meninggal akibat kanker paru-paru 30 tahun setelah berhenti.
Mungkin pedoman itu akan diperpanjang sehingga orang yang berhenti di masa lalu dimasukkan, tetapi untuk sekarang, bicarakan dengan dokter Anda jika Anda berhenti lebih dari 15 tahun yang lalu tetapi khawatir. Pedoman ini dimaksudkan untuk masyarakat umum, tetapi Anda dan dokter Anda dapat memutuskan bahwa Anda harus disaring di luar pedoman tersebut. Bagi mereka dengan COPD, diskusi ini bahkan lebih penting, karena COPD merupakan faktor risiko independen untuk kanker paru-paru .
Ketahui Gejala Kanker Paru - Bahkan Jika Anda Tidak Pernah Merokok!
Kecuali Anda memenuhi kriteria untuk skrining kanker paru-paru, dan jika Anda tidak percaya Anda memiliki keadaan khusus yang akan memerlukan skrining di luar pedoman ini, Anda hanya memiliki satu cara untuk menemukan kanker paru-paru pada tahap awal: ketahui gejalanya.
Studi memberi tahu kita bahwa meskipun kebanyakan orang akrab dengan gejala kanker paru yang paling umum, kebanyakan tidak bisa menyebutkan tiga gejala teratas.
Bagian dari alasan ini adalah bahwa jenis kanker paru yang paling umum telah berubah dalam beberapa tahun terakhir, dan dengan itu, gejalanya.
Saat ini, adenokarsinoma paru , sejenis kanker paru-paru sel non-kecil adalah jenis kanker paru yang paling umum. Kanker ini cenderung tumbuh di pinggiran paru-paru jauh dari saluran udara, dan dengan demikian, cenderung menyebabkan batuk terus-menerus klasik atau batuk darah.
Dengan adenokarsinoma paru-paru (jenis kanker yang paling umum pada non-perokok, tipe yang paling umum pada wanita, dan tipe yang paling umum pada orang dewasa muda dengan kanker paru-paru ), gejala yang paling umum adalah sesak napas . Sesak napas ini bisa datang perlahan-lahan, mula-mula hanya dengan olahraga yang kuat. Sangat mudah untuk mengabaikan gejala ini sebagai tanda bahwa Anda tidak sehat atau telah berusia beberapa tahun. Jika Anda mengalami sesak napas, bahkan jika Anda merasa itu terkait dengan 10 pound ekstra yang Anda dapatkan, kunjungi dokter Anda.
Tanda dan gejala awal yang paling umum dari kanker paru-paru meliputi:
- Sesak napas
- Batuk terus - menerus
- Batuk darah
- Infeksi berulang seperti bronkitis atau pneumonia
- Suara serak
- Desah
- Penurunan berat badan yang tidak disengaja
- Nyeri dada (yang beberapa orang gambarkan sebagai nyeri paru - paru )
- Sakit punggung
- Sakit bahu
Ada gejala lain yang cukup umum juga, seperti kelelahan, pembekuan darah di kaki (deep vein thrombosis), dan bahkan depresi.
Jangan Tunda Jika Anda Memiliki Gejala
Menjadi akrab dengan gejala kanker paru saja, bagaimanapun, tidak cukup. Jika Anda memiliki salah satu gejala di atas, Anda perlu mengunjungi dokter Anda. Yang mengatakan, waktu rata-rata antara timbulnya gejala dan diagnosis kanker paru-paru saat ini sekitar 12 bulan. Mengingat bahwa waktu penggandaan kanker paru jauh lebih sedikit dari ini, 12 bulan itu dapat membuat perbedaan antara kanker yang dapat disembuhkan dan yang tidak dapat disembuhkan.
Jika Anda tidak memiliki penjelasan yang jelas tentang gejala-gejala di atas, terus berbicara dengan dokter Anda. Anda mungkin juga ingin mendapatkan pendapat kedua.
Jangan Percaya X-Ray Dada Negatif
Jika dokter Anda memerintahkan x-ray dada dan merasa Anda baik-baik saja, lanjutkan mengajukan pertanyaan. Kami telah belajar bahwa rontgen dada dapat merindukan kanker paru-paru dan sering terjadi. Dalam satu penelitian besar, ditemukan bahwa lebih dari 25 persen orang yang didiagnosis dengan kanker paru telah diyakinkan bahwa mereka memiliki x-ray dada yang normal pada tahun sebelum diagnosis, dan melewatkan kanker paru-paru bertanggung jawab atas lebih dari 40 persen malpraktek radiologi. tuntutan hukum yang melibatkan dada.
Ketahui Faktor Risiko Anda
Tahukah Anda bahwa memiliki riwayat kanker paru keluarga meningkatkan risiko Anda, bahkan jika Anda belum pernah merokok? Tahukah Anda bahwa memiliki salah satu gen kanker payudara yang telah banyak kita dengar, BRCA2 meningkatkan risiko kanker paru juga? Tahukah Anda bahwa lebih banyak wanita meninggal akibat kanker paru-paru daripada kanker payudara dan bahwa 20 persen dari wanita-wanita ini tidak pernah menyentuh sebatang rokok?
Seperti yang telah kita pelajari dengan kanker payudara, menyadari faktor risiko Anda dapat mengingatkan Anda untuk mencari gejala. Banyak orang, bagaimanapun, kurang akrab dengan faktor risiko untuk kanker paru-paru daripada mereka adalah faktor risiko untuk kanker payudara, meskipun mereka lebih mungkin meninggal akibat kanker paru-paru.
Pelajari Tentang Bagaimana Anda Dapat Menurunkan Risiko Kanker Paru-Paru Anda
Kami tahu bahwa ada sejumlah cara di mana orang dapat mengurangi risiko kanker paru-paru yang tidak ada hubungannya dengan merokok. Karena kanker paru-paru sangat terkait dengan merokok, banyak orang tidak menyadari beberapa langkah ini — bahkan yang sangat sederhana.
- Periksa rumahmu untuk radon
- Berhati-hati dengan bahan kimia yang digunakan di rumah dan di tempat kerja. Diperkirakan bahwa hingga 27 persen kanker paru pada pria setidaknya sebagian terkait dengan paparan kerja (belajar tentang penyebab pekerjaan kanker paru-paru )
- Olahraga - Olahraga dalam jumlah kecil, seperti berkebun dua kali seminggu, dapat mengurangi risiko kanker paru-paru
- Makan makanan yang sehat - Lihat makanan super ini untuk mengurangi risiko kanker paru
Mendukung Penelitian Kanker Paru-Paru atau Menjadi Advokat
Advokasi untuk kanker paru-paru diperlukan karena sejumlah alasan. Salah satunya adalah untuk meningkatkan kesadaran. Seperti disebutkan di atas, terlalu sedikit orang yang akrab dengan gejala kanker paru-paru, dan terlalu sedikit yang mendengar tentang skrining kanker paru. Ada kebutuhan besar untuk menyebarkan berita tentang kanker paru-paru.
Alasan lain untuk menyebarkan berita adalah bahwa kemajuan sedang dibuat. Sikap umum terhadap kanker paru-paru telah agak fatalistik, dengan kedua pasien dan dokter mereka bertanya-tanya apakah itu benar-benar membuat perbedaan untuk mendiagnosis penyakit sejak dini. Perawatan untuk kanker paru semakin membaik. Tingkat kelangsungan hidup untuk kanker paru membaik. Mungkin, jika publik lebih sadar akan hal ini, orang akan lebih cenderung mengunjungi dokter dengan gejala atau mempertimbangkan pemeriksaan.
Alasan terakhir untuk advokasi adalah bahwa hal itu sangat dibutuhkan untuk pendanaan. Advokasi menarik dalam pendanaan, yang pada gilirannya mensponsori penelitian kanker paru-paru. Kanker paru-paru sangat kekurangan dana relatif terhadap banyak kanker lainnya baik pada tingkat pribadi maupun publik. Selain itu, ada terlalu sedikit orang yang selamat di luar sana untuk berjalan dan berlari untuk meningkatkan dukungan. Terserah kepada kita tanpa kanker paru-paru untuk membuat perbedaan dalam kehidupan mereka yang hidup dengan kanker paru-paru hari ini, dan mereka yang akan hidup dengan kanker paru-paru di masa depan.
Pelajari lebih lanjut tentang bagaimana menjadi advokat kanker paru-paru .
Sumber:
Fintelmann, F., Bernheim, A., Digumarthy, S. et al. 10 Pilar Screening Kanker Paru: Dasar Pemikiran dan Logistik dari Program Skrining Kanker Paru. Radiografi . 2015. 35 (7): 1893-908.
Lulus HI. Prinsip dan Praktek Kanker Paru: Teks Referensi Resmi IASLC. Philadelphia: Wolters Kluwer Health / Lippincott Williams & Wilkins, 2010. Cetak.
Pedersen, J., Tonnessen, P., dan H. Ashraf. Penghentian Merokok dan Screening Kanker Paru. Annals of Translational Medicine . 2016. 4 (8): 157.
Raz, D., Wu, G., Consunji, M. et al. Persepsi dan Pemanfaatan Screening Kanker Paru-Paru Di Antara Dokter Perawatan Primer. Jurnal Onkologi Toraks . 2016. 11 (11): 1856-1862.